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第一百三十三章 接力赛的阵容

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“唉,失策了,该让苏祖也上的。”

黎刹田径体育,亚锦赛的各个单项比赛已经进行到第三上午。

余立伟看着刚刚结束的男子200米决赛,右手握成拳,狠狠地击打在左手的手掌心上,一幅颇为懊悔的模样。

在余立伟身后,李志忠看着刚出炉的男子200米决赛,摇了摇头,“苏祖上的话,恐怕结果跟现在也差不多。跑200米的话,苏祖和他们还是有些差距的。”

田径赛场上刚刚结束的是男子200米的决赛,杨光宗以20秒82的成绩取得了第三名,第四名是另一位中国短跑运动员何军,跑了21秒10。

冠军是来自科威特的选手法乌齐,在决赛中的成绩是20秒70。亚军则是沙特的选手阿尔·比西以20秒73的成绩获得。

做为苏祖的主管教练,李志忠对于苏祖的认识还是很清晰的,他在全锦赛里跑赢了杨光宗,但那次的成绩也不过是20秒91。但在200米上,已经是苏祖个人的历史最好成绩,和亚锦赛里的前三名都存在不的差距。

“这200米金牌旁落他人,就是不甘心呐。”余立伟感叹了一句,脸色依旧不是太好看。

“余指导,李教练的没错,苏祖弯道技术和同个水平线的选手比起来,还是有非常大的改进空间。真上场,估计我们可以包个三四五名,想拿金牌银牌,还是差点机会。”

沈运保的主管教练,接力队主教练袁郭华附和着道,他是负责接力队的训练,有详细研究过苏祖跑一三棒的可能性,毕竟替补队员,最好是哪一棒都能够胜任。后面确实是发现苏祖的弯道技术差了不少,在跑弯道的时候,苏祖的加速很难达到最充分的状态,还需要大量的训练。

这方面跟训练着重点有关系,李志忠在弯道技术上的训练水平也并非一流,训练计划里都还没有把200米列进去,他强的是爆发力与核心力量的训练,也没有准备在这个阶段就开始让苏祖兼项。

200米和400米,看着跑个弯道只是摆臂有所区别,但一二百米短跑运动员技术细节上都是有精心计算过的,要多少步完成加速,多少步跑完全程的,都有着细致的方案。

像苏祖一般在弯道进直道以后才能够跑得最顺畅,但这时已经是进入二百米的中后半程,前面的速度爆发期已经过了,有没有加到最高速,能不能把速度保持住,在速度耐力上的要求就上来了。

“是我心急了,忍不住感慨一下。”余立伟回过身,脸上强挤出几丝笑容,“杨光宗和何军也跑得不错了,至少我们还拿了个铜牌。”

着又转头朝李志忠道,“李教练,我觉得你回头训练计划上可以把弯道技术提上日程,短跑选手嘛,一百米二百米都是能跑的,为队里增加个稳妥些夺金点。”

这次的200米决赛,杨光宗跑出了20秒82的成绩,在当前国内已经是最顶尖的水平了,放在亚洲看得过去。但在依旧不是他的最好状态水平,可比赛就是比赛,人家运动员发挥得好,自己运动员没达到最佳状态。技不如人,余立伟虽然不甘心,但也没有办法。

现在想着的,就是下一次,是不是可以像100米一样,有两个足够强的选手多做一份保障。

“把弯道技术提升上去,在亚洲赛场苏祖还是很有竞争力的,他这方面有上升空间。”

李志忠还没开口,一旁的袁郭华点着头道,“像那个谁……末续慎吾,我上次看过他的视频分析,这个运动员很有特色,弯道技术也不算极致,但后半程很优秀,听400米也是45秒左右的水平。”

李志忠不经意地挑了下眉,看了余立伟和袁郭华两人一眼,思忖了一会,道“我的想法还是在暂时重心在百米。不过有机会跑二百米的话,可以多试试跑跑,以赛代练,赛后分析,做个后面几年的计划。”

“你还真上心了啊。”

余立伟似乎情绪调整了过来,看李志忠得认真,顿时笑了起来,“别太把我的话放在心上,我这,也就老毛病,心急了。你是主管教练,按着你的计划来,我可指着苏祖赶上伊东浩司呢。”

伊东浩司,日本最好的短跑运动员,在1998年曼谷亚运会中夺得了男子100米、200米和4x100米接力3 枚金牌,并以10秒整的成绩打破了10秒08的原亚洲百米纪录。

是日本在末续慎吾出现前,实力最为强劲的日本短跑运动员。进入九十年代后,中国男子短跑在亚洲的统治力瓦解,也差不多就是从伊东浩司这代日本运动员的崛起开始的。

对于余立伟来,伊东浩司,朝原宣治,末续慎吾这些日本运动员,都是他心心念念时刻想要超越的。

“对了,老袁,下午开始的接力赛你是怎么看?”余立伟想起了这次大赛的重头戏,4x100的接力赛,开口问道。

“男子的4x100米,泰国日本是老对手了,不过我们的接力队练了这么久,各个队员的默契和实力都不差,还是很有竞争金牌的希望。女子的4x100米的话实力稍弱些,看看有没有机会拿奖牌。反而最让我比较放心的是女子的4x400米,我们的女子400米运动员总体水平要比中泰的选手高出不少,不出意外的话,应该是接力队里最稳的一块金牌。”

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