了解各阶位修行情况之后，少奇还学到了更深入的东西。
下述内容出自《明月炼元法-第五篇章：淬体篇》，经白月口述讲解告之于少奇。
淬体境为特殊境界之首，为实境，其“实”字，便是实实在在地对着身躯的独特部位进行深入的修炼。
淬体九重，一体九分，得出九字。
即为：
「肉」、「脉」、「血」、
「脏」、「骨」、「腑」、
「髓」、「脑」、「窍」！
淬体序列并不固定，以上只是普通元修循循渐进淬体的最佳序列，天赋异禀者可自行选择淬炼顺序，亦或是多个一同淬炼！
普遍适用的序列便以“步”相称，乱序者以“重”相称，两者皆可以“品”统称。
第一步：「淬肉」！
肉为脏、腑、脑外之肉，囊括肌肤，最易淬炼。
在没有灵药宝物的辅助下，天赋一般者进行农夫劳作也能起到一定程度的淬炼效果，只不过效率十分低下，各家各族中都会有自身的淬肉方法，效率极高。
此步完成，防御略有提升，且元修将力大无数，对每一块肌肉的掌控都将提升繁多，故而，此步对于修者体术提升最大！
第二步：「淬脉」！
肉后淬脉，事半功倍！
淬脉实为淬炼经脉，经为经络，脉为血脉，淬炼之后，经脉将变得柔韧难断，且多有扩张，其内可承载运行的气血将增多数倍，淬脉之中配合功法修行，不断引导，体内经脉将得到改善。
淬脉的终极更是可达到对自身修行功法的『最佳适应』。
这种情况被称之为『终脉』，除去天赋妖孽者能在淬脉中达到终脉外，他人常难以一步到位。
普通修者多是在淬体之后的高阶阶位中不断调试，逐渐完善，最后抵达终脉。
终脉因而被归于淬脉的隐藏结果，唯有大家大族知晓，普通的修行世家或学府学堂通常不会涉及到此项学识，即使得知，大概也是知之无用。
此步完成，无论修行还是战斗，元气的吸收与调用都会快上不知凡几，这一步对修炼速率略有提升，对于元术的修行与使用提升最大！
『终脉』：自身经脉与天地交汇，引导周身元气轻而易举，更可调控身外天地元气施展元术，而不对自身产生消耗，且修行速度将以恐怖堪称！
通常而言，以身外天地元气施展的元术，威能不会享受高阶修者（淬体之上，圣位以下）自身的元气加成！
第三步：「淬血」！
血即为流通体内全身的血液，此步常在淬炼经脉后进行。
此前已说，经脉实为经络与血脉，经络流通人体气机，人人生而便固有微末人体元气，修练便是壮气之为，血脉则是运行人体血液，与经络组成人体的气血运行之网。
淬炼血液便是要除去血液里的污秽杂质，同时对鲜血灌注活力，让血液亦能承载元气，最终的效果便是血液的品质得到极大提升。
此步完成，元修血液品质提升，将强化「肉」与「脉」的效果，同时元修将具有远超元宗的生命力和恢复力，淬血之后，寿元将略微得到隐性增长！
「肉」、「脉」、「血」此三步顺利完成，修者将对天地元气敏感万分，可开始尝试与天地元气产生奇妙沟通。
完成前三步淬炼者，经过系统性学习，感知天地无主元气，根据自身悟性将可学会飞行之法。
御空飞行之法小有分流，分为二流和一流。
二流者可控体内元气呼应外界天地而飞，是以体内元气不断流转周身，将自身化作天地无主元气一般升空飘荡。
升空之后，修者调控体内元气的流转速度与位置，便可操控飘荡的速度与方向，实现所谓御空飞行。
飞行之时，体内元气流转路线称之为飞行回路。每个宗族教派的发展不同，其多年的摸索与总结中便得到了繁多且各有特点的飞行回路，修者应至少掌握最适合自身特质的三个飞行回路，以应对各种突发情况。
此法难点之一，需修者体内存纳大量元气方可，常需要元宗九品以上；此法难点之二，需修者体内经脉畅通宽广坚韧方可，常需完成淬脉。
此方缺点之一，飞行之速未达极致；此法缺点之二，天资愚笨者难以在飞行之中施展元术，难以平衡元术回路与飞行回路，需勤加练习，或切换为不干扰元术的飞行回路，同样需练习以保证体内回路可以流畅切换；此法缺点之三，元气于体内不停流转会有部分以生数损耗。
此法优点，无论所在天地是否具有无主元气，都可御空飞行，最大特质即为不受外界干扰。
二流者的御空飞行是依仗自身，一流者则可直接操控外界无主元气修行御空。
一流飞行之法以肌肤以灵智与天地沟通，感受天地元气的流通，通过操控无主元气的流通，或是以某处位置吸入体内，或是排斥在身后身下，便可实现御空。
御空之后，修者调控身外元气吸入体内的位置或排斥元气方向，以及吸入或排斥之速，便可操作飞行的方向和速度。
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