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第21章 训练

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“接下来的调查交给我,你不用管,行动的时候我会叫你。”

姚望如此说道,杨想也没有反驳什么,只是点了点头。

“吃了早餐了吧?”

“嗯。”

杨想回应。

“行,那咱们就开始今天的主题吧。”

姚望也不是喜欢磨叽的人,确认一切事情之后,她选择直接开始。

首先她先看了下杨想的全身,围着转了一下,四处观察,然后点了点头。

“看得出来,平常你的习惯不错,身体并没有哪处有明显的缺陷,以后练习好拿剑时的站姿就行。”

杨想没有说话,只是点头,至于被盯着看,他毫不在意。

不过说完之后姚望皱了一下眉,又盯着杨想的全身看了下。

他有一些疑惑,难道是有很大的问题吗?

只听见她微微的开口道。

“完了,把这一点搞忘了。”

杨想:“额……什么?”

对方有些无奈的大喊道:“衣服……衣服啊!你穿这身衣服来练剑完全不行啊!偏偏我还给搞忘了。”

杨想松了口气,我还以为是什么呢,吓我一跳。

“不过只是一天的话,问题应该不大,今天结束了把你的尺码告诉我,我去给你准备训练的服装。”

姚望喃喃自语的说着,最后作出决定了,给杨想说了一声。

而杨想点了点头,示意接下来可以开始了。

姚望收到了他的意思,接着走到训练室的旁边,拿起了两把和一旁的剑有些稍微不同的木剑。

随手丢了一把过来,杨想接住,有些沉重,甚至赶得上他具现出的宝剑了。

随意挥舞了一下,手感很不错,看得出来材质很不一般。

“首先确认一下你想要学什么?”

走过来的姚望边走边说道。

“是基础的剑招,之后不断的精通,根据自己的感悟来领悟出自己的剑术。还是说直接走我家祖传下来的路子,前者无疑更适合你,但难度会大了很多,后者可能你会在这个过程中有些不适,但相对的便轻松了很多。”

杨想听后摸了下下巴,略微陷入沉思,这个确实是问到点上了,他想要哪一种。

他是想选前一个的,但是他害怕自己并没有这么多时间……不过自己的能力,特性太多了,他更需要一种融会贯通随机应变的剑术,适合他的只能自己创造。

思考到了这里,答案已经出来了,杨想开口回答道。

“第一种吧,就情况而言,我必须选第一种。”

姚望点了点头,并没有对这件事作出评价,或许是好也或许不好,但总归是杨想自己的选择,以后后悔了也得他自己担着。

“行,我现在先不跟你说剑招,你先挥剑500下,用全力。”

原本应该是200下的,不过升化者的身体素质都很强,所以她稍微加强了一点训练强度。

“有什么要求没?”

杨想问道。

“没,就按你喜欢,尽全力的挥。”

闻言之后,杨想也不再多询问什么,走开了几步,随后双脚站立,微微屈膝,双手拿着剑,按自己的习惯向下挥舞着。

“咻……咻……咻……”

一阵一阵挥舞木剑的声音隔空传起,除此之外再无别的声音。

而姚望在原地也不闲着,就这么观察着杨想。

时间一分一秒的过去,慢慢的伴随着挥剑的声音以外,逐渐出现了喘息声。

尽管有着远超普通人的身体素质,杨想此刻也开始气息不稳了。

而此刻他离完成都还有100多下,手开始酸痛,两颊已经出现了汗水,他却保持原有的速度并未放慢。

又是一段时间过去,挥出最后一下,500下满了。

“呼……呼……!”

喘着气,看向一旁的姚望,等待她的下一步安排。

“不错,居然没有减慢速度,坚持了下来。”

姚望略微夸赞了一下,但其实这只不过是基础的一点而已,最起码杨想的意志过关了。

“接下来保持你之前挥剑的动作别变。”

按照安排,杨想摆出了和之前挥剑时一样的动作

姚望走了过来,然后开始用手矫正他的姿势,首先是双脚,杨想双脚张开的有些宽了。

接下来是腹部及腰部,要求略弯,并不是完全笔直。

手握剑的姿势还好,不过抬起的幅度就不对了,被姚望用手压了压,降低了一些。

“好,就保持这个姿势暂时别动。”

调整完以后姚望开口说道。

“是不是觉得难受?难受就对了,如果不难受就还要再调整。”

杨想点了点头,和刚才他自己习惯的姿势比起来,现在确实是难受了很多。

见杨向听话的没有乱动,姚望接着开口道。

“让你挥这500下剑,就是为了找到你的习惯,之后再改掉它。”

“然后便是气息问题,你的气息太容易乱了,这也几乎是每一个新手的问题。以后你需要在不断的挥剑中找到属于你自己的呼吸频率,现在的话就按最基础的来,挥剑时呼气,收剑时吸气,就按照这么练,再挥剑200下。”

分析完了一堆,姚望接着开口让他继续练习,自己仍旧是站在一旁观察。

杨想闻言没有犹豫,直接按照他调整后的姿势挥舞着剑,期间尽量保持相同的频率呼气与吸气。

现在这200下的过程和刚才比起来就困难多了,杨想觉得十分别扭,但又不能改变姿势。

有一说一,对方的确是有点本事的,怎么训练都已经想好了,一切井然有序。

在这期间杨想第一次感觉自己的身体这么生动,整个身体都在反抗着他挥剑的动作,而这就是所谓的习惯。

这一次就比上一次疼惨了,不过杨想也并没有放慢速度,只是逐渐觉得手的知觉已经不清楚了。

又是一段时间过去,杨想喘着大气,头上汗如水滴一般滴下,而他也挥完了。

在停下的一瞬间,双手就坠拉了下来,仿佛没有抬起的力气了。

姚望满意的点了点头,开口说道:“这样子这个姿势基本上你的肌肉就已经记住了,尽管以前的习惯并没有完全改掉,但只要以后多加练习就可以了。”

“以后挥剑就这么挥,给你几分钟休息一下,咱们接着下一项。”

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