寿终正寝重生后她一门心思要修仙

写梦者

首页 >> 寿终正寝重生后她一门心思要修仙 >> 寿终正寝重生后她一门心思要修仙最新章节(目录)
大家在看医毒双绝,王爷撩妃上瘾 灯花笑 重生了,那就嫁强大又短命的丈夫 我,孙山,科举 圣上轻点罚,暗卫又哭了 换亲后,炮灰原配和少年将军HE 科举相公家的地主婆 其实我只是想演戏 四合院:我,软饭王,开局截胡秦淮茹 贵妃她格外谨慎 
寿终正寝重生后她一门心思要修仙 写梦者 - 寿终正寝重生后她一门心思要修仙全文阅读 - 寿终正寝重生后她一门心思要修仙txt下载 - 寿终正寝重生后她一门心思要修仙最新章节 - 好看的古言小说

第126章 开始修炼

上一页书 页下一章阅读记录

她默念口诀:

盘坐宁心,松静自然;唇齿轻合,呼吸缓绵。

双手握固,双目平视;收聚神光,达于天心。

进入泥丸,降至气穴;绵绵若存,用之不勤。

丹田气暖,肾如汤煎;气行带脉,炼己功全。

根据口诀,她慢慢用鼻子吸气,将吸入的气息沉至气穴,至小腹部有稍向外扩散感。

然后闭气九息。

呼气,气息自鼻腔缓缓呼出,放松腹部。

如此吸气、闭气、呼气反复循环修习。

一直到深夜子时,她方才收功。

两个时辰的修炼,枯燥无味。

关键是她并没有感觉到有师父描述的灵气在体内运转的情形。

她有些泄气,身体向后倒在床上,盯着拔步床顶发了一会儿呆。

感觉没有睡意。

她又一个翻身坐起来,拿过师父的手札,认真仔细的一个字一个字的阅读分析。

想看看是不是自己修炼的方式不对。

结果,在其中一页的最下方,云多多发现一行小字。

之前看的时候,她真是没有注意到这里挤了一行小字。

可能是后补的,找不到地方了,挤这儿写的。

字体几乎糊到一块儿了,不仔细看,还以为是毛笔不小心画上的一条线。

这怎么跟她空间地头上那块招牌学会了?

搁不显眼的地方整一行小字,肯定不是好东西。

云多多想骂人。

可是不能骂,骂谁?

一个是给自己大丰收的空间,一个是自己师父。

算了,认栽。

她拿着手札走到蜡烛跟前,在明亮的灯光下。

不是近视眼的她,将将就就、连蒙带猜,终于把这行小字基本认出来了。

喜欢寿终正寝重生后她一门心思要修仙请大家收藏:(m.zjsw.org)寿终正寝重生后她一门心思要修仙爪机书屋更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推疯了吧?抢亲抢到大帝头上了? 婚礼上被绿,她转身嫁最帅的英雄 庶女有毒 路人职业素养 仕途人生 逍遥四公子 异兽迷城 废土崛起 权欲:从乡镇到省委大院 他的小乖乖甜又拽 军婚当嫁,海岛军官好狂野 吞噬星空之心灵之主 官媛 古代奋斗生活 猛犬老公宠妻过急 天武神帝 红楼春 穿成小可怜,我嫁给了大院子弟 重生之2006 权力巅峰:从基层公务员开始 
经典收藏极品捡漏王 惹金枝 空间国库都在手,区区流放算个球 天降锦鲤宝宝,我在荒年旺家添财 美人谋嫡 攀高枝 农门寡妇名满天下 猛男诞生记 莉莉公主驾到 谁家软夫郎?我家的! 空间农女:我在古代囤粮养崽 我家太子真难养 危!纨绔世子看上我了 我在汴京开茶铺 傲娇毒妃:战神王爷,快接招 狂妃在上,帝尊嗜宠,六界全跪了 全家穿越逃荒后,我爹被迫登基了 和亲后,横冲直撞的小日子 毒妃归来之天下为聘 沙雕系统疯狂内卷,灵宝满出来了 
最近更新求您别打了,小七知错了 戒指通古今,流放太子奉我为神明 穿成中年主母,每天都想躺平 女帝传奇之江湖风云 暴富吧!我家铜镜通古今 医残王,正朝纲,王妃扛枪杀四方! 换嫁给绝嗣太子后我连生三胎 春色满棠 万人嫌师娘重生后,全员火葬场 为奴三年后,整个侯府跪求我原谅 哑后 捡了个腹黑妖王做夫君 长姐回家 山人自有妙计 快穿后,剑修大佬在线输出 逆凰,独尊天下 百年后我依旧是团宠 对话古今,我靠泡面俘获女帝芳心 青龙莲 穿书后,我在瓜田里蹦迪 
寿终正寝重生后她一门心思要修仙 写梦者 - 寿终正寝重生后她一门心思要修仙txt下载 - 寿终正寝重生后她一门心思要修仙最新章节 - 寿终正寝重生后她一门心思要修仙全文阅读 - 好看的古言小说