神隐山海经

鬼雨

首页 >> 神隐山海经 >> 神隐山海经最新章节(目录)
大家在看霸武 大器晚成的我长生不死 修仙界的捡尸人 施法不用吟唱,苟着就能称王 妖魔,鬼怪,全是我的经验! 我找到了熟练度的正确用法 修仙从炼尸开始 长生从炼丹宗师开始 长生修仙:我的玉佩中有座仙府 我有一颗时空珠 
神隐山海经 鬼雨 - 神隐山海经全文阅读 - 神隐山海经txt下载 - 神隐山海经最新章节 - 好看的仙侠小说

第117章 上京集训

上一章书 页下一页阅读记录

蒋秋芸练习了一个小时,出拳的力量就达到600公斤,每一秒能击打出9拳。

她毕竟跟着陆丞,学习了好几个月的“白猿臂”、“坐井蛙”,肌肉和骨骼的强度都比当初的陆丞好很多。再加上她还练了“飞龙脚”,移动速度很快,拳脚配合,攻击力更强。

有了这样的实力基础,她的心气和胆气都变得强大了。

俗话说“艺高人胆大,胆大艺更高”。

如果她勤加练习,用不了几个月,将出拳的力量提升到1000公斤,每秒打出13拳,那就像陆丞所说的,近乎于打遍天下无敌手!

尽管如此,陆丞还不忘提醒她:“因为灵气复苏的缘故,有些拳手的力量也跟着增加了。你不可掉以轻心!晚上锁好门,检查报警系统。有危险躲起来,尽量别跟人交手。”

蒋秋芸道:“我知道,你放心去吧。”

陆丞半夜不睡觉,凋刻了一枚火球符,次日早上,他将火球符递给蒋秋芸,告诉她激活的咒语,叮嘱她“别在屋内使用”。

蒋秋芸莞尔一笑:“我又不傻!怎会放火烧自家房子?这东西能用几次?”

“可以连续使用三次。然后埋入土中,一个月后,恢复如初。”

“为什么埋进土里能恢复呢?”

“因为这片土地蕴含着灵气。”

千佛山原本就是灵气充裕的地方,再加上最近一年灵气复苏,大佛凋像吞吐灵气灌入山体,所以居住在这里的人有福气。

“激活符箓,会形成多大的火球?”

“直径一米!”

“你怎么知道?”

“我趁你睡觉的时候,跑到空旷的地方实验过。”

上午,陆丞坐高铁前往上京田径中心。

高铁很方便,只要一个半小时。但是下了高铁以后,再打车前往田径中心,却花了不少时间。赶到地方的时候,已经是下午三点了。

陆丞见到了几位田径教练,其中包括长跑教练张少博,短跑教练李洪泽,以及专门练接力的教练金明居。

张少博资格最老,已经快70岁了,执掌国家长跑主教练十余年,头发灰白,身材高大。

他先跟陆丞单独谈话:“小陆,我仔细研究了你的比赛,发现你有超强的身体素质,然而比赛过程有很多缺陷,因为你没有经过系统的训练!我想让你跟着我训练一周的时间,把你身上的毛病矫正了。那样的话,你的马拉松成绩还能提升至少1分钟!”

陆丞笑道:“张老师,咱别练了成不?有缺点没关系,只要把金牌拿到手,不就行了吗?”

张少博表情严肃:“不行!我们要追求完美,参加奥运会,代表了国家的颜面。你这样上场,一看就是野路子。人家会说我们不懂得长跑技术。”

陆丞道:“技术是实力的延伸,有了实力之后,才能追求技术,通过完美技术,进一步提升成绩。而我的实力您老不了解,我这样跟您说吧,如果拿出全部实力,我能将马拉松成绩缩短到1小时40分!”他这还算是谦虚的说法,真正实力在1小时之内。

张少博那么大岁数,听了这话,“曾”的跳起来!他瞪大了眼珠子,彷佛想把陆丞吃了!

