地球遭受了一场全球性的生态灾难，资源匮乏，环境恶劣，疾病肆虐。在这个末日世界里，人们为了生存不得不采取各种极端的养生方法。
古峰在末日中四处寻找食物和水源的同时，不忘每天进行简单的健身锻炼，他用废旧的金属制作哑铃，在废墟中跑步。洲医生则在临时搭建的医疗所里，用草药和有限的西药救治伤者和病人，他发现一些传统的中医养生方法，如艾灸、推拿等在缓解病人痛苦方面有一定效果。月小萱收集各种废弃的电子元件和材料，制作出了简易的空气净化器和紫外线消毒灯等养生设备。一次，他们得知在遥远的一座废弃城市里可能存在着大量的医疗物资和养生资源。于是，他们踏上了充满危险的旅程。在途中，他们遭遇了强盗、变异生物等威胁。古峰凭借着强壮的身体和战斗技巧保护大家，洲医生则在受伤时利用自己的医术自救和救治他人，月小萱不断改进她的养生工具以应对各种突发情况。当他们到达目的地后，发现了一个隐藏在地下的科技实验室，里面保存着一些先进的养生技术和药品配方。他们决定将这些资源带回幸存者营地，在这个过程中，他们深刻体会到了朋克养生不仅仅是为了个人的生存，更是为了在末日中延续人类的希望，他们的行动也激励了更多的幸存者重视养生。
索路难是一名出色的小说作者，他的作品包括：《朋克养生之末日救赎》、《股海玄影：飘者逆袭》、等，本本精品，字字珠玑，作者索路难创作的小说情节跌宕起伏、扣人心弦，情节与文笔俱佳。
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科幻连载
凌墨刚穿越的时候，以为自己拿的是咸鱼躺平剧本。 就在她准备开躺的时候，垂死病中惊坐起，发现自己拿的竟然是末世求生剧本。 从一开始的难以置信到接受命运，她只用了三秒。 本着好死不如赖活的道理，凌墨一心只想苟住小命，只要苟不死，就往死里苟。 兵来将挡，水来土掩，偶尔还要进入游戏捡捡人家不要的垃圾，自己则是当中间商赚差价，小日子也是过得美滋滋。 不知不觉间，蓦然回首，她发现末世似乎也没有那么可怕
最新：第459章 薇儿姒药剂
科幻连载
（冰河时代+天灾+重生+空间囤货+杀伐果断+无女主+一人一狗） 如果有一天，人类赖以生存的太阳突然出现了巨大的变化，人类会怎么样？ 人类文明史上最强SSS级太阳耀斑爆发，科技文明被席卷全球的地磁风暴摧毁。 爆发后太阳沉睡，蓝星陷入极寒末世。 90%以上物种灭绝。 而活下来的其他生物开始出现异变。 人类面临前所未有的种族灾难。 林时重生回到末日前三个月，开启祖传聚宝盆！ 得到可以升级的空间，以及一个可以复制任何物品的能力！ 囤积海量物资。 打造究极避难所。 末世开始之时，就是杀戮开启之日。
最新：番外 魔王篇 下
科幻完结
瑞亚：我会刀枪棍棒，一打十。 路人甲：你是建模师，不是机甲人。 瑞亚：我会冷热/兵器，狙击手。 路人乙：你是建模师，不是机械师。 瑞亚：..> 路人：> 未来的宇宙最强建模师养成史，女主杰克苏。 感情线辅。 文文将于4月25号入v，请各位亲亲走过路过多多支持一下叭！非常感谢啦！ 推荐下基友的文文：快穿之拯救人生——拯救男配人生 基友的文：[综]男主他每天都在烦恼钱太多——走开，你们这些万恶的小钱钱，他要得是爱情啊，爱情！
最新：第188章 八号
科幻连载
