“小范围的让几个人知道，应该没问题吧，对完就说我祖传独家秘方。反正这个减肥操使用条件太苛刻了，又得是运动员，又得是我亲自领着做才管用，不可能大范围传播的。”李戴想到这里，心中也安定了一些。
于菲菲却小跑过来，一脸央求的表情：“快，快教我再做一次这个健身操。”
“好，那我们就再练习一次。”李戴只得摆好了架势，喊起了口号。
“一二三四、五六七八、二二三四、五六七八……”
……
第二次完成了减肥操，于菲菲又一次的跑到了电子体重秤上去。
“又瘦了二两！哈哈，我今天晚上已经瘦了半斤了！我这两个多月都没能瘦下来半斤！”于菲菲兴奋的跳了起来，随后又一次的跑了过来，仍旧是一脸央求的望着李戴。
“我说大小姐啊，现在都已经七点了，我都饿成狗了。要不然咱们今天就到这里，明天再接着练？我实在是累的动不了了。”李戴有些苦恼的望着于菲菲。
于菲菲眼神中露出一副不舍的样子，不过她看了看时间，确实是有些晚了，而且经李戴这么一提醒，于菲菲自己也觉得饿了。
“今天真是谢谢你，要不然我请你吃饭吧！”于菲菲开口说。
“吃饭？算了吧，现在食堂都已经关门了。”李戴开口说道。
“不去你们的食堂吃，我带你去省体工队的一号餐厅，这个时间应该不堵车了，我们出去打个车，十分钟就能到。”于菲菲开口说道。
喜欢教练万岁请大家收藏：(m.zjsw.org)教练万岁爪机书屋更新速度全网最快。