“你说啥?能跑到1小时40分?我不信!我搞了一辈子田径,做梦也不敢想,将马拉松世界纪录缩短到这种程度!要是真的话,那也不用练了!还练个啥!”

陆丞笑道:“我就说嘛,不需要再练。如果再练下去,跑进1小时30,国外的人会说咱服用了兴奋剂!”

“身正不怕影子斜!有实力你就拿出来!只要能通过检测,还怕别人的议论吗?”张少博看了看表,道:“今天太晚了,你一路车马劳顿,先休息一晚,明天早上来测试。如果你真能跑进1小时40分,以后你爱干嘛干嘛,只要自己注意,别误服兴奋剂就行了。”

陆丞道:“可以,明早5点?趁着操场没人,我跑给您看!”

张少博一拍巴掌:“凌晨5点见!你这年轻人能早起,我老头子起的更早!”

“能否提前到4点?4点钟人更少,不会被人撞见。您老也不想走漏消息,对不对?”

“4点太早了!4点半比较好。跑完6点多。”

随后,陆丞又跟短跑教练李洪泽和接力教练金明居谈了话,约好上午8点半,进行个人百米和二百米培训,下午3点到5点练习接力。

谈完话之后,陆丞被领到运动员宿舍。

他住的还不是单间,而是两人一间房。

跟他住同一个房间的人,名叫“朱龙”,一个大胖子,接近三十岁,练铁饼的。

下午5点半,他跟朱龙去食堂,晚餐吃的是红烧鸡腿、牛排、青花鱼,清炒荷兰豆、芹菜炒木耳等,还配备了果汁、酸奶、矿泉水、维他奶等饮料,以及西式面包和华夫饼。

吃完饭,陆丞问:“朱哥,咱们田径队是封闭管理的吗?我刚来上京,想出去玩玩行不行?”

朱龙爽快的笑道:“没问题。现在距离奥运会还早,没有实行严格的封闭管理。有些选手是住在外面的,按时来训练就可以了。兄弟你想去哪儿?我跟你一起去?我块头大,负责保护你的安全,怎么样?”

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢神隐山海经请大家收藏:(m.zjsw.org)神隐山海经爪机书屋更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推疯了吧?抢亲抢到大帝头上了? 破怨师 宋檀记事 我当道士那些年 我和你差之微毫的世界 杀戮系统,绝世杀神 剑道第一魔 月待圆时 我在三国捡尸成神 这个炼丹师玩的真脏啊 术以载道 龙归故乡 七零,重生后我被最强军官花样宠 重生七零再高嫁 天啊!我的孽徒各个是女帝 星辰变后传 武道封神,观摩即可加点! 九转不灭诀 玄幻:遇强则强,我的修为无上限 圣上轻点罚,暗卫又哭了 
经典收藏剑来 合道 一气朝阳 修仙,从长生不死开始 御兽家族:我有一本万灵图鉴 我以道种铸长生 我在菜市口斩妖除魔那些年 极恶仙人传 从聊斋开始做狐仙 修仙:从给万物加点开始修行 仙山有路 光阴之外 修仙,从五行观开始长生 我一人成就修仙家族 神话诸侯时代 羽化飞仙 今日我掌天地 仙府长生 从零开始的修仙家族崛起记 修仙就得气运加身 
最近更新混沌大帝之剑神 混在修行界的穿越者 仙途立功勋 转生成绿龙的我屑一点怎么了? 黑心法爷 黑色逆流 上清道 道心镜 主角出山,酒葫镇妖风云起 凡羽仙缘 清泓传 逍遥玄刀 凡人修仙之灵药铺 啥!师尊你咋不早说! 萧剑戏红尘 仙门风云:长生之道 仙侠风云之苏瑶传 从奴隶开始的国王之路 被逐出师门后,我成了反派导师 兮灵传说之凤天游 
神隐山海经 鬼雨 - 神隐山海经txt下载 - 神隐山海经最新章节 - 神隐山海经全文阅读 - 好看的仙侠小说