无敌从强化肱二头肌开始

圣元字一先

首页 >> 无敌从强化肱二头肌开始 >> 无敌从强化肱二头肌开始最新章节(目录)
大家在看四合院:开局捅娄子,秦淮茹急了 四合院:大学毕业进厂,压垮禽兽 娱乐:我想做资本,不想当影帝 四合院:从卫生员开始的快乐人生 疯了!校花妈妈给我当秘书! 妻叛,发现岳母的秘密 重生1960,带着亿万食品仓库 港片:开局坑大嫂三千万 在70年代发大财 60年代,我能无限模拟 
无敌从强化肱二头肌开始 圣元字一先 - 无敌从强化肱二头肌开始全文阅读 - 无敌从强化肱二头肌开始txt下载 - 无敌从强化肱二头肌开始最新章节 - 好看的都市小说

第18章 你的动作做错了

上一章书 页下一页阅读记录

【检测到肌体合理发力方式,对宿主固定肌体姿势优化,可对特定动作优化形成固定肌肉发力动作】

虽然系统不说人话,可是罗俊却也能理解提示里的意思。

就是说,现在罗俊在章老的指点下,做出了标准的搏击架势,这个架势能够被系统检测到,并且进行优化。

通过系统,将标准动作转化为肌肉记忆。

只要罗俊下次想要摆出搏击架势,那肌肉协同发力的时候,会自动形成标准动作!

罗俊不禁狂喜起来。

如果系统有这个功能,那他不管什么动作,只要在别人指导下,形成标准并被系统检测到,那就相当于一次就学会标准动作!

罗俊脸上刚露出喜色,就听到身边传来一声嗤笑。

“嘁,做出了最基础的动作,就高兴成这样!?”

“以你的基础,在师傅的指点下做出来还算标准,但是想真正应用自如,没个十来天苦练根本不可能。”

吴青生对于师傅的偏心很不满,只能将不满发泄在罗俊身上。

不过他说的也没错,标准动作在有人指点的时候很简单,可是当自己练习的时候,那就是难上加难。

很容易就会将动作做变形。

当年他们就这个简单动作,足足练了一个多月!

章老也没反驳,只是叮嘱罗俊这个动作要时时练,熟能生巧。

罗俊点点头,身子晃了晃,甩甩胳膊让身体放松一下。

吴青生微微摇头,“这就累了?当年我们马步一扎就是两小时!”

罗俊则是看向了章老,谦虚地问道:“章爷爷,是这样吗?”

说完,身体肌肉发力,整个人的动作干脆而利落,双臂夹肋,双拳护腮,背部微躬蓄势待发,双腿一前一后,微微屈起。

几乎是瞬间,罗俊就摆出了标准的搏击架势。

章老的烟杆停在半空,他本来想再调整一下罗俊的动作,可是却发现,这小子做出的动作竟然和刚才一模一样,没有丝毫能够指点的地方!

他目光闪烁,老眼中竟然闪过一丝光亮。

“哇……”

有几个徒弟发出低呼,他们可知道动作要想做标准需要付出多大的努力。

当年他们可没少挨老爷子的烟杆。

可是,眼前这个胖子,却在第二次做这个动作的时候,就熟练掌握了!?

吴青生看着罗俊的动作,根本指不出来任何的错误,就仿佛他刚才没有将手放下来过。

罗俊的练武天赋,让吴青生的自尊心与高傲彻底被击碎,一股妒火涌上心头。

他在心中暗骂。“妈的,从那冒出来这么个小子?师傅不会真的收他为徒了吧?”

吴青生不想承认罗俊比他优秀,嘴上自然就没有好话。

“花架子而已,有什么可惊讶的。”

就在他低声开口之际,章老已经开始给罗俊指导闪避动作了。

章老的烟杆点在罗俊的腰间。“重心要去找腿,这样在闪避的身后才能蓄力反击。也不至于在快速闪躲过程中,因为重心不稳而摔倒。”

罗俊动作缓慢,在烟杆的指点下,感受两条腿上的重心转移,以及腰背扭动回弹。

几分钟后,罗俊跟着烟杆的牵引,已经能够完成整个闪避反击的动作。

只是章老没有让他挥出一次拳头。

罗俊并不在意,这闪躲的技巧只要熟练,都能让他受益无穷了。

当系统的提示音再次响起。

罗俊毫不犹豫让系统优化了动作,将闪避的动作形成了自身的肌肉记忆。

章老收回烟杆,双眼瞪得如同牛一般,他让罗俊动作慢下来。

罗俊闻言,闪避的动作慢了下来,就在他以为章老要给他指点动作的时候,一直粗糙的手突然搭在了他的腰上,摸索了片刻,又放在了腿上。

“嘶……”

章老轻轻吸了一口气,眉头紧皱起来。

“看!他的腰腿配合出现问题了!被师傅抓包了,这小子可要挨揍了!”

