随着时间的流逝打坐之中的何安乐睁开双眼，将竹灵草取出吞下，而后闭上眼睛继续修炼《云华真诀》。
不多时，何安乐脸上露出豆大的汗珠，丹田被真元之气撞击着不停的扩大，直到扩大到原来的四倍才停止扩张，同时他身体内最重要的一个经脉被冲开，那就被称为十二经脉之海的冲脉，此刻他已经达到了元武三境界，而后随着竹灵草逐渐被吸收丹田之中的真元之气越聚越多，一瞬间便将丹田充满，但那真元之气依旧源源不断的涌向何安乐的丹田之处，何安乐见状立刻依照《云华真诀》的第三层气的修炼法诀将真元之气不停的压缩。
不知过了多久，何安乐感觉那丹田之内的真元之气已经压缩到极限了，但体内依旧有大量的真元之气涌向丹田，就在何安乐感觉自己要坚持不住之时，他突感左腹部一阵剧痛，带脉被那真气冲开，从带脉涌出大量的真元之气附着在丹田壁上，犹如磐石一般抵挡着丹田之内真元之气的冲击，这也标志着何安乐到达了元武四境界。
少时，那竹灵草的药力已经全部被吸收，丹田之内真元之气已经不再增长。何安乐睁开双眼感觉全身充满了力量，他也终于知道什么叫一日千里，他感觉凭借他现在的实力他在不使用封印之力和灵武战技的情况下也可与陈天峤一叫长短，甚至可以不用使出全力战胜他，因为现在的他实力起码是之前的四倍，毕竟丹田扩张了四倍。
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