拳术训练课没有斩术课那么多弯弯绕绕，轻夜在拳术上也没很高的天赋，之所以比别的同学提升得快，完全是吃了灵压高带来的额外影响，但拳术课轻夜还是很喜欢的，不仅简单热闹，这大半个月下来轻夜还感觉自己长高了一点。
暂停瞎想，轻夜开始向上攀登，在刚开始连着石头的那根线还没有绷直的时候还没感觉，向上爬了一会儿之后忽然增加的重量差点使轻夜脚下一滑。
擦了擦额头上的汗轻夜暗道一声好险，这种一个方向的力和负重这种均摊到全身的力完全不同，发力难度不可同日而语。
轻夜尝试着用力抓紧攀岩绳，脚下也开始发力，身下的大石头终于被拖动，轻夜继续这样向上爬了10几米，感觉异常的艰难。
环顾四周，轻夜发现大部分同学都在和自己一样的高度，少部分同学身下的石头还没离地。
这不对劲！学生们心里都很迷惑，在开始炙斗老师说爬山的时候其实大家并没有放在心上，以锻炼后的体魄爬着百来米的山不过几十秒时间而已。
就算加了石头作为负重也不应该这么困难啊，在开始之前大家都尝试着举起过自己的石头，很重但能够举起来，能够举起来按理说用身体拖动应该更加容易才对。
“意识集中，意念与身体合一，关注发力时每个身体部位对力的感觉，把这种感觉连接起来，使拖动石头的是整个身体而不是每个身体部位各做各的。”炙斗看出了学生们的迷茫，给学生们指点诀窍。
这种身体内的发力方式，只能自己去感悟，别人是没办法直观的展示的。
“身体为一个整体。”轻夜绷紧了整个身体，感觉是要比刚才容易一点，但感觉四肢好别扭，轻夜没想太多，就这样再次向上攀爬。
就这样轻夜一点一点的爬到了山顶，拖着僵硬的身体把巨石挪移到山顶的平台，解开绳子，感觉身体虽然有一种身轻如燕的错觉但是灵敏性大降。
在休息了一会儿身体恢复了一点后轻夜快速来到山底，没过一会儿所有的同学都回到了这里。
“来一人吃点水果，等会继续。”炙斗老师把带来的水果分发给学生们后继续说道，“整力不是让你们把自己变成一块铁板，人又不是机器人，爬上山不是我们这门课的目的，这门课的重点在于你们在爬山的过程中对力的分解整合。”
炙斗在分发完水果后，来到了一块空地上，让学生们围在四周。
先是用一根手指做起了倒立，然后身体缓缓下落，直到平行于地面，然后开始做着各种扭动，像是在跳某种后现代主义舞蹈。
“你们看，单论重心，随着我的动作重心随时在变化，但却不影响我的平衡，这就是整力的魅力，身体里的力是一个整体可以随时调动到需要它的地方去。”炙斗做完示范，让学生们都试着感受一下。
单手指倒立嘛，轻夜也能做到，只是身体一有轻微的晃动，就会变得不稳。
尝试过之后，虽然没有感受清楚，但学生们相信了炙斗老师的这番理论，开始再次攀爬。
这一次轻夜选择了一块小一些的石头，在爬到半山腰的时候就停在那里，反复的感受力的变化。
山下。
“你的水平还不错嘛，怎么没有去番队里面，而是选择当一个默默无闻的老师。”鸣空一边吃着水果，一边向这个看起来人还不错的后辈询问，要知道，所有的非贵族死神都是以加入护廷十三队为荣的。
炙斗摇了摇头：“我不像你们那么有天赋，当年我也进入过十番队，但在一次巡逻中在野外遇到虚，最后同伴们为了保护刚入队的我全灭，队长赶到的时候已经只剩下我一个了。从那之后我就换上了战斗恐惧症。”
炙斗在那一次意外之后就再也无法和虚战斗，在多次尝试失败后转为后勤，又在了解拳术后，认为要是那时候大家都有着对应的体魄，也许就有机会撑到队长赶来从而活下来。
之后就一直刻苦训练拳术，最后选着成为了真央灵术学院的一名教师，他希望这些年轻的未来死神们，不会和他以及他的同伴那样，只是个花架子死神。
“看着这群学生，真的很希望看到他们光明的未来啊，所以我一定会尽自己所能，把我会的全都教给他们，让他们以后能够多杀一些虚，为我的同伴复仇，替我守护这美丽的尸魂界。原谅我的懦弱吧，前辈！”炙斗言真意切。
“唔，那你可要小心了，我的这些学生可是很厉害的，小心把自己掏干。”鸣空最炙斗这种行为无言以对，但别人的事自己也不好说什么，毕竟努力过了。
只要对自己的学生有利就好。
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