跑出我人生

丧尸舞

首页 >> 跑出我人生 >> 跑出我人生全文阅读(目录)
大家在看反派有话说[重生] 斗破:开局绑定萧薰儿,十倍反馈 结婚协奏曲 穿越费伦游记 开挂恋爱系统(快穿) 全民领主:从小木屋到道域之主 太子妃画风不对[大唐] 掠夺诸天从港综开始 我在漫威掀起诡秘复苏 无限流游戏 
跑出我人生 丧尸舞 - 跑出我人生全文阅读 - 跑出我人生txt下载 - 跑出我人生最新章节 - 好看的游戏小说

第六十四章 前兆性中暑

上一章书 页下一页阅读记录

“祖哥,你竟然破纪录了?”

下午两点,甄龙跟着省队到了五台山体育馆就兴冲冲地往禾岛市队这边跑,见到苏祖第一句就是这个。

“中运会而已,没什么大惊怪的。”离苏祖进行的复赛时间还早,他老神在在地靠在休息区的椅子上养精蓄锐。

看到两人突然出现在面前,平静地回答道。他却是没太把这个中运会的纪录放在心上,不其他,这一届比赛里被破的纪录多了去了,还有粤省那个叫梁俊新的选手,实力强劲,决赛的时候估计还会创造出更好的成绩。

“中运会也很厉害啦。”甄龙眼睛放着光,有点迷弟的趋势。此时的男单冠军还青春年少,没有登上羽坛奋勇搏杀,这届的中运会就是他第一次参加的大型比赛。

“怎么样,你觉得你这次能不能拿金牌?”苏祖不想再继续什么破纪录的事,在一个会成为男单世界冠军的人面前谈这个实在别扭得厉害,岔开话题,扯到了羽毛球上。

“我也不知道,教练我身体素质,力量还不够,尽全力就好了。”

“力量不够具体是怎么样一个程度?”在禾岛市队专门练了两个月的力量,苏祖多少有些心得。

“我听教练跟我讲过,鞭打,也就扣杀球,至少要打出两百公里每时的速度才能算合格。”甄龙起这个来了兴致,“祖哥,你知道吗我们这个项目顶尖选手,能够用羽毛球打破西瓜。就是那样发球,然后噗一下,就能够用羽毛球把西瓜打碎开。”甄龙一边着,还一边动手演示。

“真的假的?有这么大力量!”苏祖一下坐直了身体,羽毛球这项运动,苏祖也在电视上看过比赛,以前也和人打过,对于羽毛球那种轻飘飘的球,能够打破西瓜还是不太相信。

“当然是真的。”旁边一个声音突然插入。

“教练,你怎么来了?”苏祖抬头顺着声音方向望去,就见李志忠戴了顶白色的太阳帽,背着手笑吟吟地走了过来。

“听你上午破纪录了,干得不错,下午进行复赛决赛,我再怎么也得露面给你加油打气。”

“那是教练你训练有方。”苏祖拍了下马屁,心里却在腹诽,你心里没点数?当教练的那副淡定从容的样子,可比我这运动员有底气多了。

之前少数的几次测试,每次测完秒表一收,也不告诉他具体跑了多少。100米短跑这种东西,如果没有参照物,没有准确的电子测速仪器,主官上的感觉有时候不是那么准确。

不过侧面也印证了,老李确实有几把刷子,针对性的核心力量训练效果斐然。

“李教练,好。”

没想到甄龙竟然认识李志忠,很是乖巧地起身问好。不过想想也是,李志忠自己都过好几回被羽毛球队借调去帮运动员训练体能。

“刚才你们到羽毛球选手的力量,这一点都不夸张,顶尖的选手打出的羽毛球可以达到时速三百到四百公里,穿过一个羽毛球场仅仅需要0.15秒的时间,这样的速度和力量打碎个西瓜轻而易举。”

“所以对于一个讲究爆发性和对抗性的竞技类项目,力量是非常关键的。”着李志忠目光停留在苏祖身上,“这也是我为什么一再和你强调核心力量的重要性。你这次能破纪录,成绩快速增长的一个原因也在这里。”

