“给，这是我在藏经阁内找到的鹰爪功，这可是一门内外皆修的功法，花了我不少代价。”
“多谢师弟。”陈石遗抱拳道。
“你我师兄弟之间，又何必客气，我还要下山，就先告辞了。”
吕京平这些天在程瑶迦那里碰了一鼻子灰，这些天来，又成了青楼楚馆的常客。
有时候来不及回山，甚至还要在陈石遗这里借宿。
陈石遗目送着吕京平离开，直接打开了那本蓝皮册子
他对这门功法可是早就垂涎欲滴了。
这门功法内外皆修，不仅可以加持内力使用，也可以当当做一门纯粹的硬功修炼。
对于现在的陈石遗来说，这门武功可以极大的提升他的战力。
当然，威力巨大，修炼起来也比较繁琐复杂。
单单练法和所需要的药材就比他的几门外功要多许多。
此功一共有三段。
第一个阶段，就是以树皮磨砺皮肤，使自己的外皮硬如牛皮才能进行下一段。
第二段，便是要以五指刺入铁砂，反复磨砺。
第三段，需要五指成爪，以指点石，锻炼肌肉骨骼坚实度，直到彻底洞穿石头，才算修炼成功。
之后则是技法，这种技法看似简单，可一旦使用出来，可以加快内力在手爪上的运行速度以及流畅度。
至于最后面，则记载着详细的用药，在每次锻炼完之后，都需要进行药浴，以防止留下暗伤。
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