马晓华大大地松了口气，然后马上检查门窗可其它的房间，都看了一遍之后，她终于彻底地放下心来。
虚惊一场！
经过这番折腾，马晓华完全没有了困意，她到厨房的冰箱里给自己取了一罐蓝带啤酒，然后重新坐到客厅的沙发上，一边喝着啤酒，一边看电视节目。
连续换了几个台，都没找到自己喜欢的节目，无聊之下，马晓华把电视一关，索性去从书柜上找到一本企业管理方面的书籍，坐到那翻看起来。
也不知道是因为刚才匆忙间没把身上的水擦干净，还是屋里的供暖不给力，马晓华坐到客厅，时间越长，就感觉越冷，跟平常相比，屋里的气温似乎低了五六度，而且，她还能感觉到自己的身边不时地刮过来阵阵若有若无的凉风，别提有多不舒服了。
刚开始她以为有那扇窗户没有关严，可是她逐个检查完门窗之后，发现都是关得严严实实的，这下她纳闷了，实在不知道这屋里的凉风是在哪钻进来的。
又坐了一会儿，那股子寒意越来越重，马晓华可不想这样冻感冒了，于是关了客厅的灯，用最快的速度回到卧室，钻进了温暖的被窝。
不成想，马晓华刚躺一会儿，那股子若有若无的凉风就再次出现她的卧室里了，到了现在，马晓华也没有办法，只好把被子撩起，连头带脚的都盖了起来，这才摆脱了凉风的困扰。
不过马晓华这次依然没有睡多长时间，凌晨两点多的时候，她再次被客厅里电视的喧闹声给吵醒。她在被窝里一听，竟然又是体育节目！
谁在睡梦中被惊醒，心情都会不好，马晓华心里骂了一声，起身下地，连拖鞋都没穿，几步出了卧室，果然，客厅的电视里正播放着两只外国球队打球的实况。马晓华不喜欢体育节目，虽然电视里听体育解说员解说得快速而又兴奋，但是她听到耳朵里只是感觉到心烦意乱。
再次把电视关好，马晓华刚要转身回卧室，可她转念一想，如果一会儿再出现电压不稳，那自己还得起来关电视，于是她走到电视机前，直接关了电视机的电源。
只不过让她万万没想到的是，这一回她关电视的行为，虽然没有让她再被电视声吵醒，但是她却陷入了另一个更加可怕的噩梦之中。
说到这，马晓华把自己手中的烟蒂在烟灰缸里用力碾了碾，脸上一脸的后悔神色。
我喝了口眼前的白开水，然后问道：“你家电视连续两次打开，而且都是体育频道，当时你就没有感觉到半点的异常？”
马晓华摇头：“刚才我不是说了么，那天我喝了不少酒，能顺利地把车开回来我都感觉是个奇迹了，第一次电视自动打开，那时候我的酒劲儿还没下去呢，考虑问题比平常差半个月节气，而第二次，我的思维钻进了牛角尖，还是以为是电压不稳引起的电视自动打开。至于节目，我下意识的就给忽略了。”
这也是很多人容易犯的毛病，在认准一件事之后，就会下意识地忽略其他的东西。
我点点头，对马晓华道：“那你接着说后面的事。”
马晓华“嗯”了一声，然后接着说那天后面发生的事。
她把电视的电源彻底关闭，转身回卧室，重新钻进被窝后，就在她迷迷糊糊就要睡熟的时候，她突然听到卧室的门“吱呀”一声，然后就又刮进来一阵小风，听声音，应该是门好像被打开了。
难道是被风吹开的？
迷迷糊糊中，马晓华这么想。
不过随即她就感觉到不对，不说这套房子门窗都关得好好的，就算是把全部门窗都大敞四开，以她这件卧室的位置，屋外没有个六七级风，门都不会动一下。
可是不是风刮开的，那门是怎么打开的？
马晓华突然间感到了一种莫名的恐惧！
“不行，我得起来把门关好了。”马晓华想到。
不过等她想起身的时候，却惊恐地发现自己的身子现在虽然躺在床上，但是四肢和身子都好像被什么给压住了，别说起来，就是动一下都动不了。进而，她发现自己不但是手脚动不了，就是连眼皮也好像被一层实施的毛巾给糊住，不管她怎么使劲儿，就是睁不开。
“我这是……被魇住了？”
马晓华一下子就想到自己遭遇到了什么。
梦魇，老百姓也叫做鬼压床，这种事情可能很多朋友都经历过，具体的科学解释我就不多废话了，大家有兴趣的自行度娘。不过要想脱离梦魇方法，我可以多说几句，如果有朋友遇到这种情况，可以自行试一下。
想要脱离梦魇，最简单直接的脱离手段当然是身边有人把梦魇的人给推醒，不过这种方法说了和没说一样，因为别人毕竟没办法知道你在睡觉的时候是在正常做梦还是被魇住，如果看到人睡觉的状态不对就马上把人推醒，在绝大多数的情况时，那是扰人清梦，不是救人脱离苦海。换做是你，我估计也没几个人正睡得好好的被人给推醒了，还会保持好心情的。
咱现在要说的是人在出现梦魇的时候，如何自己恢复正常：第一种，如果朋友们你有宗教信仰的，就念你信仰的神佛名号，不管是事阿弥陀佛，还是太上老君，上帝，真主……只要一心去念，用不了多大会儿，就会正常醒过来；第二种，如果没有什么宗教信仰，那你就随便数东西，不管是数字还是数羊数鸡，什么都可以，让回忆一些让自己感兴趣的事情也行，只要注意力转移了，梦魇也能迎刃而解；第三，这是我自身用过的方法，对别人有没有用我不知道，反正我用过这方法之后，到现在都没有再发生过一次梦魇。我的方法很简单：那就是魇住的时候，就想着我不是被什么给魇住了吗，那好，我就见识你到底是什么妖魔鬼怪，我就躺在这，我看你能把我怎么地？结果那一回，我什么事情也没有发生，不但没有看到什么可怕的东西，反而还睡觉了，我到现在都记得，那一夜我睡得特别的香。
当然了，不管你用那种办法，前提是一定要放松自己，只有无所畏惧，自身的魂魄才能安稳，那些阴性的东西才不会有可乘之机，如果你害怕，自身的魂魄不会难以安守本位，如果要是惊吓过度，那就可能达到平常人所说的吓到“魂飞魄散”的程度，这样最容易被阴性东西附身，那不出事才是怪事。
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