这练气境界分为开脉，聚元，小周天，大周天，轮转，凝丹这六个小层次徐楚是清楚的，但徐楚仔细阅读玉简之中的信息之后这才知道这练气境界中的门道可一点都不比炼体境界少！
首先这开脉就是要用自身气血形成能够吸纳天气元气的气脉，想要构建完成循环的气脉并长久存在，可不是一件容易的事情！
而在完成这一步之后，也就走完了练气境界第一个阶段开脉！
而这第二个阶段就简单的多，就是主动吸纳天地元气进入身体之中，让其在气脉之中聚散堆积流动！
而这第三第四阶段就更好理解，就是气脉之中的天地元气形成在个别器官内的小周天循环和完成全身气脉循环的大周天循环。
轮转则是将形成周天循环的气脉散去，让已经适应天地元气在体内循环流转的身体来成为更加庞大的气脉，承载吸纳更多的天地元气，在身体之中形成一个稳定的院系漩涡，这就是轮转！
而这最后的凝丹阶段，则是将气旋之中所蕴含的庞大天地元气凝聚成丹，压缩凝练，让其彻底成为能够完全被自身掌握的元炁！
完成这一阶段，也就达到了所谓的练气圆满！！！
而在这整个练气阶段，修行者吸纳的天地元气必然会从身体之中缓缓流失，然后被动强化修行者的身体素质，这也是为何练气境界同样会强化自身力气的原因！
“呼~~~~！”
看完相关资料的徐楚长长的吐出一口气，看着后续还有更加精深的元炁九炼以及练气禁忌领域的相关知识，眼中不禁露出了兴奋的笑意！！！
感受着经过气运之火燃烧淬炼的肉身身周那无比亲和的天地元气！
“今日好好休息调整，明日，就让我突破练气境界！！！”
徐楚一握拳头，朗声长笑道！！！
喜欢无敌从极道练体开始请大家收藏：(m.zjsw.org)无敌从极道练体开始爪机书屋更新速度全网最快。