安晨他们现在要做的就是引导体内灵气正确的走向，教他们将滞留在体内的灵气沿着筋脉汇入丹田内。
如此一来不但能解决他们神力失控的情况，也提高了他们的实力，不仅如此连带着还有其他好处。
将灵力储存到丹田内可以使他们的实力发挥到最佳，特别是在战斗的时候。
丹田可以储存大量的灵气，且不会对人的身体造成伤害，只要引导得当，平时丹田内的灵气还可以在无形之中滋养着修炼者的身体。
在战斗中，丹田内的灵气就像一个蓄电池，可以不断地提供神力输出，直到丹田内的灵气枯竭。
这可比他们将灵气存储在体内四处乱窜的要好，随时面前危险要强的多。
仅仅半年过去了，他们的实力提升了不止一个阶级，有了这样的修炼方法兽人们再也不用担心自己会神力失控了。
平时里除了打猎种地，最喜欢的就是大家聚集静坐在一起打坐修炼，有什么不懂的也能相互交流交流。
安沫见伊泽最近也是格外的执着于修炼了，平常也没有见他修炼的这么勤。
这天安沫在吃早饭的时候委婉的问了一句，“阿泽，你最近是不是有什么烦心事啊？”
伊泽吃饭的动作一顿，抬头一脸的茫然之色，看到安沫担心的神情，暖心一笑道，“没有啊，沫沫怎么会觉得我有烦心事？”
这下轮到安沫疑惑了，看伊泽的神情是真的没有烦心事，那他这段时间事怎么了。
安沫也不乱猜了，直接说了出来，“啊？没有吗，我就是看你修炼的比平时更加努力了，还以为你是有心事呢。”
伊泽恍然，原来她指的是这件事情啊，坦然道“哦，沫沫说的是这件事情啊，这不是部落的兽人都在努力了吗，我也不能落后不是！”
其实安沫一直都觉得对伊泽心上愧疚，如果不是因为自己，也许他现在已经是夏族部落的首领了。
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