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梧遥

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第672章 气血不足

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鲲鲲这时候不敢继续坐下去了。

他怕自己的这些小毛病被苗老师一口气全盘托出。

自己的情况自己心里清楚就好,还是不要直播出去了!

如果说直播间里面的这些人都知道自己肾虚的事实。

那么···

这也太丢人了吧!

鲲鲲退场之后,几位老师又盯上了金辰。

金辰也是一名很容易检查出问题的艺人。

原因很简单,因为她太瘦了!

金辰的体重摆在这里了。

她就是皮包骨的状态,这样怎么说呢!

也是一种毛病啊!

人不能长得太胖,也不能长得太瘦。

太瘦就容易营养不良。

金辰似乎就有些营养不良的情况。

老师不需要给她把脉。

就这么一打眼,就能看出来金辰的问题。

这时候一位姓沈的老师站了出来!

她是在场为数不多的女医师。

“金小姐,你的情况,非常的明显!”

“我想你自己心里也应该清楚!”

“你有些气血不足!”

“看的出来,你经常的锻炼身体,身体体脂率很低!”

“不过···”

“这气血不足,也是很明显!”

“咱们平时也可以自查一下!”

“我来教给大家一个特别简单的自查办法!”

“我们现在就可以看看自己的这双手!”

“十指的指甲盖,就可以检查出自己的气血是否充足。”

“大拇指,这里有一处,白色的月牙形!”

“手指上面的月牙,就能够自检出自己的气血是否充足。”

这···

直播间里面的很多网友,这时候都开始自检了起来。

的确是如此。

自觉气血不足的那些观众,都认同了这件事。

手指上面的月牙可以充分的体现出自己的身体情况。

气血不足的人,占了大半部分。

现代人就是这样,生活习惯上和过去的人不一样。

准确来说,自从智能手机普及之后,人们的生活方式便发生了很多很多的变化。

金辰气血不足,这件事是板上钉钉了!

她对此也有很多的烦恼。

金辰这时候就开口对沈老师说:

“沈老师,我这个情况,也是比较特殊!”

“因为,我是舞蹈专业出身!”

“从小就开始练习舞蹈,对于自己的形体,控制的比较严格!”

“所以···”

“我这个,该怎么做才能补气血,我自己也不是特别清楚!”

“老师,能不能告诉我一些不依靠药物的治疗办法啊!”

这···

沈老师这时候便微微一笑,而后开口对金辰吩咐说:

“倒也不算麻烦!”

“首先就是要调理自己的脾胃!”

“这个问题,我前几天看直播的时候,你们的白老师和佟老师已经跟大家普及过了!”

“这里我不提。”

“我这里还有其它的方法!”

“首先就是要学会养肝!”

‘肝藏血,主疏泄,调气机!”

“养肝很重要!”

“保护好自己的肝脏,有助于体内的脾胃运化!”

“而养肝,最重要的是不能生气!”

“也不要经常的郁闷!”

“一个平和的心情,是身体健康的关键!”

“郁闷,暴怒,这些不良的情绪,会损伤自己的肝脏,脾胃!”

“这是很重要的问题!”

“气血不足之人,大部分,都是气血损伤的主要问题!”

“所以,补肝血,也就是补气血!”

“这就需要你经常的休息!”

“这里我要普及一个小知识!”

“人在睡觉的时候,肝脏之中的血液流动是平时的好几倍!”

“所以,经常平卧,拥有一个充足的睡眠,也有助于补充气血!”

“这样的话,入秋之后,就不能生气,也不能熬夜!”

“补充气血,最主要是,不能让身体过度的劳累!”

“我最近也是很关注咱们的这个节目!”

“前段时间,我也是做了一些功课!”

“我发现,你们平时工作的时候,颇有几分不理智了!”

“这样的确是很热血,但是对于自己的身体而言!”

“这也应当算是一种不小的损伤啊!”

这···

金辰觉得有道理!

她也是受教了!

接下来的几位女嘉宾,她们的问题也比较统一。

气血不足,基本上全都是这个毛病。

气血不足是根本啊!

这些女嘉宾里面,气血最为充足的竟然是美娜。

而到了男嘉宾这边。

问题又开始多了起来。

首先就是张汉。

汉哥这个岁数摆在这里了!

最让人无语的是,老师还特意把他叫了过去,他们把麦克风关了之后,老师对他说:

“小张!”

“你的情况比较特殊!”

“你这前列腺有些问题!”

“其实挺麻烦的!”

“我建议你最近还是好好的找个机会去正规医院检查一下身体吧!”

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