短跑:璀璨人生

银河恶霸

首页 >> 短跑:璀璨人生 >> 短跑:璀璨人生最新章节(目录)
大家在看美人不我期 我的玩家好凶猛 NBA:开局交易麦迪,震惊联盟 重生军婚,首长宠妻甜如蜜 猫陛下日常 别动我要亲你了 全民:合成师,开局合成亡灵大军 全名领主开局获得SSS巨龙兵种 无止的界限 龙血战兵 
短跑:璀璨人生 银河恶霸 - 短跑:璀璨人生全文阅读 - 短跑:璀璨人生txt下载 - 短跑:璀璨人生最新章节 - 好看的游戏小说

第197章 新人到来

上一页书 页下一页阅读记录

很快。

张培蒙回到起点,并没有休息太久就再跑了一枪。

毕竟只是看技术,体能足不足不重要。

终点处。

杨浩看着张培蒙高速奔跑,步幅相比于国内其他运动员比较大,但按照他的身高来说步幅还是不够。

除此之外,途中跑的时候大腿前摆幅度和速度都不够,下压不够积极,而且没有明显的扒地动作。

最后,距离终点线还有五六米的时候就已经开始低头,准备压线,这就导致又损失了一些速度。

总的来看,张培蒙的百米技术问题很大。

或者说跟国内大部分短跑运动员差不多。

片刻后。

杨浩回到起点处。

刘教练忍不住问道:“怎么样?”

“身体条件不错。”

杨浩先做出了肯定,接着看向李衡:“教练,你是什么看法?”

李衡皱眉说道:“我觉得总体不错,但细节上有不少地方可以做的更好,抬头过早,途中跑上半身不稳。”

杨浩点了点头:“我说说我的看法吧,不一定对,大家暂且听一听。”

“没事,你随便说。”

“问题很多,除了教练说的抬头过早和上半身不稳之外,大腿前摆速度和幅度不够,下压不积极,没有明显的扒地动作,上肢力量明显不足,摆臂幅度不够,后半程耐力不足,冲刺过早。”

刘教练:......

问题听起来也太多了。

这时,杨浩补充道:“但培蒙的身体条件确实很好,能被你们看重,也证明天赋不错,只要这些能改正,跑进10秒绝对不是问题。”

听到这里,在场的人全都眼睛一亮。

尤其是刘教练,于立伟和冯树勇。

他们都没想到杨浩对张培蒙这么看好。

尤其是张培蒙,心里狂喜。

10秒!

杨浩竟然说他能跑进10秒,作为短跑运动员,他怎么可能不激动?

要说以前,张培蒙可能不敢想。

但自从杨浩雅典奥运会打开10秒大关之后,国内的短跑运动员头顶的阴霾直接散开。

他亲自证实了黄种人能跑进10秒!

他能,那就必然还有别的人也能。

国内有天赋的短跑运动员,只要培养得当,都有机会。

张培蒙自然也幻想过自己能跑进10秒,现在这话从杨浩嘴里说出来,对他更是莫大的鼓励。

“杨浩哥,我真能进10秒吗?”

“我觉得完全没问题,不要觉得目前国内只有我跑进10秒,其他人就很难,那只是因为训练方法和理念问题,传统的训练太过落后,再加上运动员没有跟高手接触和竞技的机会,成长很慢。现在你不过18岁而已,只要基础打好,3年内就有机会摸到10秒的门槛。”

杨浩其实也没那么肯定,之所以这么说是给张培蒙信心,同时也让大家有信心,有期待,这种情况下对进步是很有好处的。

“冬训的时候一起去南云省吧,让他经常跟我一起跑跑,有好处。”

“我就是这么打算的,你在世界上都是最顶级的百米选手,不光张培蒙,我以后还打算冬训的时候,挑出一批小将跟着你。”

杨浩:......

