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第9章 湖水体校

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李书良老师看完录取计划表,单独把三个人的名字成绩记下来:”你们三个同学成绩都不错,你们这次的毕业考试成绩也都来了,已经被我校录取。后面的中考不用再参加考试了。今天就算你们来报到了,可以说你们三个从现在开始已经就是湖水体校的学生了,只不过是比那些普通学生早来几个月,提前参加训练罢了。”

【当时的湖水体校是个初高中连读的运动培训学校,学校自由招生,学生上学期间,有少量的补贴,高中阶段毕业后不分配工作,成绩好的可能直接被有关大学或者省体工队招收,成绩差点的就得自己寻找出路了。不过这伙人大都进了乡村中小学任体育老师,身份是民办老师。等过几年国家有个政策,所有任教到达一定年限的民办老师都转正为在编正式教师】

“柳一冰,你这次来的太巧了,五月初,省中学生运动会在泉城召开,既然已经录取了,那你就要代表咱们学校的参加比赛了。咱们学校准备让你参加百米和三级跳两项比赛,从现在开始你就得在学校跟随其他选手一起参加训练。我跟学校争取的是你比赛之前学校负责你的吃住,发两套训练服。这是我能争取来的最大福利了。”

“李老师,我本身就是这个意思,就是想来看看跟着学校以前系统的训练,没想到还有比赛这一说。”

“那就这么说定了,这次参加省中学生运动会由我带队,参赛名单还有一个星期就要上报了,你来的太及时了。”

“李老师,其实季文波原来是练跳高的,成绩还不错,原来跳过一米六五,不行的话,您看看他给跳两下。”

“是吗?一米六五这个成绩在初中部可以进前八的,只是我们要参加高中组的比赛,这个成绩就有点悬”

“老师,让我试试吧,我拼上这一个多月,成绩肯定还能提升一些的。”

“那好吧,”李老师也是个惜才的人:’“你们三个都跟我来吧,我们去训练场。”

湖水体校有一个简陋的室内训练场地,说简陋是因为两边的玻璃碎了很多,到处漏风撒气,天暖和还好说,冬天跟在室外训练基本没什么区别。

进入训练场,里面有在训练的学生。

李书良老师领着三人直接到了跳高训练的地方,那里有几个学生在训练。

“柳一冰,你先领着他俩做一下准备活动,活动开,让小季跳一下。我先去别处看看他们训练的,一会我就回来”。

“好的,老师。”

三人也都没准备训练的衣服,只好穿着来的这身开始在场地慢跑热身。

经过简单的热身,柳一冰带着瓜皮和小二做了几组拉伸,跑跳、渐渐地身上有些细汗,瓜皮还在跳高架跟前做了几个背越式的起跳转身动作。

过了有差不多半个小时,李老师回来了,看见瓜皮穿着布鞋在练习,就对一个学生说:“给他找一双合适的跳鞋,让他先穿一下。”

那个学生领着瓜皮到了不远处的器材室,指着一大堆钉鞋说:”鞋子都在这里,你自己试试吧,穿好鞋赶紧回去。”

瓜皮在一大堆钉鞋中找出一双41号的跳鞋,脱下自己的布鞋来,试穿。幸亏那个学生提前先回去了,不然的话,就瓜皮这一脱鞋,直接就能把人熏到。

穿好跳鞋,瓜皮原地跳了两下,感觉鞋子非常舒适合脚,就来到跳高训练场。

李老师说:“小季你先想从多高开始?”

“老师,一米五吧”

“一米五八?”

“老师,是一米五。一米五”

“哈哈,来给把杆放到一米五,你们几个跟着一起继续练习。”

瓜皮没有直接跳。先是在架子前做了一个跳转的动作,适应一下场地。

然后在起跳区伸手示意,

只见瓜皮,做了两个跨跳,开始加速、双手配合,拧身、起跳、空中拉弓,落地。一套动作干脆利索,行云流水,一气呵成。身体离杆有很大的高度空间。

李书良看着瓜皮的这一跳,心里暗暗点头:“这家伙基础很好,动作很协调,空中很舒展,在乡镇中学能练到这个程度已经非常难得了。”

随即喊了一声:“加五。”

横杆抬升至一米五五,瓜皮一次过。

继续抬升至一米六二,其他几个一起练习的学生基本都是一次过。瓜皮试跳了两次都没成功。

柳一冰来到瓜皮身边小声的安抚瓜皮,做起了临场教练的工作:”别着急,你这么长时间不跳,今天上来就这么高,全凭身体素质过杆这就不错了,再想想原来的动作,这次一定能过!别忘了,你是瓜皮!”

瓜皮点点头,心里又回想了一遍动作要领,然后憋了一口气,唰的一声,只见臀部贴着横杆稍稍蹭了一下,那横杆微微颤抖了一下,停住了。

瓜皮从垫子上起身兴奋地位置场地跑了半圈。

李书良:“不错不错,一直没系统训练上来就能跳这么个高度,可以了,小季,你留下来一起训练吧,”

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