末世重生:我在末世搞基建

叶念可

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第255章 体能训练,不做脆皮

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林沫被踢进地狱级别的速度训练室,训练内容是消失的阶梯,挑战者不可使用异能,一共有999个阶梯,每一阶只停留三秒,只能一阶一阶往上爬,不可跳阶,限时30分钟必须到达终点。

否则视为失败,失败者必须接受电击惩罚,五层的电击相当于五阶雷系的一击,挑战者必须挑战成功才能离开。

林沫凝视着眼前陡峭且高的阶梯,心里有些发怵,腿有些软,但眼馋好友的8块腹肌以及分分钟打趴她的身手。

顿时觉得眼前的困难都不是事,她深呼吸了一口气,开始做热身运动,不然跑到一半抽筋就不好了。

林沫做完热身运动,便开始尝试挑战,前面她还是很轻松的,越到后面,觉得双脚像灌铅了一样,每一次抬脚都异常艰辛,汗珠不停往外冒。

每一阶只停留三秒,这让她不得不保持高速爬升的节奏,擦汗的功夫都没有。

呼……呼……

林沫大口大口喘息着,一直坚持到700阶一下子没站稳,晃了一下身子,在台阶上停留超过了两秒。

立即被通知挑战失败,然后被送回台阶前接受挑战。

林沫还拄着膝盖喘息时,电击惩罚已经悄然而至,她突然感到一阵剧烈的疼痛,身体被电得麻痹了,站都站不住,砰的一声,一屁股坐地上了。

林沫直接躺在地上一动不动,生无可恋地盯着天花板,默默哀嚎:8块腹肌也忒难了吧!

【请5分钟后继续挑战,如未挑战则视为失败,继续电击惩罚。】

林沫都还没哀嚎完,就被告知只有五分钟恢复时间,一想到电击的痛感,她哆嗦了一下,可不想再被惩罚了。

她连忙坐起身来,从戒指中拿出食物恢复体力,然后继续接受挑战。

杨暮雪则是地狱级的力量训练室,必须在规定的时间内完成12个力量训练项目,有10分钟平板支撑、5分钟100个俯卧撑、7分钟100个仰卧起坐……

(注:纯属作者瞎编哈!)

当看到必须完成这12个项目才算挑战成功时,杨暮雪都傻眼了,这每一项对于体育渣渣的她来说,都是巨难的任务。

但想到自己的体能真的太拖后腿了,她也不想成为队友的后腿,这体能再难也得练。

于是她进入训练室还不到20分钟,就已经被电了3次了,正痛不欲生地坐在地上,皱巴着脸吃东西恢复体力,然后继续挨电……

洛尘也是地狱速度训练,第一次挑战时,他到了800多阶,也因为没站稳,挑战失败了。

他欣然接受电击惩罚,然后快速补充体力,又接着继续挑战,他一共挑战了3次,就完成了挑战,离开训练室。

洛尘从速度训练室出来,并没有直接离开,而是很自觉的转战其他训练室,准备今天就把模拟训练模式的挑战,全都完成了。

相较之下,叶怀远是几人中最轻松的,身为雷系异能者的他,根本不怕电击。

而且实力也不允许他失败太多次,地狱级的速度训练和反应力训练,他仅用2次就挑战成功了,第一次不过是试错罢了。

叶怀远只在地狱级的力量训练室费了些时间,但他总共用了还不到三个小时,就完成了模拟训练模式的所有挑战。

结果他看时间还早,就到实战模拟训练室,继续训练,真是妥妥的卷王。

*

因为洪涝被困在营地的时间里,洛尘等人每天都准时到修炼塔报到。

每天除了在模拟训练模式下不断挑战自己,他们还要和唐施进行半个小时的实战训练。

实战训练的时候,唐施是毫不手软,更可气的是,她每次都专挑脸打。

林沫和杨暮雪每次都被练得鼻青脸肿、浑身酸痛,就连洛尘和叶怀远都不可避免地挂彩。

每次训练完,为了不让长辈担心,洛尘都会用异能将他们脸上的伤治疗好,在回营地。

在这样的训练下,还不到两周,林沫和杨暮雪两人都给人一种脱胎换骨的感觉,人也精神了不少。

每天完成训练后,她们还会找时间去欺负她们异能小队的成员,从他们身上找回揍人的快感。

值得一提的是,卷王叶怀远只用了半个月的时间,就将体能练到了7阶。

他除了每天完成了唐施布置的训练外,还学唐施在挑战成功地狱级模拟训练后,负重继续挑战。

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