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第361章 沮丧与负面

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“我们大脑有一种叫做神经重放的生理机制,高强度学习一段时间,然后再休息一小段时间,重复多次的话,这样子大脑学习的效率才更高。”男子对着身旁女友说教道。

原先注意力已经移开的林奇,也当即停下脚步,竖起耳朵倾听

“你这又是哪里听来的歪理。”女子娇嗔道,顺带锤了下男友胸口,“我就喜欢一直看书。”

男子笑着摇摇头,“教材就是这么写呀。”

“这涉及到人类大脑海马区和运动区嗅觉区的运作机理。只是我们人类的本能都倾向一直学习或者一直休息罢了,毕竟这很违反人性。”

女子撇撇嘴,“你这不就是番茄工作法嘛。”

男子笑了笑,并不做声。

而林奇则是整个人都有一种豁然开朗的感觉。

实际上,按照番茄工作法的25分钟学习5分钟休息,实际应用25分钟学习大多数人都能够坚持,关键在于那5分钟的休息,很多人容易刷着抖音就变成了50分钟的休息。

一个足够合理的科学方法,并不难普及。

关键是,背后是否有足够的意志力去支持它。

林奇瞬间意志检定,明晰了接下来的学习时间模型。

“你这么清楚,那你解释下为什么我记忆力不如你,片扑各种纪念日和恋爱里的细节都是我记得而你不记得?”女子忽然嘲讽起自己的男友。

男子闻声顿时一窒,不好辩驳他其实也记得。

林奇听完则是笑了笑走上前去。

“很简单。”

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