古代使用锤的人都是猛将，凶狠无比，力大无穷，比如隋唐第一好汉李元霸，使用的就是两把锤，打遍天下无敌手。
太极的捶也是这个意思，两手就是锤，一旦真正爆发出来，犹如两柄重锤在手，打那那爆，根本没有人够抵挡这种刚猛的攻击。
另外太极没有固定招式，犹如行云流水捕捉不透，其主要的运动方式是运劲成圆，听声辨位，体察入微，把握重心，借力旋转，四两拨千斤，这是暗桩功夫。
太极要是刚猛起来，双手就是巨大的锤，不管是撇身捶，搬拦捶等等，都是将暗劲运转成圆，犹如翻天印一样盖上去，谁都无法逃脱。
许桦的身体素质是普通魂斗罗的数倍，而且身材高大，可以充分发挥这个“捶”的刚猛打法，可以说是如虎添翼！
“难怪张三丰当世无敌，掌握这种刚猛无比的国术，同类中谁能抵挡？”
而且无论太极还是其他国术拳种，打法就是打架，为什么李斌宗师所在的国术世界里国术发达，那时候世道乱，打的多，而且要不停的打才能活命，为了活命，都出手狠辣，非死即伤，所以很多国术拳师不轻易比武，比武也是点到即止
而其中的“练法”太极养生拳，一共有一百零八式，应该也是张三丰真人。
开始的时候。李斌宗师只是抱着练着玩的心理，随着坚持下来，他发现自己的年老的身体发生好转，连之前征战沙场和行镖天下时积累的暗伤都有所缓解，于是就把它当做养生的拳法。
这一天，许桦洗漱过后，吃过早饭，就来到训练场修炼起太极养生拳来。
许桦回忆太极养生拳，因为两世为人的原因，再加上神识之力的加持，他的记忆力很强。
稍作回想。
从第一式再到第一百零八式，包括口诀，清晰无比的出现在脑中。
太极养生拳注重桩功，下盘稳，拳法的威力才会大。
许桦站着太极桩功，按照记忆里的诀窍，默默调整着姿势，腿部、手部肌肉需要用劲和放松的，也都一一调整开。
确认无误，这才依循着特殊的呼吸方法，缓缓呼吸着。
开始很生疏，时常把握不住。
不是肌肉提不起，就是过于放松，亦或者呼吸不畅。
足足花费了十多分钟，加上本身的记忆，方才逐步调整过来，站好桩功。
与之前相比，许桦更加热情，站好桩功，再次修炼太极养生拳，出拳之间虎虎生威，攻能四两拨千斤，防能不动如山，初窥太极养生拳真意。
从第一式开始，许桦认真的修炼。
一遍练完。下盘稳如泰山，出拳之间，看似缓慢，实则随时都能根据周身情况，转化成攻击、或者防守状态。
越打越有力。
许桦知道只要稍稍改变一下就会变成打法。
直到一套太极养生拳打完，许桦周身气血都完全活跃起来，仿佛大江大河一般，奔腾涌动，哗哗作响。
就在这个时候许桦知道自己已经进入太极拳的“门槛”了，简称就是太极拳“入门”了。
但是许桦没有骄傲，他清楚的知道太极拳就是这样的，易学难精，普通人都可以轻易入门，但是越往后越难修炼，
就算以许桦的优秀天赋，和李斌宗师的修炼经验，还有后天灵宝超级智能光脑的“模拟”功能等的种种加持。修炼速度比常人快了无数倍，但是按照眼前这种情况下去，没有十天左右的时间，许桦也是不可能把它修练圆满的。
更重要的是八极拳和太极拳都并不是简简单单的只是一种拳法，其实里面还包括了各种兵器的修炼方法的，比如其中比较着名的“八极六合大枪”和“太极剑法”等等。
至于李斌宗师记忆里八级拳和太极拳等国术中最重要的，要用配合药浴，才能在修炼中不伤身体。
许桦就没有办法了，毕竟世界不同，药材也不同，药浴所需的药材配方中的药材大部分，许桦所在的斗罗大陆都没有，就算有，也不知道药性是否一致，许桦只能无奈放弃了。
不过许桦相信拥有魂力，还有自身强大的身体，应该不会因为修炼国术而亏空身体的情况发生的，所以许桦打算先自己大国术修炼到圆满境界后，确定自己的身体不会出现问题后，才去教导家人们修炼，这样的确是稳妥的多。
几天后，在小光的自动监测功能的随时监测之中，也没有发现什么问题后，许桦才放下心来，果然“天地灵气”就是万能的药材，根本不用像国术世界需要药浴辅助那么麻烦。
拥有比外界多了7倍多灵气“桃源洞天”的许桦的一家人更是如此。
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