“长座你真的有吗？”
“密术是没有，但以我对淬体破元功的了解，让你们短时间提升实力，再去打败一些低阶修炼者还是有可能的。”
“那真是太好了，我圊秋峰外门总算是苦尽甘来。”
穿过洞穴，一行人出现在一片开阔的山谷中，谷间有条小溪，溪流绵延不绝。两边是陡峭的悬崖，一簇簇矮小的树木从峭壁上突出，一直延伸到谷外。圤贞选了一块十丈大小的空地，从腰间摸出一颗圆珠，指尖轻弹，它“嗖”的一下向左侧一块岩石飞射而去，“啊！”的一声轻叫，一个人影应声倒下。“长座你把他杀了？”清风急道。
“我只是让他睡一会儿！”圤贞道，接着就开始讲解淬体破元功来，“炼身成罡，化阴制怨生，玄之、浊、烦、善。厥，气，衰，阴。善变者往往因法物化为己用。说的是要把所有力量都注入于身，能量才能重新运转。炼身法中，只要元气足够充足，就可以将之注入到自己的身体之中。这种元气若是在丹田中生成，效果自然是越好。入门者往往借助外力，虽一时提升自己的境界，但后面的路就更难走。为今之计，你们在这三天内必须打通丹田内的元丹，才有可能打败其他三脉。”
“这怎么可能？”清风急叫道。
“快开始吧，时间不多了，我也会在一旁相助你们。”
“多谢长座！”
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