NBA之大黄鸟

有个球用

首页 >> NBA之大黄鸟 >> NBA之大黄鸟最新章节(目录)
大家在看嫡妻不贤 最青春 甜妻缠绵:军阀大帅,喂不饱 我的爷爷二十二 NBA:巅峰大鲨鱼,镇守篮下! 教练,我想踢足球! [红楼+清穿]女主来自末世 帝级大明星 龙阳好秦 你在时光深处[gl] 
NBA之大黄鸟 有个球用 - NBA之大黄鸟全文阅读 - NBA之大黄鸟txt下载 - NBA之大黄鸟最新章节 - 好看的体育小说

第8章 职业病犯了吗

上一页书 页下一章阅读记录

那他所做的一些安排就要改变一下了。

他迅速地将原本为朱万制定的训练计划折叠,撇到了旁边助手的手上,看着朱万的体测数据跟朱万道:“伙计听着,从数据来看的话,力量是你的优势,体脂率虽然有些高,但考虑到你已经休息了一段时间,经过训练,是可以降下去的,所以这不是问题,你最大的问题在于你的爆发力不是很好,核心力量也不算出色,这影响了你各方面的速度,包括横移速度,还有冲刺速度,还有弹跳,另外也在一定程度上影响到了你的身体协调性!这会让你在对抗中很多的动作做不出来,因此我们目前先要解决的两个问题,一个是你的爆发力,还有一个是你的核心力量,虽然从大的方面来说,这两个其实是一个问题,但在训练时,我们就必须进行一些区分了!”

“这是接下来训练的重点!”

“此外,我觉得你可以进行一些增重,你的骨架本来就比同身高的球员要大一些,这让你能很轻松地挂肉,这也可以增加你的冲击力,如果爆发力提升不是很明显的话,你的体重同样可以增加你在进攻端的破坏力。”

“当然这可能会影响你的一些速度,不过我们可以将这次的增重控制在不影响你速度的范围里,这有些困难,但我相信,可以做到!”

“此外,我会在你的训练中多增加一些类似拳击和游泳的训练,嗯,从长远角度考虑的话,我甚至可以建议你喜欢上这两个类型的运动,它们可以帮助你拥有更好的柔韧性跟协调性!”

“你的手感很出色,这是天赋,偷偷告诉你,你在测试中的成绩甚至比迈克尔里德还要更好,或许你会不以为然,但我要告诉你,迈克尔里德可能会成为下一个雷阿伦,很惊讶是不是,哈哈,这是你的天赋,我也很少见到有你这么好手感的家伙,虽然这份测试有一定的偶然性,但你可以自己再测试一下……”

蒂姆格罗弗滔滔不绝地讲着,越讲越兴奋,看他表情,就好像不是在给朱万制定接下来的训练计划,而是挖到了一个宝箱!

如果已经经历过系统的训练,其实朱万的数据并不算出色,只能说是优劣势分明,可如果朱万还没有进行过系统的训练,那朱万可就是未经雕琢的宝石了!

甚至蒂姆格罗弗的脑海里在同一时间闪过了一个名字——拉里伯德……

真不怪他这么想,跳不高、跑不快,却拥有不错的力量跟体格,此外还有出色的身体协调性以及历史级的手感和篮球智商,这些是拉里伯德的身体条件。

除了篮球智商无法测量,剩余这几点,朱万都一一对应了!

他很有可能打造出下一个拉里伯德来,你说他能不激动吗?

朱万则完全傻眼,现在蒂姆格罗弗的状态已经不是专业不专业的问题了,朱万感觉这家伙已经着魔了。心里不由得念叨了一句:这家伙……是职业病犯了吗?

“啪!”

朱万正想着,侃侃而谈的蒂姆格罗弗突然一巴掌拍在了朱万的屁股上,清脆的一声响,朱万一脸懵逼,格罗弗道:“我不知道你有没有背打技术,如果没有的话,我建议你练练,这么好的腚,别浪费了!”

喜欢NBA之大黄鸟请大家收藏:(m.zjsw.org)NBA之大黄鸟爪机书屋更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推逍遥四公子 龙游天下之瑞康公主小传 德正道昭 大明之气运至尊 穿越成60年代小族长的暴爽人生 梦回大上海 军婚:彪悍媳妇她带数亿资产穿越 狼抬头 最强A股之王 吾凡道 我的红警我的兵 那些年,我在下面兼职的日子 战神出狱 霸婿崛起 离婚后前妻成债主第二季 终末忍界 乡村逍遥小神农 诛仙! 狂噬 丹道杀神 
经典收藏体坛之重开的苏神 短跑之神 某科学的火影忍者 余下的,只有噪音 天才控卫 我的名字科比布莱恩特 栖田记 索马里大领主 开局无敌哈兰德 NBA之万人敌 贵不可挡 神奇的相机 独宠异能王妃 都市之妖孽崛起 全职通灵师 轮回世界生存手册 从伯恩茅斯开始的足球王朝 万域之王 谪仙庄园 极品修真强少 
最近更新拳击少女 足球:全能中场,最强金球后腰 NBA:老詹要和我抱团 NBA:开局帽哭博古特 全民转职:我天奕圣手俘获万千佳人 中国教练 篮球:从意外入选国家队开始 直播算命:铁铁我爱说实话! 当骄傲仍然重要时 NBA:从折磨乔丹开始加点升级 中国教练很行 篮球从边线球开始 开局巅峰托雷斯 征服之路 国米王子从潇洒哥开始 F1模范生 篮球之我真的太强了 我的光芒照耀阿森纳 NBA:我真的是天选之子 NBA,从超高位射手开始 
NBA之大黄鸟 有个球用 - NBA之大黄鸟txt下载 - NBA之大黄鸟最新章节 - NBA之大黄鸟全文阅读 - 好看的体育小说