剧烈晃动的豪华球在咚的一声之后彻底陷入平静，喷火龙收拢着翅膀从空中缓缓降落，希思娜一脸激动地捡起沙滩上的神奇宝贝球！
当一众人返回灯塔时，正辉和小智三个人一脸吃惊地看着希思娜手中拿着的神奇宝贝球半晌说不出话来。
大家还是第一次看到身体能够极巨变大的神奇宝贝，更不可思议的是希思娜竟然能够跟这样一只庞然大物战斗，而且还将对方给收服了！
正辉喟叹一声道：“希思娜，你确实是一个杰出的训练家！”
经过后半夜这一番激战，大家已经全然没有了睡意。再看看时间，马上就快要天亮了！
......
这两天，希思娜一直在沙滩上训练。
希思娜给自己的神奇宝贝们都安排了训练计划。
“比比鸟，幼基拉斯你们两个一组，比比鸟你贴着海面进行飞行，而幼基拉斯你需要到海边忍受着海浪的打击，并用尖石攻击比比鸟。
比比鸟你飞行的同时必须将尖石攻击打散，一开始可以慢慢来，越到后面速度必须越快”比比鸟和幼基拉斯听到训练计划后立即行动起来了。
“宝贝龙，你去对着那两块石头使用铁头功跟龙息将他们击碎，如果你能举起来就不用击碎了”宝贝龙看着这两块和快龙一样大的石头，有点无从下手啊。
“喷火龙你和飞天螳螂一组，你用喷射火焰攻击飞天螳螂，而飞天螳螂你需要用最快的反应和速度躲避喷射火焰才行”
“皮丘你强化十万伏特，并且强化自己的速度。”
“沙奈朵？你要教会伊布学会妖精之风，艾路雷朵你负责给力壮鸡强化格斗系技能”希思娜则找了个地方给和小智小霞补课了。
“你这样训练是不是有点残忍啊，不能躲避攻击，必须迎击攻击这有点不太好吧”小霞有些不忍道。
“我这不是残忍，我这是训练他们各自的极限，如果不发挥出最大极限，就算进化也会没有多大作用的”希思娜对小霞说道。
在训练地，幼基拉斯在海边忍受着海浪的冲击，并且不断用尖石攻击攻击比比鸟，但比比鸟好像知道会从那里攻过来，一直使用翅膀攻击打击尖石攻击，幼基拉斯暗想比比鸟太难对付了，除了那几只强大的神奇宝贝以外，比比鸟是希思娜收服的第八只神奇宝贝，听力壮鸡说过，他们一对一不是沙奈朵的对手，新收服的神奇宝贝们打沙奈朵一个他们还是有胜算的，如果沙奈朵解开希思娜用波导设置的封印后，他们新来的根本不是对手，所以别看沙奈朵很温柔很照顾他们这些新来的，但是认真起来实力很恐怖的。
看到比比鸟返程的时候，幼基拉斯连续发出尖石攻击攻击比比鸟，比比鸟看见后迅速使用翅膀攻击迎击，最后愣是没受一点伤害。另一边宝贝龙遇到很大的麻烦，它不断用铁头功和龙息攻击石头，可龙息打上去最多击下一些碎石，铁头功也只在石头上留下一道痕，自己的攻击完全没有用，而宝贝龙一直对着石头发呆。希思娜看到后就去开解宝贝龙。
希思娜走到宝贝龙旁到：“宝贝龙不要着急，要打碎他很容易的，你只是找不到关键点，你找到它的中心点在哪里，然后集中力量一次性打在上面就可以了，你看见那块石头了吗，你现在要做的是感受石头的气息，感受它的中心，然后将力量集中在一点，快速的将它打出来，不会的可以过来问我。”希思娜说完就离开了，宝贝龙若有所思的点了点头。
希思娜离开宝贝龙那里后看下喷火龙和飞天螳螂这边，喷射火焰打不准飞天螳螂，但是飞天螳螂也不轻松，而且必须是精神非常集中。
而小刚正在给小智小霞做指导，他问了小霞蚊香蛙可以进化成谁，呆呆兽又可以进化成谁，并且小刚让希思娜从芥子博士那里把美纳斯的照片借给小刚，小刚给了小霞小智看到美纳斯的样子后，反问小智和小霞美纳斯为什么可以通过丑丑鱼进化为美纳斯，二人不知所措，小刚举例说鲤鱼王不是可以进化成暴鲤龙，为什么丑丑鱼不行呢，而小刚的问题让小霞和小智陷入了纠结，因为小刚知道小智小霞不会无缘无故问这些问题的。
小霞和小智最后不知道如何回答小刚，小刚和希思娜听到这个答案很满意，对于自己不知道就不要装知道，小刚这点做的很好。
希思娜回答道蚊香蛙可以进化成快泳蛙和牛蛙君，呆呆兽可以进化成呆河马和河马王，这些都是水系大师必备的，小刚问道小霞有几只水系精灵，小霞则说到除了宝石海星还有角金鱼，只剩下海星星了。
小刚让小霞在这里垂钓，看看能不能钓到几只能力可以的水系神奇宝贝。
训练一直持续到中午，除了宝贝龙外，其它的都在努力的完成训练任务，宝贝龙对此表示自卑和无奈，
希思娜安慰道：“宝贝龙慢慢来，不用着急的”中午吃完饭，都聚在一起睡觉，希思娜靠在大树阴影下睡觉，皮丘和伊布躺在希思娜的怀里，比比鸟站在希思娜头上的树枝上，飞天螳螂则趴在希思娜身边，宝贝龙，幼基拉斯分别睡在左右两边，紧挨着希思娜，在别人看来变成一副很唯美的画面。
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