长乐歌

三戒大师

首页 >> 长乐歌 >> 长乐歌全文阅读(目录)
大家在看银狐 满唐华彩 英雄联盟之王者荣耀 曹营第一谋士,手拿论语吊打吕布 抗日之兵魂传说 十国行周 吕布的人生模拟器 三国:开局武力拉满 乱世贼王 女配养娃记 
长乐歌 三戒大师 - 长乐歌全文阅读 - 长乐歌txt下载 - 长乐歌最新章节 - 好看的历史小说

第一百一十四章 早餐

上一章书 页下一页阅读记录

吃饭也是陆阀特训的一部分。民间常说人是铁饭是钢,典籍上也说‘食草者善走而愚,食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿。’

食气者就是先天秘境,仅见于典籍传说之中,至少百年之内从未有人达到过。哪怕是天阶大宗师,也必须要通过正常饮食来摄取营养,一方面维持精血旺盛,以修炼出强大的真气。一方面保持肉体的强大机能,以承载真气的负荷。

对陆云这些年轻人来说,无论对习武还是学文,饮食更是及其重要的一环。有道是一世长者知居处,三世长者知饮食。暴发户再有钱,也不知道吃什么、怎么吃、如何搭配,才对身体最有益。

只有陆阀这样传承数百年的簪缨世家,才真正了解食物和补品的真谛,知道该如何搭配烹制搭配、分时食用,才能最大程度的强身健体、头脑清明、固本培元!

虽然陆柏这些嫡系子弟,自幼饮食便及其讲究,每日摄取的营养和能量都远超常人。但依然与陆阀专门为他们制定的饮食相提并论。

当他们来到吃饭的地方,便见四条长桌上,已经摆满了琳琅满目的各色吃食,每一样食物的分量都不多,但各色荤素菜品加起来足有二十样,另有药膳两盅,乳酪半斤、蜂蜜四两、燕窝一品,以及一份陆阀秘制的药丸。

陆伟和陆信和他们同在一处吃饭,但两人面前的膳食要简单许多。倒不是陆阀管不起两人吃饭,而是他们基本没有消耗,摄入太多的营养反而有害无益。

“你们每个人的早餐所费,便高达四千钱之巨!”陆伟对四人笑道:“所以一点都不许剩!”说完便拿起筷子,示意众人可以开动了。

被折腾了一早晨,四人早就饥肠辘辘,马上也拿起筷子,专心致志消灭起眼前堆满的食物来。盏茶功夫,他们便风卷残云一般,将早餐吃下去七七八八,却仍然感到意犹未尽。陆松和陆柏一边吃,一边暗暗咋舌,心说自己怎么变成陆林那样的饭桶了……

不过他们也清楚,是因为早晨看似简单的操练,将他们体内真气消耗一空,身体需要大量的进食,来尽快恢复元气所致。

陆云比他们更清楚的是,当习武之人耗光所有真气,如果能及时补充体力,快速恢复真气,会使其经脉得到很好的锻炼,能承受和储存更多的真气。虽然每次的进步,都小的无法察觉,但如果日复一日的积累下去,用不了几个月,他们就会发现,自己已经取得了质的飞跃。

而且对三人来说,陆伟的法子还有个很大的好处——可以让他们控制真气的能力快速增长。尤其是陆松,他只要资质不差,很快就会学到控制真气的法门,用不了多久,就能晋升玄阶。

对陆柏来说,他现在最需要的,就是尽快熟练控制自己体内的真气,使其收放自如、运用随心,所以收获同样也会不小。至于陆林,本身已经可以很好的控制自身真气了,所以没法立竿见影,只能日积月累的提高真气的上限,直至全身经脉承受不住,才能借机向任督二脉发起冲击。

对陆云自己来说,陆伟这法子可以说一点用处都没有。因为他早已打通任督二脉,在皇极洞玄功的妙用下,对真气的控制更是远超地阶宗师,所以陆伟根本无法看透他的真实实力。

不过陆云还是会无比认真的对待陆伟的训练,因为他太需要早日正大光明的拿出地阶的实力了。如果能在陆阀的特训中,表现出实力突飞猛进的增长,旁人应该只会惊叹他天资过人、陆阀训练有方吧?

