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第33章 友谊赛

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早上六点整,嘹亮的号子吹响,一天的训练开始了。

蒙星魂准时醒来,换上训练服,洗完漱,到食堂吃过早餐,慢慢的渡步来到训练场。

江少华已经在训练场上,昨晚的醉酒好像对他没什么影响,除了眼睛有些发红,精神状态不错。

\"怎么不多睡一会?\"

江少华见到蒙星魂,出声问道。

\"回家了,到点就醒了,习惯啦。\"

\"今天训练的是什么科目??\"

蒙星魂笑着问道。

江少华递给他一张训练表格。

上面写着:早晨6:00起床,每个人身上背负20公斤的装备跑5000米。

2、8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。

3、10:00上健身房:15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。

11:30吃饭,休息一个小时。

4、13:30抗暴晒形体训练:平举着突击步枪,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2个小时。

5、16:00训练射击1个小时,之后练倒功“高高向后跃起1.5米,用背重重的砸向水泥地,锤炼散打,硬气功等。

6、饭后半个小时,继续负重20公斤跑5000米。

蒙星魂看了一遍,满意的点点头,说道:\"怎么样?这帮小崽子没问题吧?\"

\"问题不大,都能坚持下来,我在想,是不是要给他们加点项目进去。\"

\"这还达不到人体的极限,我这几年在国外,接触过很多国家的军人,他们的一些训练科目和方式方法还是值得我们借鉴的,我们训练的目的是什么?是提高个人的身体素质和战斗技巧,在面对敌人时,个人能力的高低,往往是决定胜败的关键所在,在格斗方面,我们讲究的是一击必杀,没有什么花花架子,所以,这方面有待加强。\"

蒙星魂一针见血的说道。

\"这方面你是行家里手,待会10点健身房,你过来指点指点这帮崽子们。\"

江少华笑眯眯的说。

\"好,一会到点我去健身房,我先去熟悉一下,毕竟几年了,看看有没有什么改变。\"

训练场上一片热火朝天,一名名年轻的战士正在苦练,肆意的挥洒着青春的汗水。

蒙星魂用了差不多一个小时,将整个训练场逛了一遍,对于队伍现在的风气和训练强度,感到相当满意。

十点整,蒙星魂来到健身房,已经有很多官兵穿着训练服,锻炼起来。

江少华走了进来,身后跟着朱刚烈和董丽颖。

\"大队长!\"

董丽颖对着蒙星魂喊了一声,目光灼灼。

蒙星魂点点头,笑着说:\"听咱们政委说,你们女子中队和别的中队训练是一样的,没什么问题吧?\"

\"没有问题,他们能做到的,我们也能做到!!\"

董丽颖的回答铿锵有力。

\"很好,继续保持这种状态!\"

蒙星魂转头对江少华说道:\"老江,今天我们在这来个男女友谊赛,力量方面就算了,毕竟女孩子嘛,力量方面总是没有男生的好,今天我们就训练格斗方面,检验检验他们有没有区别。\"

江少华点了点头,对朱刚烈两人说道:\"把你们中队的人都叫过来,咱们大队长要给他们上上课。\"

两人大喜,连忙召集队伍去了。

偌大的健身房里,其他人见两个中队的人聚集在一起,不禁蠢蠢欲动,但见到蒙星魂和江少华两人,却畏畏缩缩的不敢过来。

两队人马分成两排站好,都是清一色的背心,看起来英姿飒爽。

江少华来到中间站定,清了清嗓子,说道:\"今天,健身房的训练科目取消,取而代之的是来一场友谊赛,就是男女分组对抗,两个中队各派五个人,进行五场三胜制。\"

\"我们训练的目的是什么?就是通过不断的训练,掌握一击制敌的技巧,对待敌人,心慈手软就是对自己的残忍!但是今天,我们是在和自己人切磋,点到为止即可,任何一方倒地,就算输掉比赛,听清楚了吗?\"

\"听清楚了!!\"

上百人高声回答。

朱刚烈这边的队员有些躁动,很多人看着对面的眼神闪闪发光。

\"两位领导,我们和她们切磋没问题,但是事先声明,拳脚无眼,如果不小心打疼了,可不能哭鼻子!!\"

一名队员叫了起来。

男子方阵发出一阵哄笑。

董丽颖脸色有些难看,而女子方阵也是群情激愤。

\"先别说大话,待会谁哭鼻子找妈妈还不知道呢。\"

董丽颖冷冷的说了一声,向自己的队员说道:\"姐妹们,你们看,对面的男同胞已经把我们看扁了,那么,下来我们该怎么做??\"

\"把他们打趴,让他们哭着找妈妈去!!!\"

一群姑娘齐声大吼,倒也气势逼人。

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