“你起床后多长时间吸第一支烟？5分钟以内？6—30分钟？31—60分钟？或者不抽？”许卫国开口问道。
“早上起来我都不怎么抽的，你嫂子她也不让我抽。”吴胜尴尬道。
许卫国点点头，继续问道：“在禁烟的公共场所，如教室、图书馆、电影院等，你会不会因为不能吸烟而感到很难熬？回答是或者不是。”
吴胜再次摇摇头，“在公共场所我都不抽烟的，除非是遇到朋友给烟，我才会抽，没觉得难熬。”
许卫国：“你每天吸烟量是多少？少于 10支；11—20支；21—30支；比这更多！”
吴胜：“少于十支啦，抽多了难受！”
许卫国：“你生病卧床时是否还吸烟？”
吴胜点点头，“这个的确有的，抽烟会舒服一些。”
接下来许卫国又问了几个问题。
“卫国兄弟，如何？”吴胜紧张问道。
许卫国笑着道：“吴大哥，你情况不错，属于轻度尼古丁依赖。”
“如果想吸烟可以做下面几件事，一般 3天就可以成功戒烟：1.分散注意力；2.做 3次深呼吸放松身心；3.小口喝水，让嘴里“有点东西”；4.多等一会儿，对烟的渴求 3-5分钟后就会消退。”
“只要每天坚持下去，三个月后基本上就能戒烟成功！”
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