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第87章 韦大爷的教学

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韦德讲完第一步的动作要领,让陈墨自己先练习一下第一步的技巧,直到他满意后再开启第二步的教学。

“第二步,向左迈步并把球拉回。当我们做完第一步的动作后,防守者的重心已经向右偏移了,这时候我们再快速向左前侧迈步,并将球迅速拉回身体左侧。”

“这里也要注意几点:一是第二步一定要迈的足够大,以致于可以拉开半个以上身位,同时一定要保持好左脚的稳定性,为下一步起跳上篮做好准备。”

“二是借助把球拉回的动作,迅速完成身体的转向,这也有助于我么保持身体平衡,同时还起到保护球的目的。”

“三是要贴着防守者身体朝篮筐突破,好处是缩短突破距离同时方便造犯规,但注意不要贴防守人太近,防止一头撞到防守人怀里,导致无法完成后续进攻。”

韦德不愧是欧洲步的代表人物,细节很足,干货满满。

“第三步,上篮或者扣篮终结。”

“也可以适当地用非惯用手去终结,可以很好地迷惑到你的对手。”

接下来就是欧洲步的实战训练了。

场馆内多出一个防守人来,让陈墨进行实战训练。

又练了很久之后,韦德才开始教学他的第二法宝——大跳步上篮(抡臂过人)。

说实话,这个技能是陈墨最想学的技能之一了。

因为它足够帅气,也足够震撼,还十分的好用。

能够让进攻球员在面对协防和包夹时,快速化解对方防守,终结得手。

韦德先让他练习一段时间的跳步,然后才是整体练习,最后才开始实战训练。

基本的动作要领有:最后一次的运球力气要大;抡臂的幅度也要大、速度要快;在抡臂的同时身体微侧,直切空档;实战中跳步和三步上篮灵活运用。

这个技能练习完后,韦德也教了他的第三个法宝——转身过人上篮终结。

第一是要观察防守人的位置,大力炸球准备转身;第二要远离防守人放球;第三则是合球后三步上篮或者扣篮。

转身也分很多种,有变相转身、胯下运球转身、背后运球转身、行进间转身等等。

又是过了很长时间之后,陈墨才终于达到了韦德的标准。

韦德的三个法宝也被陈墨吸收完毕,但是训练依然没有结束。

他又让陈墨进行了实战的单手终结上篮和换手拉杆上篮。

众所周知,三大法宝有五个也是合情合理的。

但在陈墨都练习完后,却依然没有结束教学。

“我将教你我最擅长的篮下终结方式,也就是强力终结。”

陈墨听出来了,这是要进行“韦德摔”教学了。

“韦德摔”指的是韦德的标志性动作,在他巅峰时期时,加速拼命突破进入禁区,往人堆里扎,然后把自己抛在空中,凭借超强的弹跳力与爆发力在多人防守下把球打进,但是自己失去重心摔在地上。

久而久之人们就把这称之为韦德摔,这种打法杀敌一千自损八百透支未来能量,后来韦德年龄上涨、伤病增多,韦德摔几乎已经消失了。

“这才是韦德的王牌绝技啊!”陈墨暗暗想到。

韦德继续讲道,“很多时候,为了防止被封盖,我们总是躲着大个子上篮。”

“而这次我将教你强力终结。”

“比如说防守人在你身侧,你需要制造身体接触。”

“这样既可以增加罚球几率,也可也增加你的进攻选择。”

韦德开始给陈墨讲出这个招数的细节。

第一在你起跳时,先外侧脚,再内侧脚;第二是攻击防守人的鼻子,朝着对方的脸部发起进攻;第三上篮时要用肩膀卡住对面,把身体卡在球和防守人之间;最后就是上篮了。

陈墨也开始了练习,还好系统内的防守人并不是真人,要不然早就被他打下场了。

时间又过去了很久,陈墨终于把韦德的这些绝招都练得差不多了。

韦大爷的这场教学让陈墨受益匪浅,他可以打个10分。

按以往的经验来看,陈墨也知道,现在该开始出师挑战了。

韦德的职业生涯很辉煌,有着无数经典的比赛,比如“这是我的马”那场比赛。

陈墨也不清楚他的出师挑战任务最终会是什么。

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