这书中描述的练的是全真武学，是重阳武功，也是双修之道。
只见【上部练气】中的第二重中‘男子练气，女子练血，气血双修，事半功倍，气盛血亦盛’，而后半段又出现‘存想天女以两手向腰上至颈摩之，气入泥丸，搬运不停，华池之液咽四十九之数，气固而成真。此境界行之久久，可令气化为真。’
这门武功屡屡出现男子修炼的意思，却又多次有‘存想天女’的字句，若不明里要的人错误解读，说不定以为要把男人练成天女般不男不女的存在，但精通武功道学的欧阳克明白，这分明是一门道门上乘的双修法门！
而其中的天女不是指其他人，而是指一门修炼成‘天女’的武功，但世间会有这么神奇的武功吗？
有，素女神功就是这样一门武功！
‘素女’本就是道家中的神女，能以此为名的莫不于此有关，但因为练了这门武功失身会武功倒退，比起双修，更像是炉鼎，才会被林朝英封存，有了后面脱胎而出的玉女心经。
玉女者，冰清玉洁，同样要告诫修炼者最好要保持童身，否则有碍功行，所以古墓派才有守宫砂的门规。
但后来林朝英也想出一个办法，就是用全真派的武功去协助修炼，其实也暗示了想要王重阳助其修行，但终其一生也没办法实现。
但没想到的是，王重阳后来竟然特意创出了一门葵花宝典，这门武功不仅能配合玉女心经修炼，更能弥补了素女功的缺点，葵花第三重便描述了男女禀天地之正气，保肾得铅，养心得汞，相结成丹，本源固密，日进千里。
可以说这一门武功是全真教武功·古墓派双修特供版，非得要和古墓派内功双修方可成功。
单独修炼，非得要欲火焚身，走火入魔而死。
欧阳锋不懂其中奥秘，糊乱修练，居然被又他歪打正着，用自宫的方法练成一身厉害武功，真不知是天意弄人，还是天意不可违。
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