“嚯嚯嚯，嘴真甜，姐姐我都想跟阮翎争夺你了。”
舒艳虹用手捂嘴笑着，声音如黄鹂般清脆响亮。
看到她这幅模样，林尘忽然有点理解，阮翎那跳脱的性子，到底是跟谁学的了。
不等他回话，一旁的沐茉莉就先宣誓主权道，“舒姨，请你自重。”
舒艳虹顿时叹息道，“小茉莉果然还是开不起玩笑啊。”
随后又大气地挥挥手，似是在表示自己不计较道，“算了，不逗你们了。其实我这次过来，除了联邦那边的工作安排之外，姐姐也有东西拜托我交给阮翎。”
说着，就从随身携带的包中摸索，最终拿出了个手掌大小，约一厘米厚度的小书本。
“诺！”舒艳虹将那本小书，直接硬塞到了阮翎手中，“就是这本书。”
林尘和沐茉莉也看过去，惊讶的发现那本书，质地很是古朴。
书页泛黄，外层包裹着兽皮套，还能看到明显的折痕。
阮翎也显得颇为疑惑，“这是什么？”
舒艳虹捏着下巴，抬起头略微回忆了一下，然后颇为随意地回答，“我想想，姐姐好像告诉我，这是你外祖父传下来的东西，之前书页都是乱的，她最近才整理出正确的顺序。”
阮翎一边听着，一边翻开那本书，发现上边歪歪扭扭，写着《拓荒记录-舒长庚》。
舒艳虹继续说道，“据说是你外祖父，当年在荒野冒险的笔记。”
听到这话，结合书本上的文字，阮翎顿时眼前一亮。
这东西放现在妥妥的文物啊！
阮翎外祖父的时期，岂不刚好是世界大变，联邦还未建立之前的故事？
这下子，不只是阮翎神情变幻，就连林尘和沐茉莉来了兴趣。
虽然联邦是集合了众多当年开拓者所建立的。
但这些先驱也难免有所保留。
说不定。
他们就能从这本笔记中，看到许多有关魔兽，以及联邦历史的密辛。
“哼哼！”舒艳虹将他们的表情放在眼中，顿时双手环抱胸前，哼哧道，“现在知道我的好了吧？！”
“小姨最好了，我最喜欢小姨了！”阮翎直接一百八十度翻脸，抱着那笔记本欢笑着说道。
舒艳虹则鄙夷地看了她一眼，随后也露出了微笑，告诉她这本子可得保存好。
否则到时候，不等姐姐要找她麻烦，自己就要好好教训教训她了。
一想到舒艳虹的“教训”，阮翎顿时浑身一颤。
她连忙举手发誓，保证保存好笔记。
聊了这一会儿的天。
林尘倒是没有耽搁吃午饭。
正好将最后一口吃完了，拿过抽纸擦了擦嘴，小声问道，“要不，我现在去修炼，待会儿如果舒姨有空，我亲自下厨，为舒姨你准备晚餐？”
“你还会做饭？！”舒艳虹眼前一亮，看向阮翎，仿佛在说，你男朋友真棒！
随即她又反应了过来，眉头微蹙，询问了他们最近的修炼状况。
在听到林尘那除了吃饭、睡觉之外就是冥想的修炼方法。
舒艳虹眉头紧皱，神情严肃地，对林尘进行劝说。
“修炼效率高是件好事，但也必须要注意劳逸结合，否则很可能会变成揠苗助长，导致根基不稳，以后你还得花更多的时间补回来！”
“而跟大部分的认知恰恰相反的是，适当的调整修炼和休息的时间，反而能提升修炼的效率和质量——嗯，即便你能轻易进入心流状态，这句话同样有效！”
还有这样的说法吗？
林尘听了，顿时陷入沉思。
其实他之所以这么急着进行修炼，主要就是怕自己耽误了太多时间，导致以后跟不上节奏，或者降低了未来实力的上限。
但现在听舒艳虹这么一说，他倒也没有那么急切了。
毕竟，他之前几次躺在病床上，虽然都是被迫的，但也不可谓不是一种休息。
“我之前的修炼效率就一直很高，精神力增长得非常快，也没有感觉到根基不稳的问题，但现在这么看来，反倒是因为那几次昏迷和住院，没有继续修炼，让我的根基稳固了？！”
想到这里，他顿时一拍自己脑门，恍然大悟地说道。
沐茉莉和阮翎，似乎也是第一次听说，修炼速度太快还会影响根基，看向林尘也有些后怕。
舒艳虹则点点头，看着林尘满是感慨和欣赏道，“很可能就是这样，其实就算我不说，你要是继续这么修炼下去，你们校长应该也会指点你的。”
同时，她的脸上，也露出几分古怪的神色。
劝说一位驭灵师不要总想着修炼，这还真是她头一回儿，感觉怪怪的。
不过也合理，毕竟像林尘这样的天才，总是少数，对于绝大多数人而言，这种知识根本就不必知道，他们就算拼尽全力，可能都不会产生根基不稳的难题。
笑死，根基都打不出来，就不可能不稳了。
“好了，该送的东西我送到了，该见的人我也见了。小姨我还有事要忙，就不打扰你们年轻人了。不过，小尘尘刚刚说的，晚上亲自下厨欢迎我，应该不是开玩笑吧？”
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