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九木颖颖

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第66章 减肥营养食谱

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女生一来例假浑身酸软的撑不上劲,洛南书细腰都软软的塌在那。

深吸了一口气,她拍了拍脸颊强迫自己撑起神来,马上还要拍摄。

当她准备把卫生棉丢入垃圾桶中时,看着空空荡荡明显刚换过的垃圾袋,一怔。

刚刚……刚刚……傅斯景手上提着换着的垃圾袋!

小脸又是禁不住的发烫,洛南书感觉自己要完,这样下去,她每天都在为傅斯景疯狂心动,真到离开的那一天,只会更加不舍。

洛南书收拾好下楼时,已经有节目组的人到了开始安装设备了。

摄像头也开始装了,也就是以后他们在一楼的一举一动都会被记录下来,并且可能会被播出去。

姜柔到的时候看到洛南书坐在餐桌上吃饭,非常的意外,“书姐你今天这么早就醒了啊,我还以为你要……”

她话没说完就接收到洛南书警告的眼神,立即闭了嘴。

开始检查洛南书饮食,随即从包里翻出来一个小本子,“书姐,我找营养专家给你定制了减肥营养食谱。”

“哪个啊?不会是上次那个吧?”洛南书原本喝着南瓜粥的小脸一垮。

傅斯景不动声色的放缓了喝粥的动作,开始听她们俩说话。

“对呀,就是秦老师呀,上一次效果多好呀。”

洛南书要哭了,嘴上不停的哼唧着,手把这姜柔胳膊晃着撒娇,“我的好柔柔啊,能不能换一个啊,我真的扛不住。他的菜谱真的一点油水盐味都没有。”

“不行。”姜柔认真且严肃的摇了摇头,看着手里的小本子计算时间,“书姐我马上就去买菜给你准备中午的。”

“咚咚。”

指节敲在桌上的声音很是明显。

姜柔顺着声音看到傅斯景,气势瞬间弱了,“傅影帝您有什么事吗?”

“我在家都是自己下厨。”傅斯景薄唇轻启,不含任何情愫,仿佛只是在陈述一个事实,“参加恋综,好像一到吃饭的地方,都是你送的饭,这不好吧。”

洛南书眼睛一亮,又开始用希冀的眼神看着傅斯景了。

就像昨晚渴求红烧排骨一样的眼神粹着光,亮晶晶的看着傅斯景。

“那……”姜柔低头看了看手中的纸又看了看傅斯景不苟言笑的脸,有些为难,“这……”

“我来做。”

“!!!”

傅斯景话一出,姜柔和洛南书同款震惊。

洛南书的希冀目光瞬间暗淡下去,陡然间万念俱灰。

“我看看。”傅斯景反而直起身拿过了姜柔手中的本子,看着她给洛南书准备的减脂餐。

每一餐非常的精确,精确到用量到多少克,也是该有的都有,有肉有素菜。

倒也有油有盐的,没洛南书说的那么夸张。

只是洛南书味口比较重,爱吃辣,爱油炸食品的,吃惯了重味的来吃极其清淡的,自然是不适应。

把食谱交给傅斯景,姜柔别提多高兴了,这有傅斯景在,洛南书肯定乖乖听话把东西都吃了。

安排好洛南书保持身材的问题,姜柔又开始跟洛南书说后面的工作安排。

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