而且陆云十分期待,两天后陆仙的指点。他之前的修习,一是靠研究《皇极洞玄功》上的功法,二是靠陆信和保叔的指导。但两人都是地阶宗师,根本无法参透玄之又玄的《皇极洞玄功》,更无法指点他地阶以后的修行。是以陆云不知积攒了多少疑问和困惑,早就盼着能向登峰造极的大宗师请教了。

尽管他不敢向陆仙表明真实实力。但大宗师对武学的认识,已经近似于道,陆云相信,就算陆仙把自己当成玄阶强者指点,自己也同样会受益匪浅的。

陆云唯一的顾虑,就是会不会被陆仙看穿了真实的实力。但他反复权衡,认为皇极洞玄功的修炼方法独特至极,当自己把真气封锁在眉心祖窍,就算是天阶大宗师,也看不穿自己的底细。

早饭后,陆伟便回武卫院,处理族中事务去了,改由陆信继续教导四人打坐运气。

陆信没有陆伟那么多花样,但他对真气经脉,尤其是自家天地正法的认识,一点也不逊色于陆伟。他依次指导四人行功运气的方法,指出他们每一处微小的错误,并将自己同宗同源的真气注入他们体内,按照最正确的方法运行一个周天,又让他们运转本身的真气,跟随自己再运行几个周天,这才撤回自己的真气,让他们自行体会修炼。

陆柏三人都悟性极强,陆信教了几遍,他们就能及时修正自己的错误,按照正确的线路运功。果然发现真气恢复的速度,要比平时快上不少。三人大喜过望,赶忙意守丹田,心无旁骛的呼吸吐纳起来。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢长乐歌请大家收藏:(m.zjsw.org)长乐歌爪机书屋更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推疯了吧?抢亲抢到大帝头上了? 破怨师 宋檀记事 对不起小龙女,我尹志平只想修仙 庶女有毒 我当道士那些年 我和你差之微毫的世界 剑道第一魔 这个炼丹师玩的真脏啊 灾后第六年,我靠发豆芽攒下农场 龙归故乡 四合院:以武入道,建长生家族! 古代奋斗生活 我的年代,从四合院开始 重生七零再高嫁 四合院:53年开启生活之路 末世老六:开局零元购天量物资 丹道仙途 甜心俏后妈 我在天牢,长生不死 
经典收藏汉乡 帝国崛起:开局建设封地,打造钢铁皇朝! 盛唐小园丁 我夺舍了隋炀帝 康熙,你的大清亡了 重整山河,从穿成宋钦宗开始 孤才不要做太子 手握召唤系统闯不一样的三国 这个大明好像不太一样 臣本布衣,为何逼我称帝? 醉吟江山 大秦:开局融合十倍吕布战力 三国:兴汉 九龙夺嫡:被贬北凉,六皇子飘了 大唐之九子夺嫡 宋吹 搬空国库:带着小姨子去戍边 三国:乱世枭雄,建立最强王朝 三国:从血龙十八骑开始争霸天下 世子凶猛:这个小娘子,我抢定了 
最近更新穿越大汉,请叫我冠军侯他哥 跨时空的墨香:秘境之旅 未来世界的我回到三国 红楼之花不语折需折 甲子异种 大唐:李二别阴我,我是你姐夫 亨利:一个传奇国王的啼笑姻缘 逍遥悍匪,女帝求我出山 大秦始皇帝:你就当我真死了吧! 无双帝业 短视频:震惊诸天万界 改革大唐 枪火余烬 大唐傻王逆天罡 我伪装修仙人,天幕忽悠古人 魂穿汉末:朕要让何皇后生二胎 我在三国有良田 日不落大明:洪武人皇 重生野生时代 大明:什么,你让我起兵靖难 
长乐歌 三戒大师 - 长乐歌txt下载 - 长乐歌最新章节 - 长乐歌全文阅读 - 好看的历史小说