看着球员还是老毛病的样子，实在觉得这样训练下去没什么实质改变，便叫了大家暂停下来。
“先停一停，你们这是训练吗？啊？轻手轻脚地，搂媳妇啊？”大帝先对着后卫发彪。
“我知道大家怕受伤，这我理解。但是我相信大家都清楚，我们球队现在是个什么情况。队里除了几个经验丰富的老队员外，其它都是些新人，球队实在是太年轻了。你们里面大部分的人，上赛季都没登场比赛过，没有多少的比赛经验。”大帝这次是对着所有人说。
“你们有些人是踢过预备联赛，但那是能跟关乎死生存亡的正式比赛比的吗？”大帝扫了一眼大伙接着说。
“年轻是好事，代表着未来，同时也代表着经验不足水平有限。第一天集训我就搞对抗性训练，就是为了给年轻球员适应正式比赛的强对抗，尽快提高大家的水平。如果球队等到赛季开始的时候还没有多大的提高的话，明年就没有红钻这支球队了。”
看着大家沉默不语的样子，大帝也知道习惯是最难改变的，光说几句话是没有用的。
“好了，大家重新开始训练吧。”同时对着旁边久等的严枫说：“严枫，你也加入吧。”
“是，教练。”在球员面前，严枫觉得不好叫大帝毅哥，还是跟其它球员一样叫教练比较好。同时严枫也觉得很是兴奋，等了这么久了，终于轮到自己的出马了。
对此大伙也没什么意见，反而有些高兴，被教练骂的气正好需要有个出气桶来发泄一下。一个菜鸟清洁工而已，想当职业球员的陪练也不看看自己几斤几两？等下一定要让他享受一下职业球员的合理冲撞。
大家都以看猴子一样的目光看着严枫，但严枫不但不在意，反而跃跃欲试。这可是自己人生的第一次职业训练，一定要好好表现。
很快就轮到严枫了，第一个照顾到的是上赛季新加盟球队的前锋球员韦超，1米8几的身高，但身材偏廋，只有70公斤。一看就是那种身体灵活，射术不错，而身体对抗能力偏弱的球员。
但如果就此小看他的话，那你就错了，经过职业训练的球员在对抗能力上绝对不是业余球员能比的。别看他瘦，浑身是股肉。他的对抗能力偏弱只是相对于职业球员来说的。
韦超也是这么认为的，因此并未对严枫有多重视，一个什么都不懂的业余人员而已。韦超觉得严枫就是用来给他们调节训练气氛的，认为完全可以戏耍一下这个看起来是有点壮的清洁工。
而其它球员大部分都是一幅都是在等着看严枫出丑的表情。
“呵呵。这下有好戏看了，虽然韦超是瘦了点，但怎么说也是专业训练出身的，身体的对抗能力绝不是外面的什么阿猫阿狗可以比的
。”
“那是，也不知道教练是怎么想的？要请也应该请一些退役的球员过来陪练才对嘛。”
“嘻嘻，我现在可以想像一下，等会儿出现的画面了。等那个身体看起来还算可以的清洁工被身材小一圈的韦超给撞翻的时候，那画面太美，不敢看啊。”
“呵呵，我也很期待啊。”
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还没有开始对练，其它的球员就已经开始各种幸灾乐祸了。不过都是对身材看起来更强壮的严枫，而不是对身体偏弱小一号的韦超。
开始训练，只见韦超接球后还耍了下盘带小技巧才向前带去，看到严枫贴了过来，反而主动侧身向严枫撞过去。在外人看来他这就完全是以卵击石，而韦超可不这认为。因此他撞的意无反顾，撞得很有股一往无前的气势。
然而事实却是跟韦超想像的完全相反，那完全就是一幅鸡蛋碰石头的画面。
满以为能把那个看起来外强中干的清浩工一把撞开，谁知刚一身体接触就感觉到一股大力袭了过来，然后就觉得有点懵了。等回过神来，自己已经躺在草地上了，手臂和肩膀很是酸疼，一时半会自己还起不来。
韦超被严枫拉了起来，他揉揉身上酸疼的地方，还好没受伤，但那感觉还是挺不好受的。
韦超看了眼严枫强壮的身体，眼里再也没有一丝轻视，反而有点后怕。他本想向教练喊严枫犯规了，但看到大帝平静的眼神，只好悻悻然地走到一边去。
刚刚的一切，大帝都看在眼底。严枫是先贴近韦超，然后在韦超发力的时候才猛得撞回去，手上没有一丝多余的动作。很是干净地把韦超撞得在草地上滚了两圈。看来自己之先对严枫的训练效果不错，没有一上去就身体冲撞，那样很容易犯规同时也容易导致有人受伤。
“嗯，就是这样。要的就是这个强度。这样的对抗才算得是是训练。严枫干得不错。”大帝说完看向严枫点了点头，表示赞赏。
看着大帝投过来赞赏的目光，严枫心里也满开心的。不过呢，严枫有些实话没说出来，其实刚刚他是一不小心劲用大了，还好对方没受伤。
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