几人话间,时间一点一滴的过去。

李志忠抬手看了看表,时间已经到下午两点四十,离男子100米的复赛不远了。也就不再多话,直接赶苏祖出去热身。

下午的赛程安排要比上午紧凑许多,主要是进行复赛和决赛,人数少,比起来就快。

3:00开始的是男子110米栏决赛,3:15是女子100米复赛,3:25是男子100米复赛,3:40男子第一轮的400米预赛,4:30是女子100米决赛,4:40男子100米决赛,最后4:50开始的是男子400米第二轮预赛。

苏祖在体育场没有被拦起来的那边跑道上,简单的跑了几趟,扭扭腰,压压腿,拉拉筋什么的,这大下午的气热得吓人,三大火炉之称的金陵可不闹着玩的,随便动一下就是一身的汗。主办方在矿泉水,淡盐水,风油精之类的防暑降温用品上都准备好几大箱。

可能也是气的缘故,下午场馆的观众比上午少了一大半,这种高温气还能来现场看比赛的,不用都是真爱。

苏祖热身的时候,又再次遇到了张全山。今400米的预赛紧跟着就在苏祖的百米复赛后面,这会也被领队给赶出来热身。

“听你上午破了中运会的百米纪录?牛逼啊,你这是坐着火箭在上升啊。”在张全山印象里几个月前苏祖水平还不算太夸张,也就刚跑进11秒内,转眼间竟然已经在中运会破纪录了。

“我在禾岛市做了一些针对性的力量训练,提升蛮大的。”苏祖摸了把额前的汗水,活动了下手腕脚腕,淡然回复道。有系统开挂这种事情又没办法跟你。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢跑出我人生请大家收藏:(m.zjsw.org)跑出我人生爪机书屋更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推逍遥四公子 破怨师 庶女有毒 大明之气运至尊 刚入职地府,你要勾天庭佛门? 我的红警我的兵 让你模拟犯罪,你却制造完美现场 1972,红旗招展的青春年代 我当道士那些年 春阳仙体 四合院:激情澎湃的岁月 我和你差之微毫的世界 误沾春情 末世老六:开局零元购天量物资 青云直上 四合院:带走随身空间下乡 玄幻:遇强则强,我的修为无上限 和离之后 倚天屠龙记续 帝御无疆 
经典收藏梦幻西游之重返2005 梦幻西游:重生逆袭当首富 网游:神级刺客,我即是暗影! 苏联1941 全民游戏:开局极夜荒野求生 网游:开局获得神级天赋 联盟:一首大悲咒,我让全网自闭 足球:被迫出国转身成为欧洲国门 综网的巫:从艾泽拉斯吃到山海经 我真的只是想打铁 一万个我同时穿越 篮坛:我在NBA加点成超巨 末日满级玩家 联盟:选出艾希,Rita坏掉了 网游:我把刺客玩成狙击手 霍格沃茨之这个巫师不科学 从全职猎人开始成为无上意志 异界之宠物系统 只爱不婚 修仙游戏满级后 
最近更新没有人比我更懂木筏求生 手握重生挂,我在游戏里狂飙战力 网游:神秘玩家 航海玫瑰 海上求生,普通的我竟然成了强者 别人玩游戏,我修仙 无职法师 海岛求生,从每日情报开始 无限流:漂亮NPC只想完成任务 户外见闻录 网游:一刀劈死神 电竞之巅峰荣耀 永劫,从坏桃开始的乱杀生涯! 从零开始的奶爸生活 校园电竞:这座城市的王者诞生 最强领主:我,天使与亡灵之主 SAN值归零后我成了高危BUG 末日求生:我有万界直播打赏系统 游戏降临:从隐藏职业开始封神 校花别撩我,我只想打篮球! 
跑出我人生 丧尸舞 - 跑出我人生txt下载 - 跑出我人生最新章节 - 跑出我人生全文阅读 - 好看的游戏小说