近些年，动植物繁衍速度愈发恐怖，预兆灾难的降临。 这是一个人、动物、植物、乃至行尸走肉皆可以进化的血月末日世界。 但，人类进化速度远远不及动植物，这本或许就是一场人类清除计划。 可，路磊重生末日前，掌握血月末日到来之时，人可以契约进化动物的一手消息。 于是， 他开始疯狂囤积食物链顶端的老虎。 从全世界最凶猛的大猫东北虎开始，东北虎不够，还有世界第二凶猛的孟加拉虎！ 还有里海虎、印度支那虎、华南虎、马来虎、苏门答腊虎、爪哇虎、巴厘虎！ 囤啊囤啊囤。 蓦然回首，竟弄了数万只。 在别人还在惊恐末世到来的时候，路磊蓦然发现。 他已经无敌了。
科幻完结
那一天，一道天雷劈下，王旭没有穿越，他家的大门穿越了。 电影，电视剧，动漫，小说，远古神话，这里有无尽的时空，也意味着无尽的可能.... 龙宫1群：933389116《无加入要求》 vip群：2000粉丝值可入，要求截图，群号219379268
最新：后记·大结局
科幻连载
聂桑桑前脚刚中一亿三千万大奖，后脚就穿进了兽世，被系统安排执行中奖考核任务。 大奖虽然诱人，可看着眼前饥渴难耐的雄性兽人，聂桑桑一阵恐慌。 尤其她还是兽世百年难遇的胎生雌性，天生的生育力圣体！ 要知道，星际生崽难，这么一来，觊觎她的雄性更多了！ 聂桑桑瞬间脚软想逃，各路大佬却齐齐拦住她的退路…… 高高在上的军部上校，只对她一人害羞脸红，违逆家族也只为听她亲口说愿意。“我叫贺顿.科利尔，你愿意记住我的名字吗？” 目中无人的财团继承人，为了博她一笑，竟愿双手捧上自己的商业帝国。“钱是你的，人也是你的。” 心机深沉的九尾狐，跪在她脚边虔诚表白。“桑桑，你看看我的心，里面装的都是你。” 阴郁病娇的蛇族首领，因为她的一句不喜欢，甘愿自己关起来剥掉一身的毛病。“桑桑，现在可以喜欢我了吗？” 天才医生大步站出来，挡在聂桑桑面前，黑脸道：“不可以，我还在你前面排队呢。” 聂桑桑心虚一笑：“……抱一丝，招惹的帅哥有点多，队伍都排回地球了……” 穿越前，聂桑桑：我对男人过敏。 穿越后：我承认，我前面是有点装了。 这样高质量的恋爱脑帅哥，再给她来一卡车！
最新：第一百七十章 完美幼崽
科幻连载
亘古通今，传闻世有灵境。 关于灵境的说法，历朝历代的名人雅士众说纷纭，诗中记载： “自齐至唐，兹山濅荒，灵境寂寥，罕有人游。” “灵境不可状，鬼工谅难求。”
最新：完本感言
科幻完结
一个能加点的人，在诸天中不断的穿梭，也不知道什么时候是个头啊……………这个要看作者菌了。。。 书友群:1061574710 已开新书《这些年的生死时速》，《我掌握了雷电术》欢迎书友阅读！
最新：来求支援了！
科幻连载
“我见证了星球的荒凉和繁荣、文明的兴起和衰落、生命的诞生与灭亡，在数不清的繁星背后，只有未知才是永恒的，这份报告的存在，验证了此事——”“有话请直说。”“试用期直接给我过了呗？”“放心吧，不可能的。”“……”银河中的星星多到数不清。但是抬头...
最新：第149章 【趁热打铁】
科幻连载
极热天灾降临，室外温度飙升到60度，全球生物变异，人类濒临灭绝，十不存一！ 上一世万青被绿茶女友一家害死，却意外重生回到了末世前二十天，这一世只为自己而活！ 粮食、水、燃料、武器、黑丝…所有东西直接堆满仓库！ 末日来临，别人为了一口吃的能舍弃一切做人的底线，万青天天羊腿龙虾，简直比末世前过的还舒服！ 绿茶前女友：“你只要让我住进去你的庇护所，彩礼我就只要50万！” 万青：“娶不起，再见！” 某女明星：“你还是不是男人？居然让女人去外面找物资？” 万青：“你们不是要男女平等嘛！？你去找啊！” （杀伐果断、不无脑收女、暗黑向、绝对利己主义者、异能、无丧尸、不圣母！） 简介无力请移步正文！