好家伙,一批都来了。

不过。

他很愿意为国内短跑运动员的培养做点贡献。

毕竟对普通运动员来说,如果能经常跟世界顶级百米运动员一起训练,绝对是有好处的。

“行,那就先这么说,我热身去。”

说完,杨浩脱掉身上的外套,走上跑道,先小跑一会儿。

剩下刘教练,于立伟和李衡他们商量怎么给张培蒙调整。

这必须有详细的计划。

而且不是一朝一夕的事,短则半年,长则一年才能调整好,然后再进行针对性训练,提高力量,提高体能和速度耐力等等。

如果一切顺利的话,帝都奥运会的时候,张培蒙真有可能摸到10秒的大门,甚至打开走进去。

一小时后。

休息好的张培蒙跟杨浩一起站在了起跑线前。

他有点紧张。

因为之前都是在电视上和现场看杨浩的比赛,从来没有一起跑过。

毕竟他的实力不够,没那个资格。

“别紧张,闷着头冲就行。”

“嗯。”

随后,两人俯身蹲下,双脚依次踩在助跑器上。

旁边王胜男喊口令。

“预备!”

“哔!”

哨声响起的一瞬间,两人同时向前冲出去。

张培蒙明显比杨浩的爆发更勐,但是他的速度却明显没有杨浩快。

一是因为前两步没压住,步子大,不好发力,二是起跑不够流畅。

最后的结果是消耗了更多的体能,但速度却比杨浩慢。

20米。

张培蒙开始抬头,而这时候的杨浩还在闷头加速。

30米。

杨浩开始抬头,而张培蒙身体已经完全直立,但速度依然不比杨浩快。

等到杨浩的身体完全直立后,张培蒙就跟不上节奏了,直接被甩开。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢短跑:璀璨人生请大家收藏:(m.zjsw.org)短跑:璀璨人生爪机书屋更新速度全网最快。

上一页目 录下一页存书签
站内强推红楼大当家 异兽迷城 我的年代,从四合院开始 掏空渣爹后妈,资本小姐随军海岛 骑行异事 大兴安岭打猎知青 人在截教写日记,通天被玩坏了 末世大佬零元购地狱模式 摊牌了我签到成为神豪 漫漫归乡路 早婚影帝 重生了,那就嫁强大又短命的丈夫 龙吟 风流村医自由的沃土 三国之经天纬地 朕乃大明战神 四合院:开局设计坑贾家阴棒梗 重生88,从大山挖参开始! 末世:女人消耗的物资,万倍返还 王牌狙击之溺爱狂妻 
经典收藏游戏入侵:抢男女主机缘会上瘾诶 万族图鉴:你管这叫F级天赋? 网游:神级刺客,我即是暗影! 海贼世界的一刀超人 足球之请开始你的表演 开局一座核心舱 军团主宰 梦幻西游之神坑系统 全球降临异世界,瑟瑟发抖 全民领主:我满朝传奇,无敌了! 从传奇开始证道成神 因为太欧皇,抽中铜雀台后无敌了 四合院之重回开始的时候 御兽求生:从养猫开始培养甜宠 全民游戏:从丧尸末日开始挂机 末日满级玩家 艾泽拉斯的奥术师 只想偷懒的我被迫成了火影 神级合成师 直播:艾泽拉斯 
最近更新你们管这叫游戏 海上冰路,我能召唤空投物资管够 浣碧在钮祜禄氏做嫡女 入住黄金庭院后,爱莉拉我直播 带系统的糖糖 韩娱:南柯一梦 对强取豪夺者强取豪夺 从梦幻西游开始的游戏人生 文案馆全剧终 网游之刀问江湖 逆天装备 君不见,心底的山木还是被攻略了 沪圈霸总说他后悔了 什么!杀我两次你还想要HE 星铁:执念未了,过往依旧 柔情似水【魔道】 穿越次异世界的情缘2 心灵诊疗 网游三国:我麾下全是粗鄙武夫 重生之音梦翱翔 
短跑:璀璨人生 银河恶霸 - 短跑:璀璨人生txt下载 - 短跑:璀璨人生最新章节 - 短跑:璀璨人生全文阅读 - 好看的游戏小说