“还有……不要单纯使用手臂力量……那样是无法砍透整根木柴！要使用整个核心区的力量来驱动斧头……不要停顿……一气呵成地砍下去……”
织田宇治耐心地指导着河村隆。
乾贞治在一旁拿起笔和笔记本，做起了记录。
不一会儿，河村隆便上了手，劈柴劈的得心应手。
“阿隆！让我也试试！”
大石秀一郎跑上前来，跃跃欲试。
大石秀一郎干了一会儿，乾贞治也自告奋勇地要尝试。
“看来，劈柴真是个可以协调全身力量的完美训练啊！”
十来分钟之后，汗流浃背的乾贞治下了结论。
“还是很好的体能训练呢！”
大石秀一郎表示同意。
“是啊！是对肌耐力很好的训练呢！”
肩背酸痛的河村隆，揉着肩膀，也连连点头。
两个小时后。
四个人站在码放的整整齐齐的木柴垛儿前，双手叉腰，成就感十足地长叹一口气。
“今天的晨训到处结束！”
龙崎教练将所有队员聚拢，高声宣布。
“可算结束啦……”
菊丸英二累的弯腰驼背，吐着舌头，连连喘息。
“大家都洗漱一下，准备吃饭吧！”
大和和也走了过来，笑嘻嘻地拍手道。
“太好啦！”
一听吃饭，菊丸英二直起身体，眼睛有了光彩。
“午休后，我们开始下午的训练！”
大和和也意气风发地说：“由我带队！”
“啊……还有训练啊……”
菊丸英二的腰又弯了下去。
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