第5步：一定边叹着边叹气。
第6步：收腹，这是下边根丹田的力量，上边也得叹着气往前甩着一点，哼哼，这是一个肢体的动作也是一个辅助手段。
以下是保持唱歌声音稳定的方法：
长吐一口气，找到气流均匀吐出的感觉，注意气流不要忽强忽弱或者发抖。
嘟噜歌曲旋律。
每一个字延长音唱出来，注意音准正确，然后再连贯起来去唱。
此外，每天分字分字去练习，坚持一周见效。
唱歌时，可以用手贴住下巴，然后抬上颚，保持这个口型去发声，这样可以使声音更加通透。每天练习这个动作50次，一周左右就能解决压嗓子的问题。
保护嗓子的方法有：
少吃特别辣的东西：辣椒中的生物碱会破坏声带周边的粘膜层，让声带失去保护。
没事发发气泡音：气泡音能够帮助按摩声带，让声带小频率的振动，相当于给声带做了个spa。
不要大力清嗓子：清嗓子会让声带极速疲劳，让充血来得更加猛烈，在加速消耗声带的寿命。
以下是一些保护嗓子的食疗方子：
雪梨炖罗汉果：雪梨 1个，罗汉果半个，将雪梨洗净，连皮、核切碎，罗汉果洗净，然后放入砂锅，加适量清水共煎，煮沸 30分钟，去渣饮汤。每日 2次，连服 3日可见效。本方润肺消痰，清热利咽。适用于咽部微痛，或有异物感，音哑等。
百合贝母茶：百合、贝母粉、沙参各 10克，将材料加入 600毫升的沸水冲泡，焖 5分钟后即可饮用。适用于过敏时，喉咙发痒、咳嗽的症状。
银耳沙参鸡蛋饮：银耳 10克、北沙参 10克、鸡蛋 1~2个、冰糖适量，将银耳、北沙参洗净后加水适量煎煮，水沸 1小时后取汁，然后打入鸡蛋，蛋熟后加入冰糖，待冰糖融化后即可服用。适用于肺热咽干引起的咳嗽。
这些食疗方有助于保护嗓子，但如果嗓子疼痛或不适持续时间较长，建议及时就医。
雅缀公主说：“生活中，工作中，学习中，要有自信，要建立起自信心，要有一种方法即简易思维模式让自己相信自己一定能够做到做好。”
“丽涯，唱歌没有感情？我来教你三个万能技巧快速摆平，唱出打动人心的歌声！”
“有的人能从一首愉快的歌声中听到淡淡的忧伤；有的人会跟随乐曲旋律出现变化从而感情变化，你对歌曲的理解，你的演唱就是在表达你的自我理解。”
“唱歌要有感情首先自己本身感情要丰富，听一首歌首先听它的旋律，其次去理解它歌词的含义，揣摩歌词的意境，设身处地的去体会，真正进入歌词所描绘的情境。再结合自己的感情，唱歌的感情来源于故事的幻想，当你在唱歌时脑子里有画面自然就会有感情，当你对歌词的含义理解后，在自己歌唱时会随着动听的旋律加上歌词的含义，虚拟的画面自然而然出现在你的脑海里，当你不经意间把自己的双眼闭上时，你已经被自己的歌声跟旋律带入了自己的虚拟故事画面里面，这就是通常讲的投入！”
在帝都彼萨斯魔宫的时候，雅缀公主还常常教丽涯读书认字和为人处世做人处事的基本道理。
“在每一天的日常生活工作学习中，只要能运用好语言文字，到哪里我们都能自在心安地从容走下去。”
“举手之劳的事情，我们要立刻马上去做，并且要求自己做的最棒最好。”
“每天对自己的心灵说，自律即自由，我相信自己一定可以做到。”
“教育的原点，是记忆。一篇好文章，必须要有可圈可点的句子。”
白王后白精灵女王雅缀公主笑容逐渐展开，她满怀期待地看着红裙烈艳的贴身侍女丽涯，快乐席上心头，开心说道：“一天都应该抽出时间来打扮，让自己看起来漂亮一点。我认为，当一个女人知道她外观很漂亮的时候，遇事就不会那么紧张了。”
雅缀公主拿着一本讲述人体精气神的书籍念道：“精神内守，精神是两个概念。精：阴，血；神：阳，气。内守：精不足抖，气不足持续抖。精无妄伤，神无妄动。妄是什么意思呢？狂乱的，荒诞的，不合理的，超出常规的，轻率地，随意地，等等。”
雅缀公主又翻开书籍第二页轻声念道：“精气神指的是人的精神和活力。精是哲学上的概念，即构成和维持人体生命活动的物质基础。气的含义很广，可以理解为力气、精力。神就是精神。当一个人精气神充足时，就会看起来神采奕奕、容光焕发。”
八年后，帝都彼萨斯魔宫。
一个女子一袭白裙，高站在雅缀阁凭栏而望，她松绾的长发间垂落起千丝万缕的冰丝发坠，凄清幽冷，风一吹便碰撞出悦耳的声音，任何人都望不透她那一汪秋水。
“公主，吃点东西吧！”一个十五六岁的少女走近她，关切地问。
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