随后，秦城开始了他的锻炼大计！
第一个项目——跑步！
围绕跑尘民区E区五圈，大概就是五公里的样子！
事实上，五公里的跑步是非常能锻炼人的，不仅是对体力的挑战，也是磨练意志力的好办法。
就像前世地球上的那一支伟大的红色军队，从创立以来，就以“铁脚板”着称！
五公里越野，已经成为了军队里的一个传统！
很多退役军人都表示，五公里越野是他们从军生涯中最深刻的记忆！
所以，秦城也决定以此为锻炼标准！
说到做到，秦城开始跑动了起来。
二十分钟之后！
秦城回到了起点，出乎他的意料，全程跑下来，他不仅脸不红气不喘，而且只用了20分钟。
“我靠，金手指这么给力的吗？”
仔细回想起来，之前做任务的时候，白天明明累得要死，可是第二天早上起来却是毫无疲惫感！
现在看来，应该就是金手指带来的好处！
咕噜～～
就在秦城思索之际，肚子又发出的抗议声打断了他的思绪。
“什么鬼，这么快又饿了。”他皱着眉头，摸了摸肚子。
没办法，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌！
更何况，他现在正在锻炼，这么强烈的饥饿感状态下，继续锻炼，说不定会饿晕过去呢。
随后，秦城又吃了一块虫饼，继续开始锻炼起来。
第二个项目——俯卧撑！
“一、二、三、……、九十八、九十九、一百！”
“呼～”
秦城吐出一口浊气，足足做了一百个俯卧撑！
换作是没穿越之前，他连三个都做不到，哦，不，是连两个都勉勉强强！
现在不仅做了足足一百个，而且脸不红气不喘的，甚至还有一些余力！
同时，秦城也确定了一件事，那就是他的金手指作用的不仅仅是自愈能力，还有身体各方面素质的全方位提升。
咕噜～～～
肚子又双叒的发出来抗议的声音，饥饿瞬间来袭！
“靠，这特么什么情况啊！”秦城的脸上浮现一团黑线！
这样下去，他还不得成为饭桶吃货了！
可是身体里传来的强烈饥饿感让又他充满了无奈！
没办法，只能继续吃虫饼来横扫饥饿，做回自己了！
他三下五除二地吃完了第三块虫饼！
“等一下！”
秦城突然怔了一下，脑海中灵光一闪，好像想到了什么，脸上露出了思索之色。
为什么每一次都是在运动完之后产生饥饿感！
对了，还有刚才伤口恢复后也出现了饥饿感！
“等等——”
秦城猛然抬头，脸上露出微微惊讶，喃喃自语道：“该不会是通过这种方式来补充所消耗的能量吧！”
这么一想，秦城越来越觉得就是这么一回事！
“那就是说，我以后真的得成饭桶了？(/\"≡_≡)\u003d”
秦城哭笑不得的摇摇头，这什么破金手指啊！
如果是换作其他世界，这完全没问题，可问题是这里是末日世界，这里是灯塔！
为了节省资源，甚至要把那些上了年纪的老人统统赶到地面上，美其名曰“远足”。
由此可见，灯塔上，所面临的物资压力是如此的大！
他倒好，金手指有了，却成了一个饕餮级饭桶！
“唉！看来以后得好好努力接任务，不然真的会被饿死的！”秦城深深地叹了一口气，脸上写满了无奈。
虽然但是，秦城还是坚持继续他的锻炼大计！
第三个项目——引体向上！
一、二、三、……、九十八、九十九、一百！
足足一百个！
放在以前，他想都不敢想，能够在大学的体育考试中够六个达到及格线也就是很不错了！
每一次的期末考试，他的体育成绩就从来没有及格过！
现在他第一次体验到这种浑身充满力量的感觉，不仅有些陶醉其中。
生命在于运动的那种快感他第一次体验到了！
“这种感觉真好！”
咕噜～～～～
“就是有点费虫饼！”
没奈何，秦城又双叒叕的吃下了第四快虫饼！
这已经是他两天的伙食了！
第四个项目——深蹲跳！
第五个项目——仰卧起坐！
第六个项目——百斤举重！
……
秦城按照前世那只伟大军队的训练科目来进行锻炼，一项一项来，一点一点的提升自己！
…………
当秦城沉浸在锻炼的时候，他并不知道自己已经被两双眼睛注意到了！
在E区的某一个黑暗的角落，一双宛如老鹰的锐利眼睛将这一切都看在眼里。
“此子有大师之姿！”
黑暗的角落里，响起一道若隐若现的声音。
那是一道苍老深沉，却又中气十足，宛如洪钟大吕的声音！
…………
灯塔上层。
指挥中心。
这里不仅是整个灯塔的控制中心，也是指挥中心！
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