逐鹿从战国开始

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第三百四十七章 练气先练身

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“你也不用担心,普通人用这个姿势不超过40个呼吸的时间,就会浑身哆嗦,甚至一屁股坐在地上。”

“此桩习之半年以上即有显着效果,全身大筋腾于体表,筋膜纵横联络身体逐渐变“整”。”

“与人动手沉重如山,乃能以筋拥起对方身体。而自身肩架不变不移保持得力得势之态,己身之肌肉该松的地方极松,该紧的部位极紧。”

“达到松紧同时存在而又极为分明之态。谓之“松即是紧,紧即是松”,又谓“肌松筋绷”。”

“有此功力后能一瞬间制住对手,使对方一触而起,同时自身肌肉瞬间松紧互变转换,对方即被放出或受到重击。”

杨乾绕着曹无双打量着,确实挺神奇的,只是感觉这架势好喽,还以为练气就是打坐,可这东西跟打坐完全没半毛钱关系,依自己的眼光,这不就是扎马步嘛。

杨乾操着怀疑的口气道“你确定,这东西有用?过段时间我有事情。”

“哦?是因为要办事,所以才找我要的练气之法?”

“嗯,没错。”

杨乾丝毫没有隐瞒“这次如果干的好,什么事情都没有,如果干的不好,师傅有空给我烧点黄纸点炷清香。”

曹无双猛然睁开双眼,一道寒芒闪过“需要我帮忙吗?”

杨乾赶紧摇头“不需要,虽然我还没练,其实我力道还挺大的,就算打不过还能跑。”

听到杨乾这么一说,曹无双顿时坐不住了,收了架势,开始数落起来。

“你以为,我真打不过你吗?我每次揍你的时候,都是留着力的,你知道你浑身上下最大的缺点是什么吗?”

杨乾以前是不信,但有几次自己确实不是她的对手,还以为是身体不好,力道弱了,没想到这次她自己说出来了,想到此处,他急忙追问“缺点是什么?”

“你的力道是大,速度也快,但你的力道是死的,速度只能跑直线,一点都不灵敏,如果你要去办的事情很危险,这段时间你最好有空就打熬筋骨。”

杨乾抽了抽嘴角,自己都快天下无敌,怎么被你说的三分钱都不值。

“师傅.....”

“你的命只有一条,你现在要不要开始学?”

杨乾一愣,顿时上心,什么都没有自己小命重要,小事自己想做,大事自己也想做,但一切都以保命为前提,不然一切都是空谈。

想到此处杨乾深深吸了两口82年的空气,冷静一下,戒骄戒躁,然后按照曹无双的指点,让自己尽量符合她做的动作。

“你摆的架势怎么那么丑啊。”

“太低了,稍稍高点。”

“浑身要顺势运动,要有动作,不是让你僵硬的站在那里。”

“啪啪啪啪~~~!”

做错一处,杨乾就挨一木板,问题是这东西完全没有接触过,上辈子的上班族,谁吃饱了没事会下班的时候扎马步呢?

当杨乾的姿势稍稍正确了一些后,曹无双就从他脖子那边开始摸起,才摸到胸口,顿时双眉一皱。

“拉伸,拉伸,你憋住干什么?”

又是一阵木板敲打。

在曹无双的身体力行的指导下,杨乾的进度飞速提升。

几天后,除了必须练习的项目后,杨乾就在树荫下,脱了衣服就是站起了桩功。

随着时间的推移,天气也渐渐炎热起来。

只见他只是沉寂几分钟的时间,整个人的身体缓缓的摆动起来,好似一颗柳树随风摇摆,身体各个骨骼开始不断的发出错位的声音。

通过桩法的独特秘密要领使筋骨产生极大的拉伸,内部充满三角力、挣力,渐渐大筋腾起,连通周身,挑起四稍,周身大整,放佛一个弹簧架子。

曹无双不是一个会给人解释通透的老师,但杨乾确实一个好学生,有时候她说不清楚的时候,杨乾就会让她将动作比喻一样东西或者一样动物。

按照曹无双的意思,伸筋拔骨、筋紧骨柔,身体素质像猫那样,此时的发力,劲力,身体的运动模式,都会发生脱胎换骨的变化。

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