九品灵药都被他制成了灵茶没事泡水喝。
八品灵药作为药膳的主料。
就是八品灵药虽然开花还没有结种子，不然他就要用七品灵药做药膳了。
吃饱喝足的所有人都回了房间开始修炼。
叶凡回到房间喝下八品灵药的药汤，擦上八品灵药，躺进八品灵药的药浴之中，开始修炼了起来。
庞大的药力和魔牛血肉之力被他炼化融入浑身筋腱之中，叶凡的筋腱不断断裂又被完美修复，越来越强。
却不是那种粗大笨拙的样子，而是从质上提升相同的体积下筋腱是原本的十倍百倍坚韧，这样的好处就是不会影响身体的灵活。
反而会让身体更加灵活，爆发力更强。
有了强大骨骼皮肉，再加上强健的筋腱，叶凡现在的爆发力和力气早已超过了六品境界。
从九品到筑基的力量是九品千斤力，八品五千斤力，七品万斤力，六品两万斤力，五品三万斤力，四品四万斤力，三品五万斤力，二品六万斤力，一品七万斤力，先天蜕凡十万斤力，筑基十五万斤力。
而此时叶凡感觉他虽然才六品，却有五万斤力，如果炼筋完美突破到六万斤力也不是不可能。
不过现在虽然实力强大却没有使用的招式，前世修炼也只是强身健体，压根没有修炼招式，上次去宁氏武馆也只是拿了武道修行的功法，并没有拿武道招式秘籍，这一身实力真发挥不出来，虽然有可战三品的实力，却没有可战三品的武道，靠着蛮力最多战个四品了不起了。
明天怎么都要去宁氏武馆选几样身法招式修练。
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