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第一百四十五章 打赌

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江南汗了下,见这小妞又要动手,下意识退后两步,讨好道:“别别,瑶瑶姐,我给你开玩笑呢,咱们能不能别这么记仇,你是老大,我服了还不行吗?”

“哼,臭流氓!”苏瑶一双漂亮的大眼睛狠狠的瞪了他一眼,懒得跟他一般见识,没好气道:“跟我过来!”说着跳下去擂台。

江南警惕的看着她,问:“瑶瑶姐,你不生气了?干啥去?”

苏瑶白了他一眼,娇哼道:“跟你生气早晚能被你气死。教你功夫啊,你来不来,不来拉倒!”

“来来来,瑶瑶姐,你等等我!”江南不禁松了口气,急忙也跟着跳下拳台,穿鞋跟上。

苏瑶问前台小丽要了一串钥匙,带着他进了最里面的一间房,拿钥匙开门,交待道:“你先进去等我,我去拿东西。”说完转身走了。

江南推门进去,不由愣住了,只见房间里面空空如也,除了四面大白墙,什么都没有。

瞧着眼前大白墙,他忽的有种似曾相识的感觉,想了半天,一拍大腿,靠了一声,心说泥玛,再放张大床进来,都特么能拍小电影了!”

在房间里等了片刻,就见苏瑶拎着一堆东西推门进来。

江南瞧了一眼,大多都是训练用的道具,不过除了常见的手靶和腿靶以外还有两样东西比较特别。

其中一个是两个球,两头拴着弹力绳。另一个类似帽子,在它的前端挑着一根细棍,有点像鱼竿最前面的那一节,细棍的头上也有一根弹力绳,牵引着一个小球,拿在手里晃悠悠的很像钓鱼的鱼钩。

江南瞧着这两样东西,好奇问:“瑶瑶姐,这是什么啊?”

“自由搏击的训练器材。”苏瑶把东西归置好,指了指说:“手靶和腿靶你应该认识吧。这两个球叫双头速度球,一头拴在天花板上,一头拴在地上,是训练拳手的节奏感、肌肉耐力、出拳速度还有协调性的。”

随后又指了指那个类似帽子的物件,说:”这是魔力球,把它戴在头上,你每次击打弹力球的时候,小球就会自动加速,主要是锻炼你的反应速度和灵敏度。”

江南有些惊讶,说;“这都是给我准备的?”

苏瑶点头:“刚才在擂台上我对你的反应速度和爆发力已经有了初步了解,比起一般人来说你的爆发力还不错,不过反应力就差了些,这就是为什么你连续打出去十几拳也碰不到我的原因。

按理说练习功夫的最佳年龄一般是5-6岁,这个年龄段的孩子可塑性强、筋骨软,练习一些基本动作比较容易掌握。不过散打和传统武术不同,因为运动量比较大,年龄小身体吃不消,所以最佳年龄都是十二岁左右。”

江南一听这话就有些灰心,郁闷道:“瑶瑶姐,那你的意思是不是我已经不适合学习散打了?”

苏瑶摇头说:“你这年龄确实不太适合练散打,因为按照人的生长发育来说,到了十六岁之后,人体的骨骼各方面已经趋于定性,这些都是先天性的,就算再怎么练,力量还有爆发力上都很难有突破。

不过散打和其他武术不同,除了讲究力量和爆发力以外,更讲究身体的协调性和反应能力,而这些都是可以通过训练后天养成。”

顿了顿,苏瑶指着地上的道具,继续说:“就比如你眼前的双头速度球和魔力球,它们控制起来不需要太大力气,但特别考验身体协调性,尤其是像你这种初学者,对于锻炼手眼协调和手脚灵活度都有很好的帮助,能明白吗?”

江南点点头,道:“瑶瑶姐,你的意思是说,我现在最需要练习的是反应能力,只要我的反应能力提升上来,别人打我一拳,就算我不能还手,最少还能及时躲开,对吧?”

苏瑶笑着说:“差不多,有句话叫天下武功唯快不破,在自由搏击比赛中,一个人只要拥有了非凡的反应能力,才能做到快速躲闪、有效进攻和精准打击。这些都是一个拳手比赛中致胜的关键,也是练习散打的首要条件。”

江南若有所思道;“瑶瑶姐,按你这么说,我只要一直练这些就行了?别的都不用学吗?”

苏瑶摇头说:“当然不是,这些只是为了提高你的反应能力和手脚协调能力。除了这些以外,你还需要每天练习沙袋,手靶,来增加力量找拳感。等这些东西你都能自如的掌握之后,我会教你一些实战技巧。”

“啥实战技巧?”江南好奇问。

苏瑶没说话,而是忽然一个侧转身,左腿提膝,以膝带腿,力贯脚尖,快速向江南面门踢出一脚。

江南还没反应过来,就感觉一阵风从自己鼻间略过,下意识的‘蹬蹬蹬’往后退了几步。

苏瑶快速收回腿,淡淡道:“这就是实战技巧。这是散打中最常见的一种腿法叫鞭腿,在实战中的使用频率很高。

当然除了腿法之外还有拳法、摔法、滑步、垫步,这些都是实战技巧。散打作为古武术的一种,本就集中国武术百家之所长,但又不像传统武术那样拘于套路和形式,没有花哨动作,一拳一脚都是实打实的真功夫。”

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