旁边的徒弟们纷纷议论,如果罗俊这么短时间就掌握了闪避的步伐,那就显得他们像废物。

罗俊重复了几次之后,停下了动作,就刚刚那一会,他感觉到其他身体肌肉的酸痛了,尤其是腰背。

章老沉吟不语,表情凝重。

看到罗俊停下了动作,他突然重重一叹。

吴青生赶紧接话:“师傅,这小子基础差点,腰腿配合不到位也正常,以后有空我带他练练基础就好了。”

罗俊也纳闷起来,这老爷子怎么突然唉声叹气起来,自己的动作可是系统优化过的,应该很标准啊!

章老再次摇头一叹。

“青生,你来,做一遍动作。”

吴青生脸上带着淡淡的傲气,走到罗俊跟前,然后做出闪避动作,还配合这闪避动作挥了两拳。

“好!”

师弟们一个个拍手叫好,吴青生则是笑着等待章老开口。

章老眼神闪烁,咂吧着烟杆,良久吐出一口烟来,“你动作做错咧!”

此话一出,所有人大吃一惊,纷纷看向章老。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢无敌从强化肱二头肌开始请大家收藏:(m.zjsw.org)无敌从强化肱二头肌开始爪机书屋更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推逍遥四公子 我靠双修成就大能 女儿萌软,娇妻美艳,还特别黏人 穿越成60年代小族长的暴爽人生 十天一天赋,成为吸血鬼的我太BUG了 糟了,我成了星际珍惜崽 乡村大凶器 末世天灾,我带空间囤亿万物资 离婚后,闪婚植物人总裁一胎三宝 武神伐仙 入玄成仙,从不当赘婿开始 修真界第一学院 十日终焉 鸿蒙霸体诀 快穿之在年代文里做自己 龙族 大唐逆子:登基就去玄武门! 能和你游npc谈恋爱吗 斗罗之开局复制昊天斗罗 全民大航海,我开局一条幽灵船 
经典收藏四合院:咸鱼的美好生活 人在香江,打造超级财阀 捡漏欧美:我要拿回所有国宝 东京泡沫人生 赶海:开局一把沙铲承包整个沙滩 都市医道龙神 四合院之咸鱼的悠闲人生 四合院里的读书人 港片:扎职就变强 洛杉矶神探 四合院:我要扛起这个家 重生1983 我不是戏神 重生80:从赶山打猎开始暴富 四合院:垂钓诸天万物 全球高武我能无限升级天赋 好好好,刚被封杀你就分手是吧? 官场之绝对权力 16岁卖唱出道,吓懵现场歌手 四合院:8岁就加入国家调查部 
最近更新我破案,怎么领导抢着当组员? 分手后我暴富,前女友哭着跪求原谅 我命由我不由天 步步高升:从省考状元到权力巅峰 全球警告,那个男人下山了 医道圣手:我实习生,专跟阎王爷抢人 重返70年代:我狩猎养活妻女 逆流年代:从1970开始种田养家 塌房?我都成废墟了还怕塌房? 女儿病危,老婆私会白月光 重生六零:开局打猎养家,我带妻女大鱼大肉 巅峰神豪传 前妻PK前女友,我在一旁喝大酒 我不当提款机后,校花全家跪求原谅 觉醒吧!异能之黑暗终结者 恋综:我的金手指是渣男祖师爷 步步攻坚,累累硕果 星空不败 我兢兢业业当舔狗,却舔成了渣男 咫尺杀神!我在地下世界当五常 
无敌从强化肱二头肌开始 圣元字一先 - 无敌从强化肱二头肌开始txt下载 - 无敌从强化肱二头肌开始最新章节 - 无敌从强化肱二头肌开始全文阅读 - 好看的都市小说