中心主任

衣山尽

首页 >> 中心主任 >> 中心主任全文阅读(目录)
大家在看转生神树,我打造阴兵家族 霸天武魂 从水猴子开始成神 哥布林从剑之圣女开始 开局召唤:我的燕云十八骑有点多 人在截教写日记,通天被玩坏了 长生苟道:开局吹唢呐,送葬修仙 低调争霸【开局召唤玄冥教】 刚穿越,就继承了宗主之位 沙漠领主:开局随机超神级天赋 
中心主任 衣山尽 - 中心主任全文阅读 - 中心主任txt下载 - 中心主任最新章节 - 好看的玄幻小说

第一百七十七章 民愤极大

上一页书 页下一章阅读记录

于是,二女就在办公室里做了一套体操。

丁喃语平板身材,实在没啥可看。倒是陶桃生孩子之后,长胖了些,更是美得不可方物。虽然韩路和她生活了这么多年,但每次都觉得看不够。

其实,小丁也是邻家小美女一个,但和陶桃站在一起,轻易就被她的光彩给压住。韩路不觉得暗子摇头:这师生二人,陶桃反到像是主角啊!

热身之后,就是练气,打嘟是其中一项,但更花时间的是呼吸。快呼慢吸,三秒吸气,十秒呼气;三秒吸气二十秒呼气;三秒吸气三十秒呼气三次;慢吸快呼:十秒吸气,三秒呼气;二十秒吸气,三秒呼气;三十秒吸气,三秒呼气三次……如此反复。

丁喃语是铁肺,以前在学校的时候也日日这么练。但陶桃的呼吸法强度大,时间长,到最后她竟有点撑不住。

韩路本以为:呼吸嘛,反正就是那么回事,人活着就要呼吸,与生俱来的本能。以前看陶桃练习的时候也不觉得吃力,但此刻的丁喃语却一脸通红,额上全是汗水,节奏竟有些乱了。

陶桃却生气,呵斥:“你怎么搞的,这呼吸法都简单呀,就累成这样。”

“不是……老师……我……”

“先蓄气,蓄气懂不懂,你的肺你的丹田就是一个桶,空气就是水,要一点点朝里面装。先把废气排出去……对对对,就这样。使劲吸,要有饱涨的感觉。停!”

丁喃语愕然:“老师,我什么地方没做对?”

“什么地方没做对,你都是独立扛戏的人了,这种事还有问我?”陶桃怒喝:“你小学毕业就开始学习,学了十多年,气息天天练,还问我,你这么多年干什么吃的?”

丁喃语有点害怕,一张脸涨得通红,竟有点口吃:“我我我。”

陶桃又反练骂韩路:“你是笨蛋吗,没看到喃语满头汗水,纸巾。”

韩路:“我不是在写材料吗?”

“等下写。”

“好吧……”

接过韩路递过去的纸巾,陶桃难得地一脸慈祥,温柔地帮小丁把汗水擦了,道:“你出气的时候不要急,想象一下你的身体就是一副充气的皮囊,全身上下要同时用力朝中心收缩。对对对,就是肋骨处收缩。慢,慢,慢,对对对对,要让气像细水长流般慢慢呼出,很好!”

丁喃语受到老师的鼓励,胆子大了点:“老师,你说我都懂,也做得了,每天都练的。我今天主要是紧张……还有,老师,这练习我自己回家做,不用你天天带着我……好不好。”

陶桃忽然生气,猛地把手中的纸巾扔地上,骂:“回家自己做?你们这些小姑娘最不自觉了,我能相信你吗?怎么,嫌这种基本练习枯燥,你想唱戏,唱大戏。是啊,这种练习哪有张口就唱来得过瘾。不过,只要我做你老师一天,这种基本功你就别想躲。最烦你们这种好高务远的,出去,你给我出去,今天不练了!”

说着,就粗暴地将脸色因为害怕而变得发白的丁喃语撵了出去。

韩路看不过去:“姐,不要这么苛刻。还有,丁喃语好歹现在已经是台柱子,角儿腕儿,是老板,你把小丁当孩子一样训,人不要面子吗?”

“小韩你住口。”陶桃开始骂韩路:“什么老板,什么角儿腕儿,就她现在的水准,当得起吗?是是是,基础练习是烦,但万丈高楼从地起。别说她,任何一个功成名就的艺术家,这基本功不每天都得练。老刘的胡琴拉得好吧,人每天都得练一小时音阶,不枯燥吗?”

“可你也得讲究方式方法,你看人小丁都委屈了。”

“她委屈,她委屈什么?是,她今天可能会讨厌我,但以后肯定会感谢我的。”说着说着,陶桃情绪激动了,浑身都在发颤。

韩路:“姐,你精神状态不对,快坐下,我给你倒杯水。”

陶桃一呆,猛地醒悟,喃喃道:“我好象是有点不对劲。”

不过,只片刻,她又开始发作,骂韩路,说我刚才这么激动撵丁喃语走的时候你为什么不拦着,今天的练习都还没有做完。

韩路也委屈了,嘀咕:“我敢劝吗?”

喜欢中心主任请大家收藏:(m.zjsw.org)中心主任爪机书屋更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推疯了吧?抢亲抢到大帝头上了? 庶女有毒 路人职业素养 仕途人生 掏空渣爹后妈,资本小姐随军海岛 军婚:彪悍媳妇她带数亿资产穿越 玩家超正义 万古不死,葬天,葬地,葬众生 穿书七零,我成了大杂院的炮灰 四合院,融合万物,耕耘四九城 英雄联盟之王者荣耀 首长,你媳妇带着孩子找来了 重生1983 四合院之小学堂 末日!别人求生,我游山玩水 长生:从修仙文明熬到科技文明 大城小春 寡嫂无处逃,疯批丞相又吐血了 穿成小可怜,我嫁给了大院子弟 七零:穿成炮灰把家卖了去下乡 
经典收藏道诡异仙 强化子嗣:我后代遍布修仙界 洪荒,从道门首徒开始 巫师:从骑士呼吸法开始肝经验 从凡人领主到混沌大陆之主 吞噬星空之我能加点属性 招收天命,打造永恒级势力 扮演凡人,被女帝偷听心声 洪荒:我,人族圣皇,悟性逆天 我都五行废灵根了,均衡发展很合理吧 玄幻:苟家十年,我举世无敌 我不会武功 洪荒:截教锦鲤 我,晚年大帝,横推黑暗动乱! 斗佛斗圣又斗天,大圣洪福齐天 家族崛起,从灵植夫开始 吾大罗金仙,洪荒万界逍遥游 武道通神:从加点天赋开始无敌 我,天谴开局,气运之子被我气哭 大荒纪之开局十个吕布 
最近更新修为被废当天,系统奖励杀戮神体 穿越洪荒,与赵公明结拜兄弟 散修娶妻 天狱归来,我被迫成了玄凰阙主 放开她,让我来 小道士姜云 穿书反派,收徒主角做系统的主人 九指道尊 只要把妖魔都杀了,我就功力滔天 生灵之愿 异世特工 仙为奴,帝为仆,我的弟子都离谱! 人在截教,开局获得九转玄功 性转狐狸,开局就被抓走了 我靠残玉知晓一切 冰之极寒 村中修仙,解析万物创万法 修仙博士的无敌人生 开局自创面板,我的火法举世无双 女王大人请饶命 
中心主任 衣山尽 - 中心主任txt下载 - 中心主任最新章节 - 中心主任全文阅读 - 好看的玄幻小说