杨辰刚录制完视频，赵洪波就急匆匆跑了过来。
因为晚上还有花滑男单自由滑比赛，赵洪波担心杨辰体力储备不够，特意跑过来拉着他赶紧回去休息。
其实他完全没有必要这么担心，杨辰的体力应付这样的赛程就跟玩儿一样，他根本就不会感觉到累。
不过，赵洪波也是一片好心，而且杨辰也不想接受采访，正好找个理由离开了。
本来冰球队这边想安排杨辰接受采访来着，但是现在他们也不敢强留，毕竟晚上的花滑男单比赛就要决出冠军了，他们可不敢耽误大事。
杨辰回到房间，洗了个澡出来，午饭已经送了过来。
这是赵洪波按照杨辰平时的饮食习惯，特意给他打包送来的“关心午餐”。
杨辰笑着说道：“赵大哥，你这样搞，我都不好意思了啊。不知道的还以为我受伤了，生活不能自理了呢。”
赵洪波说话还挺直接，道：“只要能让你节省一点体力，你就把我当保姆使唤，不要觉得不好意思。好吧？”
杨辰故意调侃道：“赵大哥，你别这样，你这样搞，我真的很有压力。万一影响了我的状态，那可就糟糕了。”
杨辰只是随口调侃一句而已，赵洪波可被吓得够呛。
“啊？对不起，对不起，这都是我不好，我不该太谨慎，给你太大的压力。这样，我现在就走，你别把我当回事，之前怎样还是怎样，千万别有心理压力。行吗？”赵洪波赶紧说道。
“哈哈……赵大哥别当真，我心态很放松，一点都不紧张，逗你玩呢。你回去休息吧，我吃完就睡一觉，肯定不会影响晚上的比赛。”杨辰笑着说道。
赵洪波哈哈大笑，脸上都有点红了，道：“那行，我就不打扰你了，我先走了，你赶紧趁热吃吧。”
杨辰笑着点点头，送赵洪波出门，回来赶紧吃饭。
刚吃了没几口，有人在外面敲门。
杨辰放下筷子，赶紧跑过去开门，居然是毛子国的三套娃。
k宝冲杨辰挥挥手，道：“杨大哥，没打扰吧。”
杨辰笑着回道：“没有，我吃饭呢，不打扰。你们有事吗？需要进来说吗？”
莎莎赶紧笑着说道：“如果能进去说，当然最好不过啦。”
杨辰笑着点点头，招呼她们三个进屋。
千金还是一如既往地安静，自带一种优雅。
她只用自己甜美的笑容就能回应一切。
杨辰拿起筷子继续吃饭，吃了一口问道：“你们找我有什么事，说来听听。”
k宝说道：“我们下午就要参加短节目比赛了，想过来跟你请教一下。”
莎莎也跟着说道：“你昨晚破纪录拿下115分，实在是太厉害了，我们想跟你学习一些东西。”
千金甜美一笑，轻轻点点头。
虽然她没说话，但是却最吸引人注意。
杨辰快速扒拉完碗里的饭，把一次性饭盒扔进垃圾桶，漱口洗手洗脸清洁一下，然后回来认真跟三套娃交流。
“我看过你们三个的比赛，只要你们正常发挥就肯定不会输。短节目是命题作文，只要能把固定的内容全部表现出来就行。所以，千万不要在这里加难度，用自己最有把握的高难度动作即可。以你们三个的实力，正常发挥就肯定没问题。”杨辰非常认真地说道。
三套娃里面，k宝夺冠的概率最大。
其次是千金，最后是莎莎。
之所以说莎莎夺冠概率最小，是因为她喜欢追求一些高难度的动作，比如蟹步等动作，本身并不加分，纯粹是为了节目效果更好才加入的动作。
高难度动作不是说做的多了就一定不会失误，不存在这种说法。
羽生凉介在训练赛中已经可以完美呈现4a，但是他在正式大赛中从来没能呈现出来4a。
这就表明一个道理，高难度动作失误率太高了，一旦失误了，得分肯定没有中规中矩的选手得分高。
当然了，非要抬杠说一旦成功了就能破纪录，这个说法也没问题。
但是除非是走投无路，否则为什么要选择风险最大的方式呢？
听了杨辰的话，k宝和千金都点点头表示赞同。
但是追求难度的莎莎却问道：“那你在比赛的时候，为什么用那么多三周跳和四周跳呢？那不是难度很高吗？”
杨辰呵呵一笑，回道：“不是我吹牛哈，那些动作对我来说就是正常动作。我实在不知道还能做出来什么动作能比那些动作还要低难度了。本来我想上4a的，但是转而又想还是算了吧。如果短节目就上4a，那今晚的自由滑我用什么动作呢？再用4a，岂不是就没有新鲜感了？我已经很尽力用低难度的动作了，但是我会的低难度动作就是这样了，不可能再低了。”
三套娃立马就被杨辰的话给逗笑了。
千金脸上挂着甜甜的笑容，眼神里满满的都是崇拜。
别人说杨辰刚才说的那些话，或许会招来她们的反感。
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