“啪！”
结果萨拉斯反手就是一个大比兜抽了过去，让诺斯克原本没肿的左脸肿的跟右脸一样，看起来像个猪头。
“闭嘴！明天跟我去和那小子道歉，要是那小子没有原谅你，你爹我只能再努努力，重新生一个了。”萨拉斯恨铁不成钢的说道。
诺斯克：“……”
…………
东方一抹红光乍现，像是点燃了天空的蜡烛，让整个世界都变得明亮了起来。
莫浪也缓缓从睡眠中醒来，看着如往常一样，犹如八爪鱼般缠在自己身上的胡列娜，莫浪不禁有些哭笑不得。
而他又看向死缠烂打要在自己房间睡，但被自己拒绝之后，打地铺的邪月，正四仰八叉睡在地上，被子也被踢乱了，嘴角还留着哈喇子，时不时还吧唧嘴，看来是梦见吃肉馅了。
和平时一样，莫浪起床第一件事就是用冷水洗脸，这样能够让他迅速的清醒过来。
之后便是他晨练的时间。
之前晨练是想要有个好的身体素质不再被冻死。
后来晨练是因为习惯了，而且身体素质提高了，也不会被那些乞丐欺负。
每天100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲、10公里长跑，已经成为他练习了长达两年半的习惯。
每天不运动，他就感觉心里空落落的。
“这小子有点意思，现在能够这么自律的小子可不多了。”
鬼斗罗在莫浪出门的一瞬间就跟在了他的身后。
在看到莫浪如此自律的时候，眼中流露出赞赏之意。
难怪比比东大人会如此看中这个小子。
自律、聪明、心狠又有绝佳的天赋，这都成为强者的必要条件！
“不过如此高强度的训练，要是没有相应的营养跟上，效果可就会大打折扣。”
鬼斗罗看着莫浪肌肉线条虽然分明，但还是有些羸弱，于是直接找了一个女仆照顾莫浪三人的起居生活。
“你好莫浪少爷，根据邪月少爷和娜娜小姐提供的一些您的饮食偏好，我已经为你专门订制了您的专属食物，请您慢用。”
莫浪刚回到房间，一位黑丝女仆少女，顿时吓了一跳。
你拿这个挑战干部的软肋？
喜欢斗罗：左手炎帝右手荒天帝请大家收藏：(m.zjsw.org)斗罗：左手炎帝右手荒天帝爪机书屋更新速度全网最快。