看着叶泽苍白的脸和发红的双眼，无精打采地吃着中午饭，对于职业选手而言，中午十二点才是他们一天的开始，每一天如同机器人一样高强度的训练，他们的精神和思想已经麻木了。
“我相信经过我们的努力一定会让所有人看到职业选手有多努力，他们为了赛区荣誉奋战到凌晨，我相信有一天我们的环境会得到质的飞跃。”
“如果是那样的话，就真的太好了。”
叶泽草草吃了点东西，“我们得去训练了，你们慢慢吃，我先走了。”
看着叶泽起身离开，奶糖道：“他们吃的都不多。”
“他们的作息对于人体来说是一个极限啊，谁能想到这只是一群平均年龄只有二十二岁的人啊，他们以后的路还很长，但是他们将毕生的精力全都贡献给了英雄联盟，贡献给了LPL。”
食堂里，陆陆续续有人进来，也陆陆续续有人离开。
罗智陪着两位解说出现在会议室，这里有一个大屏幕，可以让他们看到训练室里的情况，因为这是属于采访性质的参观，最终官方会以一个纪录片的形式展现在大家的面前，所以罗智只能给他们看到训练室的情况，并没有放出训练赛的视频。
选手们十一点半起床，十二点到训练室集合，先是进行了一个长达一个小时的会议，据罗智介绍，这段时间选手和教练将会讨论战术打法和局内布置的一些问题，一点半就是训练赛，一直到下午四点钟，四点到八点属于选手们个人rank和晚饭时间，有直播合约的选手一般都会选择在这个时间进行直播，紧接着就是晚上九点钟开始的训练赛。
晚上的训练赛通常都会拉得比较长，最短都要到凌晨两三点钟才会结束。
“这几天为了备战淘汰赛，选手们几乎都是三点钟结束训练赛，然后复盘会议会到凌晨四点，选手们能够休息的时间大概是在凌晨五点左右。”
可乐道：“那他们平时就没有其他什么娱乐活动吗？”
“平时的话会安排一些健身课程和心理辅导，俱乐部内建有健身馆，选手们可以选择健身放松，但是因为这段时间比较匆忙，所以大家的休闲时间也很少。”
这一切的一切，都被他们给记录了下来。
“叶泽提出来的打法，我思考了一下，我们应该完全能够使用，接下来就让叶泽来给大家说说这套打法的具体操作和局内布置。”
苏虹道。
叶泽一副早就准备好的样子，“相比于我们双惩戒的打法，这套打法的可变性非常多，其中下路AD这个点是关键，可选英雄有赛娜、女枪、拉克丝以及火男，还有其他很多英雄可以作为备用，但是相较于这四个英雄的话，优先级并不是那么高，相信大家现在都知道这套阵容该怎么打了吧？”
叶泽说出这四个英雄之后，队员们都知道应该怎么打了。
叶泽所说的四个英雄就是辅助装出门，然后依然是双惩戒流，这样的做法就是可以避免辅助因为前期入侵的问题而导致经济跟不上，随着时间会将优势送出的问题。
基本上就是撘派克这样拥有很强进攻性的英雄。
“如果我们选择赛娜和女枪的话，那么下路前中期就比较偏向于发育，如果是拉克丝和火男，那我们就要将阵容该有的强度给提上来，至于野辅如何选择如何搭配，我们完全可以视对方阵容而定。”
赛前会议中，苏虹给到了几套阵容选择，克制英雄类似于凯南和发条这样的后期大c，基本上都是要永待在ban位上的，牛头泰坦这种强开能力很强的辅助也不能放，至于其他的选择，都可以随对方的选择而随时变动。
会议结束，他们选择了老对手GD进行训练赛。
GD被淘汰之后，也没有进入休假模式，陪着另外三支种子队训练，这两天他们几乎成为了YL专用的陪练对手。
昨天的训练赛YL是通过不断换位置来打开局面，但是今天，他们选手位置固定。
第一局蓝色方GD，红色方YL。
红色方是他们最理想的选边。
一ban男枪。
对方知道YL要试炼新的阵容，所以并没有将核心派克给ban掉。
YL禁掉了凯南和牛头。
GD禁掉阿卡丽和剑魔。
“对手如果是这样的ban人，对我们的优势就很大，我们就可以节省两个ban位，接下来ban掉泰坦。”
前三手ban人，YL直接摁掉了两手辅助。
既然是打算以野为辅，他们就没有必要选择拿到强势打野英雄。
一抢卡莎。
没有毛病，YL反手拿下皇子和派克。
核心野辅已经亮了出来。
“接下来就看对面亮什么英雄，我们根据对位情况和对方的阵容容错率来选择英雄。”
GD锁下了上单卡蜜尔和加里奥。
加里奥是一个摇摆位。
“辛德拉。”
前三选YL拿的非常舒服！
辛德拉拿下来之后，第二轮ban人YL率先将豹女送上了ban位。
GD禁掉女枪。
四个选择之中少了一个。
“将卡牌禁掉，这一局我们在红色方，你们入侵的时候一定要小心对方可能会在三角草做文章，一旦前期节奏打开，一定要在最短的时间里打出节奏，不能让对面把局势拖住，你们淘汰赛的对手可要比GD强很多！”
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