我的现实加点自传

糖糖饭

首页 >> 我的现实加点自传 >> 我的现实加点自传全文阅读(目录)
大家在看序列:吃神者 让你修机甲,你直接换了台新的? 快穿之不幸的男配 星辰之主 末世万物进化:开局豢养数万猛虎 诸天大圣人 末世降临 电影剧情穿梭戒指 灵境行者 漫威里的德鲁伊 
我的现实加点自传 糖糖饭 - 我的现实加点自传全文阅读 - 我的现实加点自传txt下载 - 我的现实加点自传最新章节 - 好看的科幻小说

第11章 活不过30岁

上一页书 页下一章阅读记录

接着的臀桥和死虫式,分别就只练了两次,便径直提升到了lv.3。

片刻后。

他的技能,多了四项:

仰卧骨盆后倾lv.3(3/500)

臀桥lv.3(1/500)

死虫式lv.3(1/500)

静态平板支撑lv.2(2/200)

没错。

在静态平板支撑上,他又遇到瓶颈了。

视频所要求的30秒的静态支撑,他即便有着三项新技能,带来的各项属性提升的加持,但练了两次,却最多也只是坚持到12秒。

核心力量,还是不足。

偏偏静态平板支撑又只有2级,无法进行意念锻炼提升。

只靠现实练习提升的话,还不如直接现实练2级的俯卧撑。

“有没有一种可能,2级的静态平板支撑带来的核心力量,足够支撑一个标准的俯卧撑了?”

陈轩带着幻想开始尝试。

结果俯身下压时倒挺标准的,可起身时他明显感觉到腰腹力量不够,腰不自觉就塌了一些。

果不其然,2级的标准俯卧撑只是涨了1点熟练度,等级根本没有突破。

看似平平无奇的标准俯卧撑。

竟越了解,才越感受到其中暗藏的恐怖。

竟,恐怖如斯。

于是。

陈轩面无表情地躺在地上,开始卷腹。

他以为自身核心力量不足,是出自腹肌太弱的缘故。

卷腹,不就是练腹肌的嘛。

“就不信邪了,今天不将你干到三级,我就不睡觉了!”

很快,郑勇三人回来,见到陈轩又开始卷腹了,瞬间摸不着头脑。

“陈轩,你今天是打算将全身都练一遍吗?”郑勇率先发问。

“我俯卧撑不是老翘屁股嘛,好多教学视频都说这是核心力量不足,我寻思就练练腹肌。”

陈轩歇息中途回复了一句,然后看见刚出现的卷腹技能只是lv.0。

都快哭了。

江遥一溜烟飞上床位,迫不及待继续看小说。

结果刚刚拉过被子,就看到陈轩一副绝望的表情,不由关切地问了一句:“陈轩,你咋了?”

不问还好。

这一问,陈轩就想起肥胖带来的种种心酸,以及有了属性面板还事事不顺,就忍不住哀叹…

“俯卧撑,太他妈难了!”

喜欢我的现实加点自传请大家收藏:(m.zjsw.org)我的现实加点自传爪机书屋更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推疯了吧?抢亲抢到大帝头上了? 九姑娘她一身反骨人还狂 圣上轻点罚,暗卫又哭了 京圈太子爷又宠又撩,酥麻入骨 多子多福:我靠娶亲统治诸天万界 诛仙! 十天一天赋,成为吸血鬼的我太BUG了 龙族5悼亡者的归来(龙族Ⅴ:悼亡者的归来) 天后老婆狂卷工作,我躺平被全网直播 挖剑骨,夺灵根,重生师姐不干了 重生饥荒年代:我重生有挂我怕啥 关山月明 无限:黎明游戏 道缘永恒 大圣归来3无尽征途 十日终焉 绝美人鱼穿八零,全家排队宠不停 空间小财女祭司老祖坑我到六零 神级插班生 开局迎娶女杀神,助她造反称帝! 
经典收藏序列:吃神者 系统:开局零天赋,但我苟得住 我在星际重着山海经 末世天灾,我带空间囤亿万物资 末世:开局青龙果实 招黑体质开局修行在废土 梦境通讯碾压三体 极寒末世:我用聚宝盆囤亿万物资 末日崛起 我在异界有座城 学霸的军工科研系统 女配她又不做人了 星战风暴 星际剧毒小妖 星际萌商时代 末日:我能自选异能强点正常吧 星际种田:我靠种植养崽卷成团宠 星际:从清洁工开始 全球冰封十日终焉 末世大佬零元购地狱模式 
最近更新外星人都打来了我只能修炼保命 极寒主宰:零度末世进化 星际武道:炎黄文明崛起纪元 末世:收容所打工日常 修仙纵横末世 末世之世界的明天 末世文恶毒女配?嚣张一日是一日 【末世】她是最强精神操控师 末日地窟:重生之全能主宰 血族雌性美到窒息,撩疯兽世大佬 重生智核纪元:AI禁区 废土铁躯:星际笑闯逆袭路 暗夜之龙 迷雾求生:手握人生模拟器赢麻了 末世降临:我靠金手指逆袭成大佬 恶女流放垃圾星,靠白嫖系统逆袭 末世重启:女配的逆袭生存指南 万族战场,F级英雄的我照样无敌 重启:量子宇宙不一样 在四维时空擦玻璃成神 
我的现实加点自传 糖糖饭 - 我的现实加点自传txt下载 - 我的现实加点自传最新章节 - 我的现实加点自传全文阅读 - 好看的科幻小说