高度近视的我,三分却特别准

愁千丈

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第147章 这仇结定了

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第147章 这仇结定了

秦风停下。

很多时候,对手甩不掉,必然陷入一对一单挑的情况。

基本的后卫技术,秦风当然都会。

可小黑说的,明显是可以当成招牌技能的技术。

比如科比的背转身中投。

或者诺维斯基那种靠打之后加后仰的高弧线投篮,也就是他的金鸡独立绝招。

秦风其实也有。

之前有在练的高位持球,然后沿三分线横向移动,悬浮球犹豫步之后的出手。

“小黑,你有什么建议呢?”秦风询问道。

小黑的建议很中肯,会根据秦风的实际情况进行建议。

“后撤步!”

小黑挥挥手,秦风面前出现一黑一白两个人影。

“你的无球跑动训练进度很快,因为在行进间有非常多的瞬间变向,还有你面对防守人时的瞬间摆脱,所以你腿部的爆发力非常强。”

秦风因为视力的问题,特别是钻人缝的时候,往往会在几乎要撞上防守人的时候才会进行变向。

这就要求秦风拥有非常强的瞬间爆发力。

腿部力量这一块,秦风非常强。

小黑说着,代表秦风的白色人影开始攻击。

启动,右手球交左手,左手炸球的瞬间,向左侧后方小步后撤,然后瞬间出手完成投篮。

白色人影一连使用了好几遍。

“看懂了吗?”小黑问道。

秦风若有所思的点头。

黑色人影放了一步,白色人影左右手交换球的时候,防守人会下意识的进行重心调整,在球场上,这是一个冻结动作。

背后运球,胯下运球,节奏的变化,目的一样,都是为了冻结防守人,通过你的重心变化,影响到他的重心变化,从而获得出手的先机。

然后就是炸球之后瞬间的小步后撤,获得了一定的出手空间。

小黑继续道:“这是面对放一步防守的情况下,假如面对比你高大,或者贴身防守的球员,后撤的幅度可以大一些。”

他挥手,白色人影启动,右手持球,胯下运球,带动防守人的重心,然后立刻胯下击回,右手接球的瞬间,身体向前有一个启动的趋势,同时炸球,然后左脚发力,向右后方大撤步,完成出手。

小黑道:“你可以把整个进攻分成两步,第一步,利用任何手段,背后运球,靠打,目的就是为了改变防守人重心,冻结防守人。”

“第二步,后撤步,根据不同场景,后撤不同的方向和距离,获得出手的空间,然后出手。”

秦风点头。

任何一对一的单挑都是这样,带动防守人重心,获得先机,然后创造出手空间。

“我来试试。”

秦风上前。

篮球出现,秦风回想了一下动作,找了一下感觉,球交左手向左作势要突破,接一个背后运球,然后立刻向后方撤步出手。

哐当一声,篮球砸框而出。

“动作幅度太大了,影响了你最终出手的爆发力,你要把动作,还有后撤步的距离,控制在你能够掌控的范围内。”小黑立刻指出了问题所在。

秦风点头,继续尝试。

动作不定,目的却是一样的,就是后撤那一步创造的出手空间。

“左脚发力不够!”

“后撤与炸球的结合不够好,影响了你的出手节奏。”

小黑不断指出问题。

秦风这边哐哐打铁。

这也很正常,任何多余,不熟练的动作,都会影响到秦风的肌肉记忆。

不过秦风也不气馁。

能够在赛场上使用出来的任何一个动作,都是千锤百炼练出来的。

台上一分钟,台下十年功就是这个意思。

“小黑,你的方向是对的。”练了一会儿,秦风停下。

小黑这个提议很好。

秦风没有三分线以内的投射能力,所以突破过人那一套不适合秦风。

后撤步,绝对是一个好的创造出手机会的选择。

也适合自己的身体情况。

现在,随着身体越来越强壮,每一次秦风可以在神秘空间待上长达十二个小时。

秦风两个小时投篮训练,两个小时无球跑动,两个小时进行其他的基础训练,剩下六个小时,全部拿来练习后撤步投篮。

时间分配的很满,过程也无比枯燥且痛苦。

但秦风很清楚,想要变强,没有任何捷径,只能这样。

就这,自己还是拥有神秘空间,已经快捷了无数倍。

要不然,在现实中,哪有这样的训练环境。

练后撤步,是不是要找一个训练师。

六小时不间断的陪练,秦风扛得住,训练师都扛不住。

而且每一次都要按照训练计划进行调整,也不是一般训练师能够做到的。

还能随时恢复疲劳,并且随时查漏补缺,发现缺点并改正。

可以说,秦风在神秘空间内训练一次,所带来的训练效果,比现实中找个训练师训练一周的效果还要好。

而每天,秦风依旧会进入神秘空间四到五次。

一天,赶得上人家训练一个月。

球技提升怎么可能不快。

斯科特总说秦风投篮稳定性好,可那是每天大几千次投篮练出来的,不好才怪。

一连两天,直到和湖人的比赛开始这一天,秦风才算是练出了一些门道,勉强入了门。

湖人背靠背,所以从机场直接出发来球馆。

如果在俄城休整一天,秦风还有机会把老队友约出来见个面什么的。

现在,只能在赛前打个照面。

赛前热身的时候,秦风和麦基走过去,和奥多姆这些老队友聊了几句。

“秦,你离开是对的,湖人的球迷太过分了。”奥多姆道。

就没见过对一个新秀如此苛刻的球迷。

“算了。”秦风摆摆手,道:“球迷想做什么,我们也没有办法阻拦。”

面对老队友,秦风只能这么说。

但是真的算了吗?

不可能的!

这一场,秦风将会拼尽全力的打。

必须要赢,还要大胜。

只可惜,不是在斯台普斯中心。

秦风其实特别想看一看,当自己这个湖人球迷中的垃圾,当着他们的面,打爆湖人,他们会是什么反应。

不冲人,但是这帮湖人球迷,结仇是结定了!

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