与精神上的鼓舞不同，那摧残着身体的真实感，很残忍！球员们发现，好像低估了季前训练的强度。
不管是罗伯逊、坎塞洛等这些本赛季的新援，还是上赛季就在队里的老队员，他们都发现，训练强度是真的大。
每堂训练课都是九十分钟，训练项目安排得非常紧凑，让你没有一丝的放松，几乎就是要榨干他们浑身上下的每一点力气。
这次的训练强度提高，从原来的一天双练，变为了现在的一天三练，搞得每天人都要散架一般。
马西莫·内里就像是一个大魔王，他告诉球员，本赛季全队的跑动距离必须要创德甲新高，更是以腾跃为标杆。
要知道，腾跃在球员时期创造的全场跑动距离记录，现在还无人打破。
就连前锋线，跑动距离都要求超过十公里。
那就更不用说边后卫和中场，那几乎是奔着十公里往上，冲着记录去的。
为了达到这个目标，球队就要在季前训练中，进行足够的体能储备，这就出现了，让所有球员都感到崩溃，甚至是绝望的魔鬼训练。
“你们的假期过得有多舒坦，现在的体验就会有多痛苦。”马西莫·内里认真说道。
每天三堂训练课，体能虽然是大头，但有球训练也不能落下。
抢圈被当做了体能训练的热身，让队员更多的养成三角传递的习惯，这种站位也是公认的最适合传递的站位。
然后有球对抗，分组对抗，针对性的技术训练等，也让训练充实而不枯燥。
除此之外，每一天的训练课结束后，球员都会得到一份详细的训练报告，里面不光有自己的训练数据，还有球队的整体报告，表现的好坏，出现失误的地方，一目了然。
例如前锋，就会分析他们的射门，进球或者没进，都有详细的原因分析。
这些数据分析，圣保利训练设施的升级，功不可没，大改造带来了质的改变。
训练基地的场地不多，但都在今夏全部改造升级，并安装了摄像器材，可以全方位记录球员在训练中的所有表现。
录像文件会由教练组整理，分析，得到反馈就能更好的调整球员的训练方案。
球员拿到分析报告后，能够直观的看到自己和球队的各种数据，对优势或者失误有一个初步认识，接下来就是思考出现问题的原因，怎么去解决和避免再次出现同样的问题。
等到次日训练前，教练就会逐个跟球员讨论，出现的问题，给出改进的意见，帮助他们更好的提升自己。
如果是一些反复出现的问题，或者是普遍性的问题，教练组就会尽快安排专门的强化训练，力求做到快速解决。
在足球越来越精细化的今天，能够做到圣保利这样的，在欧洲找不出几家，不得不说，腾跃让俱乐部走在所有人的前面。
投入不算很大，最主要是引进先进科技，针对使用。
还有对人才的重视，马西莫·内里的助手，赫尔曼的助手等，这些人选都经过精挑细选。都是同一个目的，就是让专业的人做专业的事。
球员们在感到新奇的同时，也在明显提高了对自己的认知，这对能力的提升提供了极大的帮助。
当然，能力可以是数据，但心理变化就不能单纯的以数据来概括了。
从上个赛季开始，腾跃就意识到这个问题。
如何更好调节球员的心理变化。
足球比赛，本就是一场人与人之间的游戏。
贝尼特斯曾经说过，给他十一个机器人，他就能赢得所有比赛。
因为机器人不会受情绪感染，能百分百保持专注，不会因为心态的变化而影响能力的体现。
训练可以做到很多，但情绪变化是不可控的。
尤其是年轻球员，在这方面就更突出。
例如一场比赛里，出现一个进球后，在接下来的十分钟，再进球的概率是最高的。
这就是球员因为情绪变化而产生的结果。
在足球比赛中，心理素质在许多时候起至关重要的作用，有时甚至可以直接左右比赛的胜负。
而心理素质中，情绪是重要的影响因子。
众多足球比赛证明，战术、技术以及身体素质等各方面相差不大的球队，谁可以在比赛中更好地调控情绪，做到冷静处理突发事件，随机应变，谁就有可能更快找到有效的攻击战术，从而取得胜利。
首先就要了解影响球员比赛情绪的因素。
可能是过度紧张或失误导致情绪波动。
也会是不同的比赛经验会产生不同的比赛情绪。
亦或者受当值裁判员的影响。
环境因素也是不可忽略，有一定程度影响运动员的比赛情绪。
情绪变化其实就是人性。
别说是年轻球员了，就算是很多老队员，都基本不可能避免出现各种或正面或负面的情绪。
这些出现的情绪变化，在一场比赛中，就有可能导致失误，带来丢球。
太过亢奋了会失误，太过紧张也会失误。
那么腾跃想的就是，有没有办法把球员的这种情绪尽可能地引导和控制在一个合理的范围。
为此，圣保利专门聘请了一名心理专家来到球队，让他长期在队里给球员做心理建设，最终是要让球员产生一种心理机制。
心理训练这一块，腾跃又走到了欧洲足坛的前沿，只是在短时间还看不出成效，这是一个长期的过程。
所有的训练都是围绕着一个目的的，那就是让球员在球场上发挥更高的水平，让球队的实力更上一层楼。
所以，每天的训练安排得满满当当，每个人每天也都被榨干了所有的精力。
不再单身的球员就在更衣室里吐槽：“回家连和老婆打扑克的念头都没有了！”
这是季前训练中的常态，因为每个人每天离开训练基地的时候，几乎都是软趴趴的。
但他们也在这样残酷的训练中，不断调整身体状态，变得越来越好，慢慢的提升和进步。
两周的魔鬼训练后，球队也迎来了密集的季前热身赛，也要检验一下训练成果。
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