喝过下午茶，自然要准备晚饭了。
日子如此平淡，林煊却丝毫没有厌倦，精心准备起食材来。
而晚饭后。
外婆像往常一样，又去跳广场舞了。
他则没有出门，来到院中，召出面板。
［姓名:林煊］
［生命:一年195天］
［体力:8.5］
［精神:7］
［功法:八段锦10级，五禽戏8级（0/50），桩功8级］
［技能:种植8级，做饭8级，吐纳8级，晒太阳8级］
［自律值:110］
这一次他要加点五禽戏，经过一天的自律，他再次收获八十点自律值。
加上早上剩余的三十点，刚好又能升级一门功法。
林煊没有任何犹豫，心念一动，五禽戏立刻升至10级。
如果说八段锦只是一个初步的尝试，充满不确定，那么加点五禽戏，就是明确的目标。
看到五禽戏升至10级后。
林煊再次开始修炼。
虽然没了阳光辅助，他依旧选择修炼，毕竟今天的养生功获取寿命次数还没用，不能浪费。
而五禽戏理论上是要比八段锦复杂一点的，主攻的内脏部位也比较多。
比如猴戏，就是模仿猿猴运动。
其中包含望，抓，纵，闪，跳，以及机灵迅捷。
这样做，可以主练心神与经脉，养心健脑，而健脑这是八段锦无法做到的。
接着是熊戏。
主练脾胃，对于林煊来说，同样修炼阻碍极大。
好在有了前车之鉴，他已然不惧。
然后便是修炼鹿戏、虎戏、鸟戏。
这些动作分别可以，疏肝强筋，固肾壮骨，补肺固表。
所以一套五禽戏修炼下来。
林煊的五脏六腑再一次得到了淬炼。
而此刻，他的生命值再一次提升。
在原本五禽戏带来的五十天基础上，直接又加了一百天的寿命。
也就是说，短短一天，他直接增加了两百天寿命。
这就是淬炼五脏的效果！
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