至于效果，比完全不锻炼强一些。
不知道是不是有上一世突破的经历的原因，每次锻炼的效果，他都感觉格外的好。
这些变化他都默默记在心里，当然也没机会和人探讨，毕竟这个时候有异能的人，估计都得藏着掖着。
万一不小心被相关部门找上门，那乐子可就大了。
大年初七上完了私教课，便开着小面包去了火车站，接上郑暖暖回家。
一直到了正月十五，郑暖暖才回了h市，那边也快开学了。
今年的冬天南京有好几天到了零下20多度，很少见的低温，而且感觉冬天长了些。
前世并没有太关注，现在想想，应该极寒到来之前就有预兆，只是都被人忽视了，但是大家也没有太过重视，只是在新闻里提过几次，让大家注意保暖。
偶尔也有些节目会提起全球气温降低的事情，“专家”一堆忽悠，信的有不信的更多，比较主流的说法是地球进入了小冰河时期。
而实际情况，李天奇倒是知道，只不过说出来也没人会信，高层也会辟谣避免恐慌。
原因很不可思议，但却是事实，而五年的极寒期后，九大基地就联合公布了这个消息。
地球不知道什么原因偏离了原本的轨道，远离了太阳，不过只是远离了一点点，极寒之后不知道什么原因又回调了一点儿。
刚开始的时候之所以没有公布，是担心地球会这么一直偏离下去，从而导致真正的世界末日。
但极寒四年多的时候，地球轨道又回归了一点儿，虽然没有回归到原本的轨道上，倒也比一直偏离下去好多了。
到极寒第五年后，地球轨道稳定了下来，原本两极的寒带变成了极寒地带，亚寒带变成了寒带，赤道地区也只相当于以前的温带。
不过，至少没有成为真正的末日世界，但是地球的物种在这五年里又发生了巨大的变异，其中也包括人类。
异能者，变异兽，变异植物，地球上的生物在短短数年内完成了几万年甚至几百万年的进化。
科学家发现了新的物质，对所有生命都是有利的，只不过人类在这场进化中被落在了最后。
这种物质在很短的时间就充斥了整个地球，并且很快稳定下来，并且在大自然中形成了新的生态循环。
没有人分析出这种物质的成分，它似乎无处不在，又很难被发现，而幸存下来的华国人把它命名为灵气，而导致生物极速进化的原因也被人们戏称为灵气复苏。
仿佛这么一说，也就好理解了很多，特别是幸存下来的一多半人都是年轻人，对这样的解释更容易接受一些。
不管怎么样，极寒之后，地球再次稳定下来，只不过对于人类来说，生存的压力并没有好多少。
极速进化的变异生物们抢先占领了更多的生存空间，人类沦为了进化路上的吊车尾，生存空间不断被压缩，变异兽潮时不时的就会冲击人类的聚居地，很多中小型的聚居地在兽潮中覆灭，全球人口在末世第十年的时候，只剩下不足6亿。
而华国，成为了生存率最高的国家，九大基地总人口在第十年的时候，加起来还有八千多万，而散落在全国各地的大中小型聚居地的人口总和不比九大基地少。
不过那时候并没有办法完全统计出准确的幸存人口数量，九大基地联合进行了估算，华国幸存人口预计为1亿8千多万。
约占了全球人口的三分之一，也是华国创造的又一个奇迹吧！
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