末世进化:我有系统,耐力提升

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第89章 健身要坚持

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午饭过后,秦川又检查了一下周婉跟叶绾两人,见两人还在沉睡后。

秦川又去查看了刘瑾玲此时的情况。

见其气色还挺好的,为防止万一,在秦川的游说下,坐着的刘瑾玲指导了下秦川。

在看刘瑾玲,因口渴喝了口酸奶后,秦川这才让她好好休息。

等来到客厅的时候,却见此时的客厅里,只有林丽婷一人。

“丽婷姐,今天没有去健身吗?”秦川说着坐在了林丽婷身旁。

闻着秦川身上传来的男性气息,林丽婷不禁脸色有些泛红。

“我晚点再去健身吧!”林丽婷道。

这样说着,林丽婷却是不由想到前几天在四楼健身的事情了。

“丽婷姐,健身是需要长久坚持的不是吗?我们一起去健身吧!”

秦川说着,却是直接拉起了林丽婷,向着5楼去。

是的秦川没有带林丽婷去四楼健身房,因为之前在5楼的时候,秦川发现林丽婷住的那户里有个健身球。

既然林丽婷是练瑜伽的,那当然得有专业的道具才好健身不是。

等两人到了五楼后,林丽婷便让秦川先坐着,自己去换瑜伽服。

秦川也没有阻拦,坐下后,想着一会自己也要健身,也脱了衣服。

等了一会后,当林丽婷出来的时候,看着裹着的秦川,脸色再次羞红。

秦川当即打量了一下对方,只见此时的林丽婷,却是身穿一套半透明的瑜伽服,两只秀足上,现在却好像呈现了丝质的感觉般。

看着这打扮,秦川不由暗道一句:瑜伽裤裤里丝?

见林丽婷站在房门口不动后,秦川不由起身,拿起一旁瑜伽球说道:“丽婷姐,我们去房里练瑜伽吧!”

秦川说着便直接抱着瑜伽球进了房间,而林丽婷则是应了声后,将门给锁上了。

坐在窗边的秦川,微笑的伸手拉过林丽婷道:“丽婷姐,我们先坐下热身运动吧!”

在林丽婷的疑惑中,秦川伸手再按了林丽婷肩膀上,看着秦川那鼓励般的眼神,林丽婷蹲坐了下来,开始了热身运动。

在二十分钟后,林丽婷却是娇哼了一声,似热身好了一般,脸上都留下了不少汗水

便见林丽婷起身想要离开,秦川赶忙拉住了林丽婷道:“丽婷姐,现在物资都是越用越少哦!这些好东西可不能浪费了。”

听见秦川的话语,林丽婷难得的翻了个白眼,瞪了一眼秦川后,喉咙才动了动。

秦川见状得意的笑了下。

“丽婷姐热身完了,现在该我热身了。”

秦川说着便扶着林丽婷坐在瑜伽球上,让她看下自己的热身。

将林丽婷双唇的掩盖拨开后,秦川却是吻住了林丽婷的薄唇。

只听林丽婷娇哼了声后,却是伸手按在秦川的脑袋上。

短暂的热身后,林丽婷此时却是有些疲惫的坐在瑜伽球上。

在瑜伽球的变形中,秦川却是指导着林丽婷,在瑜伽球上,做着各种高难的动作来。

而让秦川感到震惊的是,这林丽婷虽然年纪在他们中是最大的,但秦川感觉其柔韧性完全不输给左颜他们。

不管是一些高难度的动作,对于林丽婷来说,完全是轻而易举的事。

当两人健身完后,已经快下午2点了。

林丽婷说健身出了一身汗,要去洗个澡,让秦川自己先下楼,秦川便也直接下楼去了。

到四楼时却看到左冰,谭梦还有张予汐三人正在都地主,而古娜则是在一旁观战。

秦川见状便走了过去,揽住古娜那纤细的腰肢问道:“你就看她们打牌啊!”

“你不懂,我们这是轮换,谁输了,谁起来。”

而这时秦川却是打量着古娜的穿着。丰腴的大长腿被灰丝包裹着,秦川不由想到,古娜的柔韧性也很好。

当即便直接拉着古娜向健身房走去。

“哎呀!你干嘛呢!”古娜娇嗔道。

“当然是健身啊!”秦川道。

古娜则是白了眼,一身汗的秦川道:“你不是刚健身吗?怎么还健身呢?”

“健身这种事,当然要持之以恒了,快来,我们一起去健身。”

而两人的对话,落入了谭梦的耳中,谭梦精致的脸蛋上,却是泛起了一丝红润来。

至于左冰,则是在秦川刚来的时候,白了对方一眼后,就跟没听到秦川跟古娜对话一般。

倒是一旁的张予汐眼中有了跃跃欲试的感觉。

果然在一个小时后,古娜才刚从健身房出来后,张予汐便让古娜顶自己的位置去打牌。

而她说了句,自己也要健身后,便跑到了健身房里去。

此时健身房内的秦川,因为已经健身了两小时了,不由坐在抽了根烟,打算休息一下。

而这时健身房的房门,却是突然被打开,张予汐的小脑袋探了进来。

看了眼浑身是汗的秦川,其目光却是落下了秦川的腹肌上。

嬉笑了声后,张予汐便直接进了健身房。蹲坐在秦川的身前,食指却是戳着秦川的腹肌道:“老公,你这腹坤好硬啊!”

“那宝贝喜欢吗?”秦川问道。

张予汐闻言不禁脸色一红道:“当然喜欢了。”

张予汐说着看向了秦川,却见秦川示意般的看了眼自己。

张予汐不由再次脸红道:“老公健身累了吧!让人家现在给你按摩下,我们一会一起健身好不好?”

看着对方那娇颜,秦川不由掐了下道:“那宝贝要好好帮我按摩哦!”

退后便见张予汐俯身给秦川按摩了起来。

二十分钟后,按摩累了的张予汐,喝了口酸奶后,才看向秦川道:“老公,现在我们一起健身吧!”

张予汐说着,便是直接一个一字马,看向秦川道:“老公,快来给人家压压腿。最近好像长胖了,压腿都压不平了。”

秦川闻言不由按住了张予汐的,丝袜大长腿道:“是吗,那这可让让老公好好看看了。”

等给张予汐压了十几分钟的腿后,秦川却是在张予汐耳边说道:“宝贝,我想看拱桥,你身体韧性这么好,你能做到吗?”

张予汐闻言却是直接道:“老公,你看好了。”

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