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第97章 付出、奉献和承诺!

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安胖门徒克莱门特,成了土耳其皇帝英冠首秀背景板。

伊普斯维奇兵不血刃,客场3球拿下对手,积分榜上继续保持对诺维奇的4分优势,占据榜首。

拖拉机男孩的簇拥者们意犹未尽的在酒吧中畅谈。

球队今天最大的不同,就是以攻代守。

几乎梭哈的攻击群,让对手在进攻的时候不敢压上,也让本队每个人都踢得尽兴。

那种酣畅淋漓的感觉,他们在之前的比赛中从未体验。

在英冠这么多年,他们自己都实在是不好意思说自己冲超了几次。

每年说,每次都失败。

今年这次,似乎是最接近的一次。

毕竟球队现在展现出来的能力,似乎可以不用再打该死的附加赛!

球迷们在开心的同时,队员们也很兴奋。

比分不是特别大,但是全场比赛都在他们的掌控之中!

只不过是前锋群把握机会的能力稍次了些而已。

如果魔王降临……

不把对方踢出个屎来他们都不信!

想必当时曼城打他们的时候,也是一样的自信!

一想到曼城,球员们的眼睛里燃起了光芒。

等魔王归来,我们应该可以击败他们了!

大家都很HIGH,觉得自己天下无敌的时候,特里姆给他们开的比赛回顾会议上,几乎逐帧的讲解了他们踢得好的和所需要改进的。

每个球员在听特利姆讲解的时候,都感觉自己弱爆了。

得益于伊普斯维奇强大的转播设备,即使是客场,他们也有每个队员的跟随摄像。

每一个攻防回合,特利姆都从不同的球员角度来反复讲解呈现。

让所有人都能最大限度的理解他人的想法。

这一场战术会议开了足足半天时间。

赫斯特也开战术会,但一般都在一个小时里结束。

重要的是,半天下来,每个人都感觉自己收获满满。

开会之前,他们觉得自己最牛逼,开会之后,他们觉得自己挺不错,不是最牛逼,但他们有方向,迟早会成为最牛逼。

特里姆这个大家长在会议最后,丢给大家一个计划书。

封闭式魔鬼集训12天!

按照特利姆的说法,这个赛季,直到结束,都不会再出现14天的休战期的时候了。

这是黄金的14天!

是他们甩开其他英冠球队,赶上曼城的最好机会!

如果想要复仇,想要在下一次遇见曼城的时候能够拿下对手,他们不能在嘴巴上说说而已!

他们必须付出行动!

我们的支持者们在球队憋屈的输给曼城之后,为什么会和曼城球迷起冲突?

为了谁?

要不要做些什么?

该如何回馈?

你的家人是不是在看着你,等着你击败邪恶的恶龙,成为球队的英雄?

你的爱人,你爱的人,都在期盼着你,为他们带回荣耀,让他们以你为傲。

你要不要从现在起就做些什么?

要不要抓住这14天的时间?

我们已经花费了半天时间在这里啰嗦了,我们还要啰嗦到什么时候?

复仇!

进步!

训练!!!

球员们都燃起来了,尤其是卡鲁,急吼吼的拿着自己的计划书就跑到了外面。

过了一会又跑了回来,因为他还没有换训练服。

在接下来的两个星期里,他们积极的投入到特里姆为他们准备的特训中去。

在詹姆斯.邦斯的建议下,俱乐部请来两位英式橄榄球教练全面参与他们的封闭式训练。

他们的饮食被完全控制了。

摄取能量的来源,只有米饭和蔬菜,补充蛋白质的来源,只有鸡蛋、火鸡肉和三文鱼。

除此以外,富含大量电解质的水无限量供应。

饮食控制之后,就是各种身体机能训练。

构建基础力量的深蹲和卧推,投掷类的专项训练进一步强化核心肌肉群,通过借力过顶推举提高肌肉爆发力等,这些训练项目属于所有球员。

各种晃胯躲闪脚步,核心力量,以及最后的直接打门,这是锋线群的训练项目。

各种环境下的传接,两人、三人、四人、五人,到小场的速移传接,这是中前场的训练项目。

至于后卫群,没有专门的训练项目,他们在中前场和锋线群的训练之中提供各种实战压迫和对抗。

每天,全队的所有人都被虐得死去活来。

对抗之下的20码30码冲刺、四角练习、高抬腿、后退跑、往返跑等等,之后就是各种专项训练。

当然,结束之后的各种冰冻疗法、红外线照射和电磁脉冲也已经进入了伊普斯维奇的训练房。

帮助缓解训练后的疲惫和恢复。

每一个球员身上都穿了一件贴了很多贴片的背心,及时传送球员数据到监控组,防止过度疲劳出现大面积伤病。

所有人每天都被消耗到极致。

特利姆在一旁不断的强调大家的荣耀,强调大家付出和奉献,强调大家的承诺!

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