等一众女兽人们修炼了一段时间后，周牧就叫醒了她们，而后指导她们使用精神力。
不同于他和苏流萤蓝精灵三人刚来时，由于等级不算高而对于精神力掌握慢，她们现在都是s级，是以学习起来很快，简单的用法很快就掌握了。
“剩下的，你们就自己慢慢摸索就行了。”周牧最后道。
众女点头。
周牧看向小红，道：“等你熟练运用精神力护罩时，你就可以寻找你信得过的人，让他们习得精神力修炼功法。”
小红点头。
“好，事情到此为止，我要去恢复了。”周牧起身。
小红嘴巴一瘪。
“牧哥，你才恢复结束没多久啊……”
“我还没有完全恢复啊。”周牧摸了下小红的狮子头：“等我完全恢复了，我再好好陪你。”
“……那，需要多久？”小红问。
“半个月起步。”周牧回想了下之前恢复的速度。
精神力少的时候，恢复得很慢，待累积到一定量之后，恢复速度会加快。
“啊？这也太长了吧……你完全可以晚上再恢复，白天就陪着我，好不好？”小红拉住周牧衣角，眼巴巴看着他。
“尽快恢复更好，这样也能应对意外事件。”周牧道。
其实他早点恢复是为了早点对三变进行修改，让她对自己忠诚，随后他会再找几个兽人进行修改，之后，他就可以继续前进了。
“牧哥你大可放心，我们这里没什么敌人，也就没什么意外会发生，而且就算发生了，我也会解决好的，不会让你出手。”小红道。
“意外就是大家觉得不会发生的事情发生了，不能大意，我还是觉得恢复为重。”周牧摇头。
他的计划不能被打乱。
小红看周牧态度如此坚决，也只得放弃让周牧白天陪伴自己的打算，退而求其次道：“那你要出来吃东西的时候多停留一下总可以吧？”
周牧看着小红。
小红眼巴巴望着。
“好，我会停留一小时。”周牧道。
“牧哥你真好！”小红激动地在周牧脸上一吻。
周牧笑了笑：“现在你们自己练习一下，我回去恢复。”
“嗯嗯。”小红点头。
其余女人也没说什么，就是三变多看了他几眼。
旁人察觉到，也只当是三变再为周牧说好恋爱却不做什么而感到苦恼。
周牧回到自己洞穴，就开始冥想了。
这边，几女则互相交流起来。
……
晚饭时候，周牧脱离冥想状态，到就餐地方。
众女已经准备好。
周牧看了眼被切好的各种血淋淋的动物肉块，开口：“现在你们会用精神力护罩了吧？”
众女点头。
“那小红，你张开一个精神力护罩将我们笼罩试试。”周牧道。
“好。”小红闭上眼睛，调动自己的精神力，而后试着凝成一个护罩。
废了老半天才弄好，而且只笼罩了两个人。
当然，这是小红自己说的。
她的精神力也没什么颜色，估计不是带颜色系的能力。
“其他人也试试。”
接下来，周牧一个个看了众女的精神力护罩。
最终发现熊二能做出将众人都笼罩其中的护罩。
其余女人惊讶不已。
周牧却能理解，熊二那种复制记忆的能力也依赖精神力，是以她在操控精神力方面会比她们学得快。
检验了众女学习程度后，周牧开口：“现在有了精神力护罩，我们得改变食物了。”
众女满脸疑惑。
周牧笑着对熊二道：“你维持着这个护罩。”
熊二点头。
周牧又对狐幺道：“你对着这些食物放火。”
狐幺点头，尾巴起火，而后操控尾巴点燃食物。
很快，放在地上的一堆肉块燃了起来，同时油脂燃烧之后的味道也传出。
众女嗅了一口。
“这味道闻起来会很好吃的样子。”资深吃货小白已经开始流口水。
一番澡堂大战，她肚子都饿了。
三变也咽口水。
她也饿。
“还不到时候。”周牧看着火。
狐幺的火似乎是从内部燃起来的，地上的肉块每一个部分都在燃烧。
眼看肉块变色，周牧立即开口：“收起火。”
狐幺闻言立刻将火焰吸收。
地上的肉块已然变了模样。
原先血红的肉色变成了金黄色，上面缓缓滴落的油脂惹眼，再加上那闻起来让人垂涎欲滴味道，众女已经食指大动。
不过她们都是看向周牧，不说什么，那眼神已经询问：可以吃了吗？
周牧点头：“开吃！”
周牧话音刚落，小白已经伸手抓起一块猪腿肉吃了起来。
小红也不慢，抓了块熊掌。
众女各弄一块熟食就大快朵颐起来。
周牧看她们吃得满嘴油光，摇了摇头，随后也拿起一块鹿肉脯吃了起来。
周牧咬了一口，久违的肉味让他浑身舒心。
茹毛饮血时，那真是跟嚼木头差不多。
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